マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍２０１５（第３０回）～また雨で７ｋｍコースに短縮

（１６年８月２９日追記：　最新の関連記事をアップ。

　　　　乗鞍２０１６（第３１回）～４年ぶりの山頂ゴール　）

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

レース ： ＢＩＫＥ 約７ｋｍ（６．８ｋｍ？），標高差 約３６０ｍ

　　　　　　平均心拍１６７（９２％），最大心拍１７４（９６％）

　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

移動＆下山 ： ＢＩＫＥ ２５ｋｍ （前日９ｋｍ＋当日１６ｋｍ）

レース直後の信州サイクリング ： ７１ｋｍ，約４時間半，平均心拍 １１５

　毎年、夏の恒例行事となっ

　てる全日本マウンテンサイ

　クリングｉｎ乗鞍。今年も無

　事終了・・・とはちょっと書

　きにくい♪　むしろ「有事終

　了」だろう（笑）

　雨だけでなく、個人的にも

　前後のブレーキ・シューが

　摩耗して、帰路のきつい下

　り坂では自転車を降りて、

　重い荷物を背負ったまま

　ランニングするハメになっ

てしまった (^^ゞ　まあ、個人的に悲惨だった雨の信州サイクリングについて

は後日、別記事でまとめることにしよう。悲惨さはある意味、面白さでもある。

　（☆追記：　６日後に別記事をアップ。

　　雨の下り坂、ブレーキ・シューが摩耗して効かない時～信州サイクリング　）

　それより、参加

　者全員の関心

　は、雨とコース

　短縮のはず♪

　当ブログにも、

　「乗鞍ヒルクラ

　イム　雨」といっ

　た感じの検索ア

　クセスが週末か

　ら続いてる。写

真は前日の夕方、受付時の空模様。雨雲の途切れ目で、ごく一部に青空

が見えてる辺りがいかにも山の天気。ビミョーな判断が要求される。

ちなみに最初の写真は、今年（２０１５年）のパンフレット。第３０回記念大

会ってことで、巻頭には、過去の大会の写真特集「おかげさまで３０回」が

掲載されてた。「第１回　乗鞍ハイランド　サイクリングフェスティバル」だと、

ほとんど誰もヘルメットをかぶってない。キャップを後ろ向きにかぶったり、

前のツバを上に折り曲げたり♪　ヘアバンドの選手も少々。ウェアも地味め。

　　表彰式の女子のファッションと髪型も昭和レトロ

　　な感じで、いいね♪　自転車が走ってるコースを、

　　牛が横切ってる写真もシュール（超現実的）。レー

　　ス中かどうかは不明（笑）

　　左は今回の記念品タオル。記念大会だからなの

　　か、乗鞍カラーのブルー（青）が使われてた。こ

　　こ最近だと、わりとお気に入りのデザインかも。

　　まあ、色んな大会でロゴ入りタオルやＴシャツ

　　ばっかくれるから、扱いに困るんだけど。。♪

ちなみに、ウチの乗鞍レビューはいつも文章が長いので、悪しからず。単な

るレース記事ではなく、信州旅行の日記でもあるので。全部で７０００字超。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

