レース用の新シューズ、速いけど靴ズレで出血、すぐ帰宅・・

（７日） ＲＵＮ ４．５ｋｍ，２１分５０秒，平均心拍 １４６

　　　　　消費エネルギー ２１８ｋｃａｌ （脂肪 ４８ｋｃａｌ）

レース前、最後の大切なハーフ走のはずだったのに、序盤でまさかの負傷

リタイア！　ぽっかり時間が空いたから、気分転換も込みでコンビニに行っ

たら、週刊誌にちょっと気がかりな記事が載ってて、本気で読んでしまった。

これ、ブログに書いていいのかな・・・と思って、１週間の期間指定で検索し

てみると、僅かなサイトしかヒットしない。あぁ、やっぱり書かない方がいい

のかな。とりあえず、今日はスルーしとこう。分かる人だけ分かってくれれば

いいってことで。

毎日、好き勝手にブログを書いてるように見えるかも知れないけど、内容も

文体も相当コントロールしてるのだ。特に、ネットの状況は頻繁にチェックし

て、空気を読んでる。もちろん、読んだ空気に合わせるとは限らないけど、

今回は合わせた方が良さそうな気がする。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　

で、小市民アスリートの走りの話に戻ると、ハーフマラソンのレース直前っ

てことで、２年ぶりにレース用シューズを購入してみた。もちろん、ａｓｉｃｓ。

って言うか、ホントは今回、アシックスの品揃えがビミョーだったから、超久々

にナイキを買おうかなとも思ったんだけど、ナイキはもっとビミョーだったか

らパスしたわけ♪　やっぱり、浮気相手より本命なのだ。

ネットで写真を見てる時は、デザインがもう一つかな・・と思ってたんだけど、

実物のカラーは鮮やかで、外見的には満足☆　過去の例から考えて、初回

の使用は強烈に速いだろうな・・と期待してスタートした。昔のシューズ記事

のタイトルに書いたように、「軽い、弾む、速い」って感じのはずなのだ。

走り始めて１．５ｋｍくらいまでは、確かに圧倒的に速かった。足慣らしの意

味もあって、軽く走ってるのに、グングンとストライド（歩幅）が伸びる。ただ、

紐を緩めに締めてるし、足幅がワイドの靴だから、ちょっとフィットしてないな

・・・とは思ってた。

その後、急に左足の踵の上（アキレス腱）に痛みが生じて、あれっ？と不安

になる。我慢して、かばいながら走り続けたけど、明らかにおかしいから、１

周目の途中で停止して、立ったままソックスを微調整。再スタートしてみたけ

ど、皮膚が破れて出血してる感じだったから、１周でアッサリ断念。勇気ある

撤退。。トータル、１ｋｍ４分５１秒ペース。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　

すぐに左の靴を脱いでチェックすると、ソックスの踵にハッキリ血が滲んで、

ウミが出てる。あのまま、あと１７ｋｍも我慢してたら血まみれになってたはず

だから、やっぱり止めて正解♪　幸い、靴の側にはまだ血が付いてなかった。

その後は、足をかばいながら、寒さに震えつつ帰宅。歩くと、遠い！　その

うち、右足の踵の上まで痛くなって来たから、両足ともかばう変な歩きになっ

てしまった。まだマメも治ってないから、結構悲惨。帰宅後、靴を履き替えて

再び走る気にもならず。。

さて、この後、どうしようかね？　明日も短めのジョギングしか出来そうにない

し、シューズをどうするかで悩む所。２年前に買ったレース用シューズはある

けど、ヘタって弾まなくなってるし、せっかく新しいのを買ったのに使わないの

も納得いかない。でも、踵の上側辺りがかなり硬くて、当たってしまう。。

とりあえず、ドラッグストアで何か対策を練ることにしようか。でも、絆創膏と

か、すぐ剥がれ落ちちゃうしなぁ・・・とか思いつつ、今日はもう終了。ちなみに

心拍は、途中で少し止まった分、少し高めに補正してある。今週は計１５１７６ 

字となった。ではまた来週。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　 １１分４０秒　　　  １４１　　　　１５２　　　　　

　ＬＡＰ１（２．１４ｋｍ）　 １０分１０秒　 　　１５３　　　　１５６　　　

計 ４．５ｋｍ　２１分５２秒　心拍平均 １４６（８０％）　最大１５６（８６％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１５７９字）