夜間運転のライト、ハイビームが原則（道路交通法の解釈）＆１０ｋｍジョグ

（１０日） ＪＯＧ １０ｋｍ，５３分１６秒，平均心拍 １４２ 

　　　　　　消費エネルギー ５１０ｋｃａｌ（脂肪 １１７ｋｃａｌ）

ホーッ・・、何となく自分でそう思ってたけど、ルールとして聞いたのは初めて

かも。自主的なマナーとか気配りってことじゃないのか。

教習所で習った覚えもないけど、私が覚えてないだけなのかね (^^ゞ　東北

のＫ教習所と、首都圏のＫ教習所。ちゃんと教えてくれたの？　まあ、免許

さえ取れれば、講習内容なんて忘れちゃうけど♪　コラコラ！

キッカケは、朝日新聞デジタルの交通事故関連記事。「夜間運転、ハイビー

ムが原則　歩行者との衝突防ぐ効果」。萩原千明記者。

　　　　道路交通法によると、夜間は前照灯をつけなければならない。

　　　　「走行用前照灯」と呼ばれるハイビーム（上向き）のことで、国

　　　　土交通省の基準で前方１００メートルの人や物を確認できる

　　　　性能が求められている。

　　　　道交法では、他の車の交通を妨げるおそれがある場合には、

　　　　光を消したり弱めたりする操作をしなければならないとされて

　　　　いる。そのひとつが、国交省令で「すれ違い用前照灯」と呼ば

　　　　れるロービーム。前方４０メートルの人や物を確認できる性能

　　　　が求められている。

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

私は性格が素直だから、「なるほど」とすぐ頷いたりしない♪　直ちに自分で

道交法を読んでみた。いやぁ、そんな話はとても読み取れない条文だね。専

門家が解釈するってことか。

　　　　（車両等の灯火）

　　　　第五十二条　　車両等は、夜間（略）、道路にあるときは、政令で

　　　　定めるところにより、前照灯、車幅灯、尾灯その他の灯火をつけ

　　　　なければならない。・・・略・・・

　　　　２　　車両等が、夜間（前項後段の場合を含む。）、他の車両等と

　　　　行き違う場合又は他の車両等の直後を進行する場合において、

　　　　他の車両等の交通を妨げるおそれがあるときは、車両等の運転

　　　　者は、政令で定めるところにより、灯火を消し、灯火の光度を減 

　　　　ずる等灯火を操作しなければならない。・・・略・・・

この文章から、ハイビームが原則なんて分からないでしょ (^^ゞ　国交省の

基準なんて言われても、何のことか分からないし。そもそも道交法に、「走

行用前照灯」、「すれ違い用前照灯、「ハイビーム」、「ロービーム」という言

葉は使われてないのだ。

やっぱ、憲法改正が必要だな♪　憲法じゃないだろ！　法の解釈でお茶を

濁すのは分かりにくくて。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

真面目な話、バイクの場合は自分の身を守るために、なるべくハイビーム

というのは最初から聞いてた。四輪にとって、バイクは小さくて見にくいし、

死角に入りやすいからだ。バイクのヘッドライトは全体的に弱めだし、１個

しかないから、ハイビームでもそれほど眩しくもない。

でも四輪の場合、２個の強烈なハイビームを対向車が浴びると、かなり眩

しくて危ないし、イラつく。だから、ハイビームとロービームをこまめに切り替

えるって話みたいだけど、そんな事が実際に出来るのは、交通量の少ない

田舎の道だけだろう。都会でそんな事やってたら、むしろ頻繁な切り替え操

作に気を取られて、余計に危ないはず。

という訳で、対向車を認識して自動的に切り替えてくれるヘッドライトが普及

し始めてるって話だけど、どの程度の普及なのかね。とりあえず、対向車が

ハイビームのまますれ違った時、「眩しいだろ！　常識知らずが！」と内心お

こるのは止めにしようかな。。（笑）　

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

最後に、昨日の走りについて。どんどん予定が後ろにずれ込んでるから、

走るのは止めにしようかと思ったけど、火曜から水曜にかけて雨の予報に

なってるから、１０ｋｍだけ近所で稼いで来た。気温１５度、湿度３５％は涼

しかったから、もっと長く走りたかったんだけどな。

トータルでは１ｋｍ５分２０秒ペース。心拍は低いけど、昨日の１４ｋｍ走の

疲れで、結構しんどかったりする (^^ゞ　一昔前なら、同じ感覚の走りで

分４５秒くらいだったのにな。ブツブツ。。♪　

やっぱ、フルマラソン前の走り込みで、筋力が落ちてるね。ただし、脚の付

け根はしっかりしてるし、ほとんど痛みもなし。ほんじゃ、もっとスピード出せ

よ！って話か（笑）

先週１８０００字超だし、今週は忙しいから、今日はあっさりこの辺で。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　平均心拍　　最大心拍

　　往路（１．２ｋｍ）　　 ６分４４秒　　　 １２３　　　　  １３６　

　ＬＡＰ１（２．２ｋｍ）　 １２分１０秒　　　１３７　　　 　 １４２　　　

　　　２　　　　　　　　　 １１分３０秒　 　 １４５　　　　  １５０　

　　　３　　　　　　　　　 １１分２３秒　　　１４８　　　　　１５１

　　復路（２．２ｋｍ）　 １１分２９秒　　　１５０　　　 　 １５５

計 １０ｋｍ　５３分１６秒　心拍平均１４２（７８％）　最大１５５（８５％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１８４７字）