　ではまず、レース前

　日（８月２９日）の話

　から。私にとって乗

　鞍は半ば、「信州レー

　スクイーン撮影会」

　（笑）だから、受付より

　ＲＱ（乗鞍ガール）が

　大切なんだけど、今

　年は離れた位置から

　ちょっと写しただけ。

　同宿の仲間たちとは

　別に、しばらく会って

　なかった旧友Ｍが参

　加してたから、会場で

　待ち合わせしてお喋り

　を楽しんだ。Ｍはメー

　ルだと最低限の用件

　しか書かないくせに、

　会うとよく喋る♪

　私と同様、マニアック

　な性格だから、自転車

　にズブズブとはまって、

　今では仕事まで絡んで

　　セミプロみたいになってるらしい (^^ゞ　年間

　　の走行距離は１５０００ｋｍと言ってたから、

　　乗鞍の直前しか乗らなくなってる私の１０倍

　　だ（笑）。自転車の値段も、知り合いから借

　　りたらしい高級ホイール（車輪）を含めると、

　私の５倍くらいかも。しかも何台も持っ

　　てて、当然（？）自分で組み立てる。いいね☆　

　　真似する気は全くないけど♪

　　暗くなって来たから、写真を撮り合ってひとまず

　　お別れ。結果的に、翌日は会えなくて、メールの

　　やり取りだけとなった。　　

　　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　

　　今の自転車で乗鞍に来るの

　　はこれが最後かも知れない

　　から、ステージ前での記念

　　写真も入れとこう。部品をか

　　なり交換したから、まだ使え

　　るかな。。♪　いずれにせよ、

　　長年の活躍、お疲れさま☆

　　その後、例年なら乗鞍スー

　　パー林道Ａ区間（奈川～乗

鞍）の方までポタリング（自転車散歩）するんだけど、雲行きが怪しいから

すぐに宿へ。参加予定だったＡ君が急病で来れなくなったから、代わりに

Ｈ君が家族を同伴。部屋割が変更になって、私は去年と同様、ＨさんとＹさ

んの部屋となった。

　１８時から美味

　しいお食事＆

　ビールの時間♪

　たまたま隣に、

　毎度お馴染み

　Ｆさんのお子さ

　ん（Ｓちゃん）が

　座ってたから、

　「大っきくなっ

　て、しっかりし

て来たね♪」と優しい言葉をかけたら、奥さんが「テンメイさんにそんな事を

言われたくありません！」とか絡んで来た（爆）。そう来たか。。　

普段は大人しいフリをしてるけど、お酒が入ると本性を発揮、妙に元気な女

芸人になるのだ。こう書いとくと、読んだＦさんがまた連絡して、奥さんがチェッ

クしに来るのかも♪　ちなみに可愛いＳちゃん、私の名前を覚えてくれてた。

次はメアドか電話番号かも（笑）

宿に帰るのが遅れた幹事のＦ・Ｍさんをまじえて、２０時近くまでオシャベリし

たかな。以前は、仲間の有志たち（笑）が２１時半頃まで騒いでたけど、最近

はみんな次々と来なくなってしまったのだ。過去の人となりつつある Ｉ さん、

読んでる？　読んでない？　あっ、そう♪　最近、ラクし過ぎ！　「快楽し過ぎ」

と書くべきかも（笑）

朝が早いこともあって、寝たのはみんな早かった。２１時過ぎには宿全体が

静まり返ったと思う。既に雨はフツーに降り出してた。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

いよいよレース当日、８月３０日（日曜）。４時に起きると雨はザーザー降って

る。それでも５時くらいまで、準備＆食事しながら、Ｈさん持参の ｉＰａｄ ｍｉｎｉ

とテレビのデータ放送で最新の気象情報をチェック。ネットだと、気象庁のナ

ウキャストと短時間情報、Ｙａｈｏｏ！（日本気象協会）、ウェザーニューズ。

私は総合的に考えて、中止は無いだろうけど、雨の中で短縮コースを走るこ

とになるだろうなと判断。一昨年が約１５ｋｍ、去年が約１９ｋｍ。今年はもっ

と短くなりそうだけど、雨はここ３年で最悪だから、荷物の準備が大切になる。

ゴール地点に運んでもらう荷物の中には、着替えの衣類の他に、使い捨て

カイロまで入れた（笑）。カイロはレース時には使わなかったけど、帰りのサイ

クリングで活躍、準備して正解☆　下りが寒くて、無かったら凍死してたかも♪

６時に開催かどうかの最終判断が出る予定だったのに、みんな、その前から

宿を出る準備。早いんだよな。私はいつもギリギリだから、宿を出たのが６時

１２分頃、会場到着までの約１０分間だけで、最大心拍は１６７に到達した（笑）。

いや、きつい坂は毎度のことだけど、今年は背中に荷物を全部かついでたも

んで。もし中止なら、すぐに雨天ツーリングに切り替えようと思ってたのだ。

予想通り、６時半近くの会場でも、まだ最終判断は保留中。雨はかなり降って

る。私はレース用の荷物を車に預けるのをしばらく保留した。パンフレット類に

は、荷物預けは６時半とか６時４５分と書かれてるけど（統一されてない）、毎

