残り150字、連続ハーフのデータ(+追記)
JOG 21.1km,1時間57分09秒,平均心拍 145
消費エネルギー 1158kcal (脂肪 255kcal)
腹減った。。久々の2日連続ハーフってだけでもダルイのに、エネルギーも水
分も足りないまま走ったからヘロヘロ。日付け変更後に追記♪
今週も1万字。また来週 ☆彡
(計 150字)
24時過ぎの追記・・・笑。産経の、大阪国際女子マラソンの記事には笑った
ね。「強いぞガメラ!」♪ そのまんまかよ。古っ!
調べてみると、47年前の大映映画『ガメラ対宇宙怪獣バイラス』の主題歌、
『ガメラマーチ』の歌詞だった。ウィキペディアによると、「そこらへんの子を集
めてきて歌わせたもの」なのに、「大映児童合唱団」と名付けたとのこと(爆)。
カメの怪獣なんだから、「カメラ」にすればいいのに♪ やっぱ、怪獣の名前は
ガギグゲゴが付かなきゃダメなのか。キングコング、ゴジラ、キングギドラ、ゴ
ルゴ13。。そりゃ、人間だろ!
時間 平均心拍 最大心拍
往路(2.4km) 13分51秒 136 146
LAP1(2.14km) 12分11秒 142 150
2 12分09秒 144 149
3 12分01秒 145 151
4 11分46秒 145 149
5 11分37秒 146 152
6 11分36秒 147 155
7 11分40秒 148 157
復路(3.72km) 20分19秒 149 157
計 21.1km 1時間57分09秒 心拍平均 145(80%) 最大157(86%)
(追記 445字 ; 合計 595字)
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