新しいビジネスシューズでお墓参りすると・・＆リハビリ・ジョグ２日目

（１８日） ＪＯＧ １０ｋｍ，５３分１７秒，平均心拍 １３８ 

　　　　　　消費エネルギー ４９５ｋｃａｌ （脂肪 １２４ｋｃａｌ）

手抜き記事のトッピングに使うとバチが当たりそうだけど、先週のお墓参り

について軽く振り返っとこう。

私がお参りするお墓は５つあって、地域的には２つと３つに分かれてる。２

つの方は、より身近で、私の生まれ故郷でもあるから、毎年１、２回行くけ

ど、３つの方は数年に１回しか行かない（地元の親族達はもっと行ってる）。

５つ全部行ったのは、３年ぶりか４年ぶりかも。

おまけに、身近な方の２つも、半年ほどご無沙汰になってたから、ビックリ

するくらい雑草が生い茂ってた。たまに塩をまいたりしてるのに、「雑草の

ような」生命力だね♪　雑草だろ！

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

で、私は今回たまたま、仕事の後で直接移動したこともあって、ビジネス

シューズを履いてたのだ。しかも、おニュー（死語♪）で、最高レベルの高

級品だ。近所の小さな靴屋の店内で（笑）

ものすごく珍しく、身内が「いい靴だね」と何度も褒めてくれてたのに、お墓

のプチ密林地帯に入って雑草と闘ってる内に、グチャグチャになってしまっ

た (^^ゞ　防水で汚れもつきにくい加工の本革だけど、小枝みたいな雑草の

せいで小さなキズが数ヶ所ついたのが痛い。。

自分でリペア（修理）って出来ないのかね？・・・と思って早速検索すると、何

とかなるみたいだけど、色々と修理用品を買わなきゃいけないわけね。で、

靴代より高くつくと（笑）。コラコラ！　液体の皮って、売ってないのかね。ス

プレー一噴きで直るとか♪

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

墓参りの話に戻すと、雑草の攻撃に気を取られてると、今度はやぶ蚊の攻

撃を受けてしまう (^^ゞ　もう１０月半ばなのに、いるわいるわ！　しかも動き

が速くて羽の音もほとんど聞こえないから、あっと言う間に５ヶ所くらい刺さ

れてしまうのだ。

前にチラッと書いたように、私もそこそこ反撃したんだけど、結局負け越し♪

今度、夏や秋に行く時は、絶対にキンチョールを持って行こう。やっぱ、一番

効くのはキンチョールだと思う。値段は高めだけど、コストパフォーマンスは

高い・・・って話はズレてるから、またの機会にってことで。来年の夏とか。

それにしても、古いお墓って、どれが誰のだか分からないから、正直、本気

で拝みにくいね (^^ゞ　墓石が風化で削れて、文字が読めないし、みんな適

当に済ませてる。「ご先祖の墓」とか、大雑把な事だけ言いながら♪　私が

突っ込んで聞くと、すぐスルーするし（笑）

お寺のご住職とか墓石屋さんとか、本気で聞いて回れば分かるのかね？

早めに誰かやらないと、全く分からなくなると思うけど。とりあえず、私の曽

祖父（ひいおじいさん）のお墓は覚えた（遅い・・）。曾祖母がモヤモヤしてる

んだよな。って言うか、名前も知らなかったりする (^^ゞ　

ご先祖さま達への感謝も込めて、テンメイのルーツはなるべく早めに探求し

て、後世に残すとしよう。流石に、ブログのネタには使えないけど♪

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

最後に、昨日の走りについて。リハビリ２日目ってことで、最低でも１４ｋｍジョ

グだと思ってたのに、仕事とブログと雑用に時間を取られて、１０ｋｍ走るの

が精一杯。まあ、ビルドアップ（加速走）みたいにスピードを上げて行けたか

ら、良しとしようか♪　

トータルでは１ｋｍ５分２０秒ペース。足腰は前日よりかなり回復したけど、走

り終えた後に薄着で油断してたらクシャミ連発 (^^ゞ　食欲も気力も落ちてる

し、走ってる時の呼吸が荒かったし、やっぱ、まだ風邪の半歩手前だね。気 

温１６度なのに暑く感じたのは、熱っぽいせいか、厚着のせいか、あるいは

湿度９５％のせいか。。

ノドもちょっと腫れてるから、今日も自分の体調第一。仕事は二の次、三の

次で、手抜きして済ませよう♪　コラコラ！　それでは、また明日。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　 １４分０３秒　　　　１２３　　　　１４０

　ＬＡＰ１（２．１４ｋｍ）　 １１分４５秒　 　　１３６　　　　１５９　　

　　　２　　　　　　　　　　 １０分５２秒 　　　１４６　　　　１５４　　　

　　復路（３．３２ｋｍ）　 １６分３７秒　　　 １４８　　　　１５９　　

計 １０ｋｍ　　　５３分１７秒　心拍平均 １３８（７６％） 　最大１５９（８７％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１７００字）