年、後ろにズレ込むし、今年は中止の可能性も十分あるから、車はしばらく発

車しないだろうと思ったのだ。冷え症の私が個人的にリタイアする可能性もあっ

たから、荷物預けはギリギリまで遅らせたい。

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　

　観光センター

　その他でみん

　な雨宿りする

　中、「今、直接

　聞いたら中止

　だって言って

　たから帰る」な

　んて話も耳に

　入って来たけど、

　私は動揺せず。

ギリギリの臨機応変の判断を、ごく一部の選手だけに先に教えるとは考え

にくい。実際、その情報は誤りで、６時５０分くらいに、大幅な短縮コースで

の開催が発表された。上部で、水が１０ｃｍほどあふれて走れないとかいう

お話。雨でも風でもガスでもなく、路面の水が主たる原因。。

初心者向けショート・トライアル用の約７ｋｍ（標高差３６０ｍ）のコースと同じ

なのか、少し伸ばすのかがハッキリしなかったけど、（本来の）第一チェック

ポイントと「三本滝」の間がゴールとかいうアナウンスだった。斜度がきつく

なる前に終わる楽なコース設定。スタート時間は１時間遅らせて８時に変更。

このアナウンスも、繰返す中で表現がブレてたのだ。観光名所としての三本

滝と、バス停その他の略称としての三本滝は違うし、ゴール地点と荷物受け

取り場所も違うから、正確な表現の原稿にまとめられてなかったんだと思う。

正確に言うと、こうなる。──ゴールは第一チェックポイント、つまり、三本滝

と呼ばれるバス停とレストハウスの前あたり。荷物受け取りは、そこから少し、

本物の滝の方向に登った場所──。まあ、体育会系の人間はフツー、そんな

細かい話は気にしないけど♪　だからこそ、雨の山登りレースも適当にでき

ちゃうのだ。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

　その後も興味深い

　経験となった。近

　くの宿に戻る人達

　もいたけど、会場

　の観光センター

　に残る人も多い。

　２階の大広間が待

　機場所として解放

されたから、試しに入ってみると、最初は人が少なかったけど、２０分ほどで

大勢集まった。写真はまだ人が少ない時。奥のドアの向こうから引っ張り出し

て来たイスで、大きな部屋が埋まることに。

　７時３０分からの開会式は、

　この部屋の外側に出て拝見。

　長野放送らしきテレビカメラ

　も設置されてた。オレンジの

　ウェアは、レースクイーンの

　寒さ対策としてもお馴染み♪

　右側のコが旗に隠れてるけ

ど、ちゃんと主催者の両脇を彩ってた。記念大会だからか、挨拶は長めだっ

たね。ステージ前に人はいなくても、後でテレビ番組もあるし（９月１９日・土

曜、午後２時～）。

面白かったのは、短縮開催の決定直後。３分の１の距離になっちゃったし、

雨はフツーに降り続いてるから、帰る人達も多い。「意味ないよ」とかいう声

も聞こえて来た。そんな中で、２階に集まった選手には、顔がニヤけてる人

が多かったのだ。私も含めて♪

（☆追記：　リザルトによると、エントリー全体に対する完走率は約４６％。

　　　　　　　ほぼ半数がＤＮＳ＝Ｄｉｄ　Ｎｏｔ　Ｓｔａｒｔだったことになる。

　　　　　　　エントリー総数４３８７人、完走者２０３２人。）

こんな状況でも自転車レースやるのか。。みんな、バカじゃないの？　自分も

だけど（笑）・・・って感じだろうか。変人同士の即興の仲間意識も生まれて、

みんな笑顔、笑顔。苦笑と言うほど、屈折した表情でもない。さて、長野放送

のカメラマンは、そうゆう繊細な部分までとらえたかな♪

ちなみに、仲間のＨさんは自主的なリタイアを選択。他のメンバー達がどうし

たのか、今の時点では分からない。元気なＨ君は当然出たはず。Ｆさんは体

調の問題があるからビミョー。レース後、宿に帰らないまま、私はズブ濡れサ

イクリングに出発したし、まだ仲間内のメールも回って来てないのだ。

旧友Ｍがどうしたのかさえ、聞いてない。私が出場したから、ちょっと聞きにく

いわけ。ま、もうすぐリザルト（結果発表）があるから、見れば分かるけど。。

試しに非公式リザルト（計測システム会社マトリックスのサイト、ＬＡＰ　ＣＬＩＰ）

を探すと、Ｍに負けてた。。ガックシ。。＿|￣|○　Ｍの自転車の重さは私の半

分だしね・・・とか言い訳したくなる（笑）。しかし、出走しなかった人がやっぱ多

いな。ＤＮＳ（Ｄｉｄ　Ｎｏｔ　Ｓｔａｒｔ）と呼ばれてる。

　私の携帯入りの荷

　物は、７時過ぎに

　車に預けてたか

　ら、その場での連

　絡も取れなかった。

　荷物車の出発は結

　局、７時半近くまで

　延期されてたと思

う。写真は７時過ぎで、会場前の道路にマイクロバスが並んだ状況。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

