１４年１２月と年間の全走行距離＆メモリとＨＤＤの空き不足

（３０日） ＪＯＧ １８ｋｍ，１時間３８分１１秒，平均心拍 １４９ 

　　　　　　消費エネルギー １０２０ｋｃａｌ （脂肪 １９４ｋｃａｌ）

参った。。パソコンのメモリーとＣドライブの空き容量がどんどん減って、処理

速度が遅いどころか、いちいち警告表示が出てしまう。この忙しい年末に、

ホント頭に来るわな。。

メモリーは２ＧＢで、ブラウザを使うだけなら十分余ってるはずなのに、足り

ないからブラウザを終了しろとか言って来る。ほんじゃ、ＰＣの意味ないだ

ろ！ (^^ゞ　もちろん、システム関連まで含めて、メモリーの使用状況は調べ

たけど、何が悪いのか分からないし、そもそも計算上は余ってるはず。意味

不明。。

もっと分かんないのは、ＨＤＤのＣドライブの空き容量。残り５０ＭＢ（メガバ

イト）くらいまで急激に減って、警告も度々出たから、大切なファイルを無理

して１．５ＧＢ（ギガバイト）くらい削除。ところが、いまだに残り４００ＭＢくらい

の状況で揺れ動いて、危ないのだ。どこに１ＧＢ以上も使ったんだよ！って

感じ。もちろん、一時的にメモリーの代わりに使われてるなんて話ではない。

終了して再び立ち上げた直後、メモリが余ってる時でも事態は改善してない。

この間に起きた、ＰＣの容量を奪いそうな出来事と言えば、Ｗｉｎｄｏｗｓの更新

と、ブラウザ（Ｆｉｒｅｆｏｘ）の自動更新。でも、どっちも平凡な事だしね。過去の経

験だと、数日くらい経ったらいきなり５ＧＢくらいの空きが表示されるのだ (^^ゞ

ホント、疲れるわ。ＳＯＮＹの無料電子図書券１０００円分を使おうと思って手続

きしたら、最後の最後で、ＯＳがダメとか言ってくるし（苦笑）。先に言えよ！

ちなみにＨＤＤの空き容量のトラブルは、メインのＣドライブだけのことで、Ｄド

ライブだと起きないのだ。ってことは、容量の計測の問題じゃなくて、やっぱシ

ステム関連で何かこっそり使ってるわけか。あ～、また残り僅か６１ＭＢになっ

てる！　やれやれ。。＿|￣|○

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

・・・って感じで、とにかく時間も心も余裕がないのだ。もちろん、日本レコード

大賞なんてものも、見るヒマは無い。５分くらいしか♪

もう、走る気にもなれなかったけど、大晦日から４日間は毎年ほとんど走れ

ないから、渋々着替えて公園へ。２日前の２７ｋｍジョグのダメージが残る中、

１８ｋｍだけ稼いで来た。途中から急激に冷え込んで、腹が痛くなったほど。

そう言えば、フィギュア・羽生結弦の腹痛は、「尿膜管遺残症」？　聞いたこと

も見たこともない病名だね。既に手術して、１ヶ月安静にしなきゃいけないらし

い。例の衝突事故との関係は分からないけど、尿膜管が残ってたのは昔から

ずっとだから、それが悪化したってことは、心身ともにギリギリの状態になって

ると考えるのが自然だろう。ｊまだ２０歳の若さだから、ゆっくり休んで欲しいネ。

話を小市民に戻すと、結局、寒さと闘いながら保守的に完走。トータルでは、

１ｋｍ５分２７秒ペース。思ったより速かったな・・とか喜んでる場合じゃない (^^ゞ

２年前どころか、去年と比べても大幅に遅くなってるのだ。気温は５度前後って

ことになってるけど、私の感覚だと、走ってる間に７度から１度まで急降下した

ような寒さだった。局地的に冷たい空気の塊が流れ込んだのかも。。

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　 １４分０４秒　　　  １３２　　　　１４７　　

　ＬＡＰ１（２．１４ｋｍ）　 １１分４９秒　　　 １４４　　　　１５４　　　　

　　　２　　　　　　　　　 　１１分４１秒　 　　１４９　　　　１５４　　　　　　　　　 　　　　

　　　３　　　　　　　　　　 １１分２８秒　　　 １５２　　　　１６１

　　　４　　　　　　　　　　 １１分３６秒　　　 １５３　　　　１５８　　　　

　　　５　　　　　　　　　　 １１分２９秒　　　 １５４　　　　１６０

　　　６　　　　　　　　　　 １１分２６秒　　　 １５６　　　　１６１

　　復路（２．７６ｋｍ）　 １４分３９秒　　　 １５７　　　　１６４

計 １８ｋｍ　１時間３８分１１秒　心拍平均 １４９（８２％）　最大１６４（９０％）

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

一方、１２月の全走行距離は、

　　　　　　　　　　　　ＲＵＮ　２４３ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　０ｋｍ

う～ん、ビミョーだけど、合格最低点って感じか♪　レースの前後でかなり休養

してるしね。寒くなるとやっぱ、冷たい自転車なんて触る気もしなくなる (^^ゞ　

コラコラ！

そして、昨年末はお引越しパニックで書かなかった、年間の全走行距離。５年

間の推移を見てみよう。

　　　　　　　２０１０　　　　２０１１　　　２０１２　　　２０１３　　　２０１４　　　

ＲＵＮ　　　２７９０ｋｍ　　２６６９　　　２４７６　　　２４８２　　　２２２０　

ＢＩＫＥ　　 １５７８ｋｍ　 　１８１４　　　１９８８　　　１４５５　　　２３０１

なるほど。。私の場合はランニングがメインだから、大幅に減って来たのが一

目瞭然 (^^ゞ　ブログの字数は逆に増えてるはずだけどね。ちなみに２０１０年

は、年末の川口マラソンでハーフの自己ベストを出した年で、今より１割以上、

速かったのだ。納得。。

う～ん、走った距離は裏切らない。走らなかった距離も裏切らない♪

来年は心を入れ替えて、Ｖ字回復を狙うとしよう。

それでは皆さん、良いお年を。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１９５３字）