心も脚も重い日、子供の頃を思い出しながらハーフジョグ・・
JOG 21.1km,1時間57分48秒,平均心拍145
消費エネルギー 1170kcal(脂肪 246kcal)
When I was in elementary school,one of my new
classmate had continued to speak ill of me.
小学校の頃、新しいクラスメートの1人が私の悪口を言い続けていた。
At first we fought almost everyday,but we became
close friends finally.
初めのうち、私たちはほとんど毎日ケンカしてたけど、やがて親友になった。
☆ ☆ ☆
3年4ヶ月前、「テンメイ回想録」シリーズの7番目の記事として、
コーヒーに入れないクリープ(Creap)なめて♪
という記事を書いた。
要するに、私の小学校時代の思い出話だけど、実際には森永乳業のクリー
プの検索が入って来る。ただ、思い出を語る私も、クリープの検索をする人
も、「コクのある、控えめな甘み」を求めてる点では同じだろう。
悪口(バカにするあだ名)を言い続けるというのは、ある意味、気になって仕
方ない存在ということだけど、そこから仲良しになるのは難しい。ある程度は
我慢する必要があるし、お互いの価値を認め合うことも必要。運動神経は相
手の方が上だったけど、ケンカと勉強は私の方が上。取っ組み合いのケンカ
は小学生の場合、身体的コミュニケーションとしても機能した。死語を使うな
ら、「スキンシップ」(肌のふれ合い)だ。
小学校時代なら、悪口やケンカがエスカレートすると、先生が怒って止めてく
れた。大人になると、先生がいない代わりに、自らの自制心、セルフコントロー
ル能力が止めてくれる。普通、手を出す方が悪いとされがちだけど、悪口を言
い続ける側にも問題があるのは当然のこと。特に悪口の中でも、わりと許容さ
れるものと、ほとんど許容されないものがある点を理解しなければならない。
「言論の自由」や「表現の自由」にも限度や制限はある。
同じ時代に、同じ地球に住む人間同士。その気になれば、もっと分かりあえ
るはずだし、上手くやれるはず。まずは、私自身がその気になる所から始め
たい。。
☆ ☆ ☆
そうゆう話を、遥かに硬派な記事にまとめようとしてたんだけど、とりあえず
今日の所は断念。まあ、色々と情報を集めながら考えたから、いずれ何ら
かの形で記事にする予定。無理してすぐ書こうかなぁ・・・とか思いながら、
走りに行ったのだ。
「迷った時はしんどい方を」。暖房の効いた部屋でブログを書くより、寒い外で
長距離を走る方がしんどい♪
それでも、昨日1日休んだし、1km5分30秒ペースなら大丈夫だろうと思った
ら、さっぱりダメ (^^ゞ 最初から脚が激重で、身体が温まっても重いままだっ
た。おまけに、スピードが遅いのに気温がどんどん下がったから、後半は汗
が冷えて、トイレに行きたくなったほど。気温は平均3.5度で、5度から2.5
度まで下がったような感じ(細かい・・)。
それでも何とかごまかして、トボトボ完走。風が弱かったのは幸いかも。トータ
ルでは1km5分35秒ペース。遅っ! たぶん昨日、仕事と用事で走り回った
疲れがあったんだと思う。スーツ姿で1km4分半くらいで走ったし、階段ももち
ろん1段飛ばしなのだ♪ 一昨年くらいならランの距離に入れてたけど、最近
はそうゆう事はしない。
あぁ、この連休こそ荷物を片付けなきゃ! ではまた明日。。☆彡
時間 平均心拍 最大心拍
往路(2.4km) 14分09秒 132 145
LAP1(2.14km) 12分17秒 142 148
2 12分08秒 145 149
3 12分02秒 146 151
4 11分56秒 147 150
5 11分51秒 147 150
6 11分54秒 147 155
7 11分47秒 149 154
復路(3.72km) 19分45秒 152 160
計 21.1km 1時間57分48秒 心拍平均 145(80%) 最大160(88%)
(計 1617字)
| 固定リンク | 0
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- あれこれと新しい事をやり過ぎて混乱中・・&13km走(2021.01.25)
- コンビニコーヒーのレギュラーカップに、カフェラテのラージが入るのか♪&12kmジョグ(2021.01.23)
- 週末~週初め恒例、ズーーッとお仕事&プチラン2回が精一杯(2021.01.18)
- コロナ禍の成人式、晴れ着の女の子たちの笑顔を見てると・・&18km走(2021.01.11)
- 流行のコインランドリー、試しにスニーカー(ランニングシューズ)を洗濯したら安くて綺麗♪(2021.01.10)
「ランニング」カテゴリの記事
- あれこれと新しい事をやり過ぎて混乱中・・&13km走(2021.01.25)
- コンビニコーヒーのレギュラーカップに、カフェラテのラージが入るのか♪&12kmジョグ(2021.01.23)
- バイデン大統領就任式、力強い英語スピーチ(黒人女子が♪)&プチジョグ・プチラン(2021.01.21)
- 陸上100m走のタイム(時間)とストライド(歩幅)、ピッチ(歩数)の関係~2021年・大学入学共通テスト・数学ⅠA・第2問〔1〕(2021.01.19)
- 週末~週初め恒例、ズーーッとお仕事&プチラン2回が精一杯(2021.01.18)
コメント