再び風邪に近づいた体調で１２ｋｍジョグとか

（９日） ＪＯＧ １２ｋｍ，１時間０３分３０秒，平均心拍 １４４ 

　　　　　消費エネルギー　６２５ｋｃａｌ （脂肪　１３８ｋｃａｌ）

一昨日、書きそびれた格闘技ネタをトッピングしようかと思ったけど、体調が

悪いから止めとこう。どうせまた、書き始めると夢中になっちゃうから (^^ゞ

最近さっぱり書いてないけど、私は本来、格闘技大好き少年なのだ。

その一方、難しい理屈大好き少年でもある♪　昨夜は、ネットで誰一人解い

てないパズルを解いてやろうと思って挑戦、見事に撃沈（笑）。５分の１しか

分からない有り様で、ガックシ。。＿|￣|○　　「どうせつまんないパズルから

解いても意味ないよ」・・・とか書くと、イソップ物語のキツネになっちゃうから、

逆に「興味深い知的なパズルだ」と褒めとこう。

まあ、ハマったのはある意味、わざとだ。あのパズルはプログラミング言語

と関係してるもので、私はここ３ヶ月以上、プログラミング記事をサボってる

から、ちょっと脳の準備運動をしたかったわけ♪　そんな事やるヒマあった

ら、フツーにプログラミングの記事書けよ！って感じかも (^^ゞ

あと、最近は英作文もサボリがちだから、代わりに英語のサイトで勉強しよ

うかなとも思ったわけ。フツーに英作文しろよ！♪　理数系の英語は単純な

ものが多いから、文系の英語より読みやすいって部分もある。分からない単

語があっても、ネットで１回検索するだけですぐ解決することが多いのだ。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

で、難解パズルに挑戦して撃沈した後は、疲れて「寝ようかな・・」とか思い

つつ、１２ｋｍだけジョギング。金土と休んで、日曜が僅か１２ｋｍで、月曜が

また休み。昨日は本当は１６ｋｍの予定だったのに、脳が疲れてしまった (^^ゞ

話がズレるけど、脳が疲れるとやっぱ、甘い物が欲しくなるね♪　昨夜は森

永の定番「ムーンライト・クッキー」。凄く美味しいとも思わないけど、柔らか

いサクサク感が絶妙だし、懐かしさに加えて安心感もある。前日の某コーラ

とかと違って（笑）。まだ言うか！

安心感と言えば、月曜の夜、立ち寄ったコンビニのレジ前には、ペヤングの

山が出来てた♪　半年ぶりに販売再開となったあれも、懐かしい定番カップ

焼きそば。まあ、既に数日前からあちこちで記事が出てたから、とりあえず

パスした。ちなみにペヤング女子ソフトボール部の試合を見に行くと、「ペヤ

ング投げ」サービスが恒例行事らしい（笑）。こちらは９月５日から再開予定。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

で、話を戻すと、僅か１２ｋｍのジョグが意外にしんどかったりする。まあ、最

後は１ｋｍ５分ペースまで持って行ったし、トータルでも１ｋｍ５分１８秒ペース。

ジョグと言うより、ランに近かったね。パブロン２錠飲んでたけど、途中で咳が

出そうになったし、鼻もおかしい。４錠飲めば大丈夫だろう♪　コラコラ！

気温は１９度だけど、湿度が９０％あって、僅か１２ｋｍのジョグなのに汗がこ

ぼれ落ちた。ま、そのおかげで、ご褒美のコカ・コーラは美味しいのだ♪　やっ

ぱコーラは「コーク」。エライぞ、定番商品！　

それでは今朝は、あっさりこの辺で。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（１．２ｋｍ）　　 　６分５０秒　　　 １２４　　　　１３５　　　　　

　ＬＡＰ１（２．２ｋｍ）　 　１２分１２秒　 　　１３７　　　　１４６　　　　　　 　　　　

　　　２　　　　　　　　　　 １１分３３秒 　　　１４６　　　　１５２　　　　

　　　３　　　　　　　　　　 １１分２０秒　　　 １４９　　　　１５３

　　　４　　　 　　　　　　　１１分２１秒　　　 １５１　　　　１５７

　　復路（２ｋｍ）　 　　　１０分１５秒　　　 １５３　　　　１６１　　

計 １２ｋｍ　１時間０３分３０秒　心拍平均 １４４（７９％）　最大１６１（８８％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１４１５字）