映画レビューの準備を中断して、１６ｋｍ走

ＲＵＮ １６ｋｍ，１時間２３分０９秒，平均心拍 １５２ 

消費エネルギー　８７６ｋｃａｌ （脂肪 １４０ｋｃａｌ）

もう～～。。ウシっ！（笑）　前にも何度か書いたけど、私の小学校低学年の

頃、口癖の一つが「もぉ～～っ！」って感じのふてくされた言葉だったのだ。

カワイイね♪　で、周りの年長の子供に、「牛か」とからかわれて、キレて飛

びかかってたり、追いかけ回したりしたわけ（笑）。おかげで、いい運動にも

なったし、ボディランゲージとしても役立ったと思う。

・・・って、思いっきし話がズレてるね (^^ゞ　いや、仕事して、映画レビューの

準備して、ランニングして、他のブログ記事も書くっていうのは無理でしょ。

イラついたから、「もう～～～」ってボヤキが出たのだ♪　子どもか！　

ちょっとここで、他に２つ急用が入ってしまったから、執筆中断。続きは数時

間以内に書き足す予定。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

・・・２時間後、執筆再開♪　と言っても今日はもう、手抜き記事で終了。映画

のレビューというのは、真面目に書こうと思うと、準備だけで相当な時間が

かかってしまう。

特に洋画の場合、元の言葉（英語、フランス語など）をチェックするのが大変

なのだ。ま、逆に言うと、語学や異文化の勉強にはいいけどね。リアルな日

常会話が学べるし、大学の卒業式シーンだけでも５０ヘェ～～くらいだ（笑）。

ま、学校によって違うだろうし、映画と現実のズレもあるんだろうけど。

アクセスを稼ぐだけなら、日本の連続ドラマが一番手っ取り早いのは当然と

して、総合的に考えると、もうちょっと映画レビューを増やした方がいいとは

思う。 月に１本はキツイから、２ヶ月に１本をノルマにしようかな。小説のレ

ビューと１ヶ月交替にするのも、いいね♪　

あっ、これはとりあえず適当につぶやいてるだけだから、未定ってことで (^^ゞ

まあ、メジャーな小説のレビューは意外と需要があるのは確かだと思う。夏目

漱石で書くんじゃなかったの？・・って突っ込み、どうもどうも（笑）

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

最後に、今日の走りについて。サボって、映画レビューをアップしようかな・・

とも思ったんだけど、梅雨の雨上がりは貴重な時だから、１６ｋｍだけ走って

来た。みんな、そう思ってるのか、公園のランナーが多かったね。

特に女性ランナーが多かったのは、水着シーズン直前だからか（笑）。いや、

単なるダイエット（スリムなボディ作り）なら、ジョギングより食事制限の方が遥

かに効くけどね。森拓郎の『運動指導者が断言！ダイエットは運動１割、食事

９割』って本が、ここ２年半、地味に流行ってるけど、極論と言うより、いい線

行ってる主張だと思う。私もここ数ヶ月のプチ食事制限で実感してることだ。

で、私の走りの方は、イマイチかイマ１．５♪　気温２１度、湿度９７％は、梅

雨だと普通の条件だけど、一昨日のハーフ走の疲れが残ってて終盤失速気

味。トータルでは１ｋｍ５分１２秒ペース。う～ん、あわよくば５分切りを狙って

たのにな。ま、サボらなかっただけでも良しとしとこう。甘っ！

明日は出来れば映画レビューをアップしたいけど、完成が間に合うかどうか

ビミョーな所かも。あぁ～、いつの間にか七夕が終わってしまった。またトップ

画像を交換しなきゃ！・・って、そこか！　ブロガーは大変な職業だね♪　趣

味だろ！　それでは今日はこの辺で。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　 １２分５１秒　　　  １３７　　　　１５０　　　　　

　ＬＡＰ１（２．１４ｋｍ）　 １１分１２秒　 　　１４７　　　　 １５４　　　　　　 　　　　

　　　２　　　　　　　　　　 １０分５７秒 　　　１５３　　　　１５８　　　　

　　　３　　　　　　　　　　 １０分４９秒　　　 １５７　　　　１５９　　　　

　　　４　　　　　　　　　　 １０分５７秒　　　 １５６　　　  １６２

　　　５　　　　　　　　　　 １１分２０秒　　　 １５４　　　　１５９

　　復路（２．９ｋｍ）　 　１５分０２秒　　　 １５５　　　　１６４　　

計 １６ｋｍ　１時間２３分０９秒　心拍平均 １５２（８４％）　最大１６４（９０％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１５２９字）