　で、いよいよレース。ブロ

　グ記事のためにも、スター

　ト前にボードを掲げるＲＱ

　の写真はどうしても欲しい

　所。でも、雨は思い切り

　降ってるし、デジカメは防

　水じゃない。

　迷った末に、一瞬だけ撮

　影した。今現在、デジカメ

　は一応使えるけど、レン

　ズをしまう時に指で押す

　必要がある (^^ゞ　錆び

たってことかね。ま、その後も１０回くらい雨の中で使ったから、仕方ないか。

ピント合わせの一瞬さえ余裕なかったし、レンズもすぐに濡れてしまったので、

ボケた写真は悪しからず。。

　このチャンピ

　オン・グルー

　プのスタート

　時には、急に

　ザーザー降り

　の大雨になっ

　たから、ＲＱの

　後ろでスタッフ

　が傘をさしてる

　ほど♪　テレビ

局の女性ナレーターも登場してなかったね。私も慌てて、手袋を落としてし

まって、すぐ拾いに戻った。

正直、「やっぱ止めようかな・・・ゴール後に凍死するのも嫌だし・・・（笑）」と

も思ったけど、女子選手がかなり残ってる姿を見て反省 (^^ゞ　雨の自転車

に慣れてる選手も多いんだと思うけど、「男前」の気合が入ってて、いいね♪

　　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　

延々と書いた後、ようやく自分のレースの話もちょっとだけ♪　スタートする

前の時点で、私のこの１年間の走行距離は僅か１３００ｋｍだった（笑）。しか

も、７月半ばまではほぼゼロ。そこから追い上げて、後はランニングの走力

で補うはずだけど、ここ２年でランの能力もガタ落ち (^^ゞ

ただ、今年はレース直前に前後のギア（クランクセット＆スプロケット）とチェー

ンを交換。数年ぶりにマトモに走れるようになってる（フツーだけど♪）。急に

チェーンが歯車で滑る「歯飛び」は無くなって、ダンシング（立ちこぎ）も使える

ようになった（フツーだろ♪）。今までより、ちょっとだけ軽いギアも武器になり

そう。リア（後ろ）の歯数の最大を３０から３２へと増やしたのだ（恥ずかし・・）。

冷え症だから、レインウェアを身に付けてたけど、本気で走ってる途中はちょっ

と暑いくらい。心拍数は最初の５分ほどで１７０（最大心拍の９３％）まで上昇し

た後、ずっとキープ。予想通り、軽いギアは回しやすくて、キツイ登りの箇所で

もペダルの回転は滑らか。ダンシングも不要。

そうは言っても、私は乗鞍以外で全く坂を登らなくなってるから、ハーハーゼー

ゼー、余裕は無し (^^ゞ　「あと何ｋｍだよ・・」とか、サイクル・コンピューターで

距離を見続けて、遂に６．５ｋｍ。「残り５００ｍ、ラストスパート」と思ってたら、

残り３００ｍでゴールしてしまった♪　ダンシングで猛ダッシュする前なのに。。

一応、最大心拍１７４まで持って行ったけど、アレッ、もう終わりなの？って感じ

は、他の選手もつぶやいてたから、距離が７ｋｍ無かったんじゃないかな。私

のメーターの表示は６．８ｋｍくらいだ（キャットアイの定番製品）。こっそり近

道したせいか♪　コラコラ！

私は、タイムはぼちぼち（笑）。去年ほど悪くはないんじゃないかな。ほぼイー

ブン・ペースだったと思う。距離がかなり短いってことで、スタートから猛ダッ

シュした選手の中には、序盤で失速するケースも少なからず見られた。たか

が７ｋｍ、平均斜度５％でも、短距離走とは違うのだ。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

　その後は自転

　車を降りて、押

　しながら少し坂

　を登って、荷物

　車で受け取った

　らすぐＵターン。

　あと、計測チッ

　プ入りのアンク

　ルバンドも上で

　回収してもらっ

た。女の子のスタッフ（ボランティア？）が、「お疲れ様でした♪」って感じで。

写真は雨の中、サドルバッグに入れてたカメラで無理して撮影。

