正月休み終了直前のつぶやき＆休養ジョグ

（４日） ＪＯＧ １０ｋｍ，５７分２９秒，平均心拍 １４１ 

　　　　　消費エネルギー　５４６ｋｃａｌ （脂肪　１２６ｋｃａｌ）

　　Ｋｅｉｉｃｈｉ　Ｙａｍａｍｏｔｏ　ｗｉｌｌ　ｓｏｏｎ　ｒｅｔｕｒｎ　ｆｒｏｍ　ｈｉｓ　ｌｏｎｇ　ｐｅｎｉｔｅｎｃｅ．

　　山本圭一（または圭壱）はまもなく、長い謹慎から復帰する。

　　Ｉ　ｈａｖｅ　ａ　ｈｉｇｈ　ｏｐｉｎｉｏｎ　ｏｆ　ｈｉｍ，ｓｏ　Ｉ　ａｍ　ｈａｐｐｙ．

　　私は彼を高く評価してるので、嬉しい。

この英作文ノルマの苦労についてはさておき、お笑いコンビ・極楽とんぼのボ

ケ担当、山本。彼については去年軽く記事を書いてる。示談で不起訴となっ

た事件の真相はよく分からないけど、既に８年以上もの謹慎を送ってるし、彼

の人柄「その他」から考えて、伝えられてるほどの違法行為とは思えない。

１月１９日（月）の１９時半、下北沢駅前劇場で、「投げ銭」方式の料金で行われ

るライブが、観客の笑顔に包まれることを祈るとしよう♪　今頃、極楽の相方・

　　加藤浩次を始めと

　　して、喜んでる人

　　は少なくないはず。

　　左は本人の手書き

　　らしき、宣伝用の

　　ビラ（フライヤー）

　　の上部。ＨＰより。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

さて、ここからは、もともと昨日の記事に書く予定だった文章♪　週間字数制

限１５０００字を遥かにオーバーしてしまったから、あわてて削って保存したわ

け（セコイ・・）。削る前、僅か５分ほどの間に読んだ方は、アクセス解析によ

ると１人だけいらっしゃる。ま、その方には読み流して頂くってことで。。

ではまず、テレビについて一言。正月に無理して、箱根駅伝をチラチラ見て

る時、周囲がシラーッとするのは何とかならないのかね？(^^ゞ　国民的な人

気番組なのに、我が家では非常に見づらい環境なのだ。ウケるのは、バラ

エティ、料理、旅（『ローカル路線バスの旅』）、子ども、大昔の話。。

ま、元日のＮＨＫ『戦後７０年　ニッポンの肖像』は面白かったけどね♪　「プロ

ローグ　私たちはどう生きてきたか」。ややリベラル（左派）寄りにも感じられる

内容だけど、メジャーな映像だけでもキレイで興味深いし、許容範囲の穏当な

作りだろう。

資本主義・会社主義批判、東京五輪の「閉会式」礼賛（他民族の自由な融合

＆友好、反秩序）とか、タモリが軽く刺激的な発言をする中、半藤一利、堺雅

人、中園ミホが控えめにコメント。司会の有働由美子が僅かにタモリに食いつ

く中、三宅民夫が無難にまとめて、進行係を務めてた。有働はこの番組でも、

セーラー服姿は我慢してた（笑）。紅白の終盤の衣装も、地味だったね。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

続いて、初ランの途中のコネタ。公園の女子トイレに、６０歳前後の男性が入っ

て行くのを目撃 (^^ゞ　慌てて出て来ることもなく、隣の男子トイレもガラ空きだっ

たから、言い訳不能。まあ、田舎の公園のトイレで、そもそも周囲に女性がほと

んどいなかったから、何にも考えずに適当にフラッと入ったんだろう・・・と好意

的に解釈しといた♪　おまわりさんが見ても、一言注意しておしまいのはず。

更に、再び箱根駅伝について一言。２位に終わった優勝候補・駒沢大学の往

路の山登り（５区）。寒さで低体温症っていうのは残念だね。前にも書いたけ

ど、服装で簡単に解決できることなのだ。フラフラになった馬場選手の対策は、

アーム・ウォーマーだけで、肩・脇・脚がむき出しの超薄着。。

寒いとスピードが落ちて、余計に寒くなるっていう悪循環は、平地のフルマラ

ソンでもフツーの事だから、もうちょっと科学的に体感温度とスピードについ

て配慮すべきだと思う。１月２日の昼の気温は、下の小田原でも５度くらいだ

から、山の中（最高地点は標高８７４ｍ）だと０度前後。冷えると悲惨だろう。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

悲惨と言えば、私自身は初ランの後。ＪＲが、在来線も新幹線もメチャ混みで、

特に在来線は初めて見るスシ詰め状態。１月３日が土曜だったからかね。お

ばあさんが知らない人に、戦後の混乱期の昔話をしてたほど。石炭の上（？）

に乗ったとか。。 (^^ゞ　

新幹線も、通路やデッキまで人と荷物で一杯だから、トイレに行かなくてもい

いように、ほとんど飲み食いしないまま。２０分遅れの到着はある意味、「予

定通り」だった♪　正月の復路は何かとよく遅れるのだ。

・・・以上が、もともと昨日の記事に書いてた内容（笑）。いや、正月中は文字

数をカウントせず、適当に書いてたから、１５００字以上もオーバーしちゃった

わけ。おしゃべりか！　

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　

なお、昨日の走りは単なる休養ジョギングで、流石に１０ｋｍだと楽勝だった♪

１４ｋｍにしてたら、前日の疲れで辛かったと思う。硬い路面のせいで、変なダ

メージが残ってるのだ。

トータルでは、１ｋｍ５分４５秒ペース。ちょっと遅すぎるけど、ま、ＯＫでしょ。

上４枚、下２枚の厚着だったからか、気温３度でゆっくり走ったのに、全く寒く

なかった。ではまた明日。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　 平均心拍　　　最大心拍

　　往路（１．２ｋｍ）　　 ７分１７秒　　　 １２３　　　　 　 １３４　　

　ＬＡＰ１（２．２ｋｍ）　 １３分２７秒　　　 １３６　　　 　 　１４５　　　　

　　　２　　　　　　　　　 １２分４８秒　 　  １４３　　　　  　１５４　　　　　

　　　３　　　　　　　　　 １２分００秒　　　 １４９　　　　  　１５４

　　復路（２．２ｋｍ）　 １１分５６秒　　　 １５０　　　 　 　１６０

計 １０ｋｍ　　　　　　　５７分２９秒　　　 １４１（７７％）　１６０（８８％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２０９０字）