グリコ１粒３００ｍ、映画レビュー１本で３日疲労＆１８ｋｍ走

ＲＵＮ １８ｋｍ，１時間３３分３１秒，平均心拍 １５０ 

消費エネルギー ９８１ｋｃａｌ （脂肪 １７７ｋｃａｌ）

あぁ、完全に、遠くの台風の雨だね。湿った暖かい空気が不自然に流れて

　　来るから、断片的な

　　雨雲が出来るのだ。

　　左は国交省、Ｘバン

　　ドＭＰレーダーによ

　　る雨量情報。あち

　　こち虫に刺された

　　ような感じで、見て

　　るだけで気持ち良く

なって来る（笑）。アブナイわ！

　　関東からは遠い

　　けど台風３連発っ

　　てことで、日本気

　　象協会の天気図

　　をＹａｈｏｏ！で見

　　ると、人工知能が

　　集団で攻めて来

　　たような感じ♪

そりゃ、こじつけだろ！　

いや、シュワルツェネッガーの『ターミネーター』新作に敬意を表したわけ。シ

リーズ５本目の「新起動／ジェニシス」、７月１０日から日本で公開。３と４が

不評だったから、原点回帰で、１と２へのオマージュ（敬意を込めた模倣）が

多いというお話。

ご本人も、ヒロイン役のエミリア・クラークと一緒に日本へ「戻って来た」との

こと。「Ｉ’ｌｌ　ｂｅ　ｂａｃｋ」（アイル・ビー・バック ： 戻って来る）♪　もうすぐ６８歳

か。カリフォルニア州知事も８年務めてるし、お疲れ様だね。新作、米国では

やや苦戦してるとかいう話だけど、日本ではどうかな。私はまた、ブルーレイ

待ちかも。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

さて、「グリコ１粒３００ｍ」ってコピーは有名だけど、計算したことはない♪

江崎グリコの公式サイトの説明によると、１粒１６ｋｃａｌから計算してるらしい。

身長１６５ｃｍ、体重５５ｋｇの人（男女合わせた平均くらい）が分速１６０ｍで

走ると、１分に８．２１ｋｃａｌとなるから、１粒で１．９５分、約３００ｍとのこと。

細かっ！

でも、チェックしてみよう♪　分速１６０ｍっていうのは、１ｋｍ６分１５秒ペー

スね。ま、普通でしょ。１分に８．２１ｋｃａｌっていうのは、どこから来たのか

不明。体重×距離（ｋｍ）を使った近似計算だと、５５×０．１６＝８．８ｋｃａｌ。

それをちょっと減らした値だね。

まあ、８．２１ｋｃａｌで１分と仮定すると、１６ｋｃａｌでは、１６／８．２１≒１．９５

分。１分で１６０ｍだから、１．９５分だと、１６０×１．９５＝３１２ｍ。簡単な数

字にすると、３００ｍ。なるほど、納得☆　グリコ以外のキャラメルだと、距離

が伸びたりして（笑）。コラコラ！

ちなみに今日の私の走りだと、９３．５分で９８１ｋｃａｌ（心拍計による計算）だ

から、１分で１０．５ｋｃａｌになる。１ｋｍ５分１２秒ペースだし、体重６０ｋｇだか

ら、グリコの計算よりカロリー消費が多いわけね。どっちも基本的な計算式

が不明だけど♪

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

あぁ、書こうとした内容と全然違う記事になって来た (^^ゞ　いや、私は単に、

映画レビュー１本で丸３日間、疲れるよな・・・とボヤキたかっただけなのだ♪

準備で１日。書くのに１日。アクセスの少なさでガクッと疲れるのが１日（笑）。

テレビ放映と無関係の映画レビューを書くと、いつも最初はサッパリの反応

なのだ。ウチの読者さんもあんまし読んでなさそうだし、検索サイトのランク

付けで上に行くのには日数がかかる。昨日の記事の映画なんて、公開から

５ヶ月後だし、普通の商業サイトの記事だけでも既に一杯あるもんね。

数年前にアップして、アクセスが続いてる人気記事２本の一番上にリンクを

付けて宣伝しても、誰一人としてクリックしない (^^ゞ　ま、いつもの事なのだ。

みんな、Ｇｏｏｇｌｅその他からやって来て、ウチの記事に付いてるリンクなんて

見ずに、すぐＧｏｏｇｌｅとかに戻っていく。で、Ｇｏｏｇｌｅを通じてウチに再び来て

くれるのはいいんだけど、その記事は前の記事にちゃんとリンクが付けてあ

るのだ♪　私自身は、他人の記事のリンクって、よくクリックするけどね。。

とにかく今日は、雨が一瞬止んだ隙にちょっとだけ走りに行ったら、なかなか

雨が再開してくれなかったから（笑）、１８ｋｍも走るハメになってしまった。帰

宅した途端に雨。気温は１９度、湿度９９％。わりと涼しく感じたのは、身体が

慣れて来たのか、あるいは微熱があるのか♪　食欲が落ちて、腹囲がまた

一段と縮まってる（笑）。シメシメ。。

あぁ、これからまだ一仕事しなきゃ寝れないな。それでは、また明日。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（１．２ｋｍ）　　 　６分３６秒　　　 １２２　　　　１３７　　　　　

　ＬＡＰ１（２．２ｋｍ）　　 １１分５４秒　 　　１３７　　　　１４４　　　　　　 　　　　

　　　２　　　　　　　　　　 １１分３８秒 　　　１４５　　　　１５２　　　　

　　　３　　　　　　　　　　 １１分２２秒　　　 １５０　　　　１５４　

　　　４　　　　　　　　　　 １１分０６秒　　　 １５３　　　　１６５

　　　５　　　　　　　　　　 １１分０８秒　　　 １５７　　　　１６５

　　　６　　　　　　　　　　 １１分１５秒　　　 １５７　　　　１６７

　　　７　　　　　　　　　　 １１分０８秒　　　 １６１　　　　１７１

　　復路（１．４ｋｍ）　 　　７分２４秒　　　 １６０　　　　１６７　　

計　１８ｋｍ　１時間３３分３１秒　心拍平均 １５０（８２％）　最大１７１（９４％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１９１５字）