超久々にウエストのサイズ（腹囲）を測ってみたら・・＆１４ｋｍラン

（２８日） ＲＵＮ １４ｋｍ，１時間１０分５６秒，平均心拍 １５２ 

　　　　　　消費エネルギー ７５６ｋｃａｌ（脂肪 １２９ｋｃａｌ）

　　　　Ｔｈｅ　ｗａｉｓｔ　ｏｆ　ｍｙ　ｐａｎｔｓ　ｂｅｃａｍｅ　ａ　ｌｉｔｔｌｅ　ｓｍａｌｌ　ｒｅｃｅｎｔｌｙ．

　　　　最近ちょっと、パンツ（ズボン）のウエストがきつくなった。

　　　　Ｉ　ｔｈｉｎｋ　ｐｅｒｈａｐｓ　ｔｈｅｙ　ｈａｖｅ　ｓｈｒｕｎｋ　ｌｏｌ

　　　　たぶん、パンツが縮んだんだと思う（爆）

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

形式的な複数形のｐａｎｔｓを受ける代名詞をどうするのか。それだけで１０分

以上調べてしまった (^^ゞ　多分、ｔｈｅｙでいいと思うけどな。最初、ｉｔと書きそ

うになったし、ネイティブや英語好きが何と言おうと意味は通じると思うけど♪

大体、外国人の下手な日本語にツッコミを入れる日本人など、１人もいない

のだ。すぐ理解して、そのまま流すに決まってる・・・・・・と思うけど、英語に

ツッコミを入れられたっぽい実例がすぐ見つかった（笑）。ま、自己主張が強

いお国柄ってことで。日本の和を見習いなさい♪　

爆笑の顔文字は、今だとちょっと古いのかも知れないね。今後の研究課題

としとこう。誰が顔文字研究者や！

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　

久々の英作文ノルマはさておき、スーツの腹回りがちょっとキツくなってしまっ

た。走り回ってる持久系アスリートが太るはずはないから、パンツ＝ズボンの

生地が縮んだってことだ♪　１０万円近いブランド品なのにな。プチ自慢か！

一応、念のため、超久々にメジャー（巻尺）で正確に測ってみた。ウエストとい

うか、おへそ周りだから「腹囲」だね。すると・・・何と、１ｃｍくらい増えてる！　

まさかメジャーまで縮むとは思わなかった（笑）。これがウワサの、物理学的

なローレンツ収縮か♪　超高速運動してないだろ！　１００均じゃなくて、正確

な物に買い替えなきゃ。

万が一、私自身のウエストが太くなったとすると、考えられる原因は・・・あり

過ぎる。。(^^ゞ　ガックシ。。＿|￣|○　走る量もスピードも落ちてるし、仕事で

歩く量が減ってるし、寝る前に腹一杯食べてるし。。ダメだろ！

まあ、あり得ないことだけど、万が一にも備えるのがリスク管理ってもの♪

腹筋で腹まわりの基礎代謝を上げようかな。寝る前に食べるのを止める方

がいいかも。おかしいよなぁ。。ブツブツ。。

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

一方、昨日の走りはダメだったね。そろそろ１４ｋｍくらい、１ｋｍ５分ペース

にしたいのに、ハーハー頑張っても１ｋｍ５分０４秒だった (^^ゞ　おかしいよ

な。ま、心拍は下がって来たから、肺と血液（ヘモグロビン）の問題か。昨日

は暑かったしね。気温１８度、湿度８０％。でも、風が２ｍあって、実はわりと

涼しく感じたんだよな。。

とりあえず、もう夏みたいな天候になって来たから、夏物のウェアを出さなきゃ

ダメだね。これが大変なのだ。まだ荷物が片付いてないから。。遅いわ！　い

や、今月は色々と頑張ってたわけ。あんまし、報われてないけど (^^ゞ

ま、生きてるだけで丸儲けってことで♪　開き直りか！　ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　 １２分５６秒　　　  １３７　　　　１５０　　　　　

　ＬＡＰ１（２．１４ｋｍ）　 １０分５３秒　 　　１５０　　　　１５６　　　　　　 　　　　

　　　２　　　　　　　　　　 １０分４２秒 　　　１５６　　　　１６０　　　　

　　　３　　　　　　　　　　 １０分３６秒　　　 １５９　　　　１６１　　　　

　　　４　　　　　　　　　　 １０分３９秒　　　 １５８　　　　１６３

　　復路（３．０４ｋｍ）　 １５分１１秒　　　 １５６　　　　１６８　　

計 １４ｋｍ　１時間１０分５６秒　心拍平均 １５２（８４％）　最大１６３（９０％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１３９７字）