川口マラソンの代わりに、戸田マラソン ｉｎ 彩湖２０１５エントリー☆

（☆１５年１１月１５日追記：　レース記事をアップした。

　　　　戸田マラソンｉｎ彩湖２０１５、新シューズで快走（前半だけ♪）　）

（８日） 傘ＪＯＧ １０ｋｍ，５７分２５秒，平均心拍 １３３ 

　　　　 消費エネルギー ４９６ｋｃａｌ （脂肪 １３９ｋｃａｌ）

３流・持久系アスリートの私は、同じ事を続ける能力は高いけど、新しい事

を始める能力は低い (^^ゞ　年末恒例、１２月初旬の川口マラソンは、２００７

年から１４年まで８年連続で出場してたのに、今年は遂に変更した。浮気じゃ

なくて、本気になるかも♪

直接のキッカケは、去年突然、川口のハーフ（２１．０９７５ｋｍ）のコースが

２０ｋｍへと短縮されたことだった。ハーフなら、フルの半分ってことで、一応

「マラソン」と言えるけど、２０ｋｍだと「ロードレース」って感じがしてしまう。

それなのにスピードや雰囲気は、市民マラソンっぽくて緩い♪

やっぱり年末はハーフマラソンだろうと思って、首都圏エリアで検索。場所

と規模がポイントで、戸田マラソンｉｎ彩湖なら川口マラソンや板橋Ｃｉｔｙとも

近い位置（埼玉県・南東部、荒川沿い）だし、ハーフの定員３０００名だから、

２０００名の川口より大きい。第３２回だから、長い伝統を誇る大会でもある。

個人的にも、２０１１年の春にフルマラソンを経験。

　　　強風の戸田・彩湖フルマラソン、僅かに自己ベストに届かず・・

街中じゃないから沿道の歓声が無い代わりに、少なめの観客や自然との一

体感はあった。一般的にも評判はいいみたいだ。仲間のＨに確認を取った

上で、すぐエントリー♪

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ちょっと気になるのは、開催日が川口より３週間も早いし、時間帯も遅い

こと。１１月１５日の１１時スタートだから、気温が高めになるし、私の準備

期間も大幅に短くなる。８月末までは夏の自転車シーズンだったから、僅

か２ヶ月半しかランニングの練習ができない。

でもまあ、新しいレースに出てレポート記事を書くと、検索アクセスが増え

るから良しとしとこう（笑）。そうゆう理由か！　

とにかく今年は、３週間も早いレースになったから、一昨日（８日）も７日連続

でジョギングして来た。雨が弱まる時間帯を狙って、傘ジョグ。途中で止むか

な・・と思ってたら、ほとんどずっと降りっぱなしで、公園のランナーも僅か（た

だし少数精鋭♪）。

気温２０度、湿度１００％、風速２ｍ。雨と傘がジャマだし、下からの水ハネ

が鬱陶しかったけど、走りやすいコンディションだったかも。トータルでは

１ｋｍ５分４５秒ペース。心拍がかなり低いし、ランニング・シーズンに入っ

て７日連続だから、こんなもんでしょ♪　身体は着実に慣れて来た。

昨日も、その気になれば傘ジョグくらいできたけど、５０００字のドラマレビュー

を書いたこともあって、お休み。今週は早くも１１０００字書いてしまったから、

今日はあっさり、この辺で。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　 １４分５５秒　　　　１２０　　　　１４８

　ＬＡＰ１（２．１４ｋｍ）　 １２分２６秒　 　　 １３３　　　　１４３

　　　２　　　　　　　　　　 １１分３６秒 　　　 １４２　　　　１５０　

　　復路（３．３２ｋｍ）　 １８分２９秒　　　  １４１　　　　１５９

計 １０ｋｍ　　　　５７分２５秒　心拍平均 １３３（７３％） 最大１５９（８７％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１３１４字）