時間が無い・・・仕方なく８ｋｍジョグ＆おまけ

（１６日） ＪＯＧ ８ｋｍ，４６分０７秒，平均心拍 １４０ 

消費エネルギー ４３１ｋｃａｌ （脂肪 １０８ｋｃａｌ）

ダメだ。日記カテゴリー記事の英作文ノルマをごまかしてしまうくらい、余裕

がない♪　・・・って、開き直りか！　この後まだ、自宅残業しなきゃ。

今日はお仕事の後、Ｙカメラで買い物したり、本を探したり、ドラッグストアや

１００均へ寄ったり。あれこれやってたら、帰宅が２２時５４分だった（笑）。細

かいわ！　いや、良い子はちゃんと、時計見ながら２１時５０分に帰宅したわ

け。『報道ステーション』見るために♪　まだ言うか！

おかげで、かつ丼を味わいながら、黒ストッキングに包まれた長い美脚も味

わうことが出来た・・・とか書いとくと、検索アクセスが入るかね？（笑）。『アル

ジャーノンに花束を』第２話、最大のポイントは大政絢のフェティッシュなサー

ビスショットだった♪　そこか！

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

真面目な話、前回より良かったんじゃないの？　撮影の順番は知らないけ

ど、美青年の演技が初回より上手かった気がした。あちこちで、ウルウル。

私のつぶらな瞳に宝石のような涙がキラリ。。♪　ま、見慣れて馴染んだっ

てこともあるんだろうけどね。

「タイトー（対等）じゃないから、友達じゃない」。なるほど、セガやバンダイ・

ナムコとかだとダメなのか・・・って、ゲーム会社だろ！　分かりにくいわ。 い

や、疲れてる時ほど、こうゆう下らないボケ突っ込みを書きたくなるわけ♪

常連さんならお馴染みだろう。眠さと疲れの証拠なのだ。

それにしても大政絢の顔って、田中美奈子に似てるね（笑）。栗山千明とい

い、プロデューサーらがあの手の派手な作りの顔が好きってことか。山田優

とかも同系統。あっ！　工藤阿須加の父親って、野球の工藤公康なんだ☆

へぇ～、三遊亭圓楽かと思ってたわ♪　コラコラ！

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

おっと、もうお遊び終了。とにかく、昨日はほとんど時間が無い中、サッと着

替えて８ｋｍだけジョグ。１０ｋｍにしたかったけど、無理だった。まあ、前日

の冴えない１４ｋｍランの後遺症は少なくて、気持ち良く走れたけどね♪　今

が一番、ジョギングには気持ちいい季節。それなのに、なかなか時間が取れ

ないのだった。

トータルでは１ｋｍ５分４８秒ペース。遅っ！　３分４８秒でも不思議じゃないの

にな。気温１７度だけど、僅かなジョグだから暑いとは感じなかった。身体が

温まった頃にはもう終了 (^^ゞ　ダメだろ。

しかし、見るだけでも、週２本の連続ドラマっていうのはキツイね。どっちか

切ろうかな・・・とか迷いつつ、バッハのゴルトベルク変奏曲は最後まで引っ

張るのかな・・・とも思いつつ、今日は早くもこの辺で。。♪☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　平均心拍　　最大心拍

　　往路（１．２ｋｍ）　　 ７分２３秒　　　 １２１　　　　  １３３　

　ＬＡＰ１（２．２ｋｍ）　 １２分５１秒　　　１３７　　　 　 １４７　　　

　　　２　　　　　　　　　 １２分３０秒　 　 １４２　　　　  １５０　　　

　　復路（２．４ｋｍ）　 １３分２３秒　　　１５１　　　 　 １５９

計 ８ｋｍ　４６分０７秒　心拍平均１４０（７７％）　最大１５９（８７％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１２２１字）