　ゴール後のお

　約束の作業は、

　２年前だとかな

　り待たされて悲

　惨だったけど、

　今年は身体が

　冷える前に終

　了したから問題

　なし。行列も短

　めだった。出走

した選手が少なかったからなのか、運営がスムーズだったのかは不明。

　とりあえず三本滝

　のバス停＆レスト

　ハウスまで降りて、

　アクエリアスを２

　杯頂く。レース中

　にボトルは使わ

　なかったけど、

　やっぱり汗かいて

ノドが乾いてたらしい。写真の右下に、頑張ってくれた愛車を入れといた♪

アクエリアスはもう２杯飲みたかったけど、下りで冷えたら困るので自重。

ま、男なら何とでもなるけど（笑）。実際、下山時はたまに見る光景♪　タイ

ヤのパンクか何かで、自転車を押す姿と共に。今年は流石に、パンクらし

き姿は少なかったね。ゴール地点の標高が低くて、タイヤの外部の気圧が

高いことも関係してるのかも。

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

写真を撮って、一息ついた後はすぐ、下山のグループに合流できた。この

下山も、７時前のアナウンスだと１０時からと繰返してたから、「遅いな・・」

と思ってたけど、実際は８時４５分くらいだったと推定する。ま、その辺りの

時刻設定はアバウト、適当なのだ。

下りでは今年も、コース脇でスピードその他を注意するスタッフさん達に大

声で挨拶。「ありがとうございました！」と声をかけると、確率８割くらいで、

「お疲れ様でした」と返事してくれる♪　ここ５、６年ですたれて来た習慣だ

けど、今年は私の前後の選手もたまに声を出してた。

もちろん、下山は安全第一。私は十分スピードを落としてるし、ヒルクライ

ムレースでいつもやってる事なので、危険は感じない。特に、コーナー（＝

カーブ）の手前でグッとスピードを落として、そこにいるスタッフに声をかけ

た後、ブレーキを緩めることを繰返す。もちろん、後ろの自転車との車間

距離も考慮。今年は、後ろから突っ込んで来る自転車も少なかったかも。

ま、雨でブレーキの効きも悪いし、路面のミュー（摩擦係数）も下がってるし。

　会場の手前で、なぜか左

　側の道を大回りした後、

　会場でリンゴのサービス

　を頂いた。皮まで甘くて

　美味しいから、皮を捨て

　るバケツも無し♪　ＪＡさ

　ん、ご馳走さま！　安曇

　野の天然水のボトルも

　１本頂いた。

　後は、フー・・・って感じの

余韻と満足感に浸りながら、まったり着替えた後、１０時半までしばらく待っ

　て、完走証を受

　け取った。単な

　るハガキ１枚の

　印刷。たかが自

　己満足、されど

　自己満足♪

　ちょうど、また

　レースクイーン

記念撮影会をやってたけど、雨も降ってることだし、私は気を引き締め直して、

雨の信州サイクリングに向かった。それについては、また後ほど。。

色々と大変だけど、第３０回の乗鞍、心に残る大会になった♪　それでは今年

も、この台詞で終わりにしよう。

　　　夏は終わったね。。☆彡

Ｐ．Ｓ．　９月１１日から、ＣＰＳ（Ｃｙｃｌｅ　Ｐｈｏｔｏ　Ｓｅｒｖｉｃｅ）の写真販売が開始

　　　　　されたが、雨でコース短縮、参加人数も半減したからなのか、変更後

　　　　　のゴール（元々の第一ＣＰ）付近の写真のみ。私も１枚しか無かった。

ｃｆ．　マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍２０１４～悪天候で１９．１ｋｍコースに短縮

　　　　マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍２０１３～悪天候で１５ｋｍコースに短縮

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　７３２３字）