慌ただしい年末、風邪に苦しみつつ小刻みジョグ

（２４日） ＪＯＧ １３．３ｋｍ，１時間１８分４０秒，平均心拍 １３１ 

　　　　　 消費エネルギー ６６７ｋｃａｌ （脂肪 ２０７ｋｃａｌ）

（２５日） ＪＯＧ １３．３ｋｍ，１時間１５分０１秒，平均心拍 １３４ 

　　　　　 消費エネルギー ６８５ｋｃａｌ （脂肪 １８５ｋｃａｌ）

あぁ、ブログなんて書いてるヒマあったら年賀状書けよ！・・って感じかも (^^ゞ

年末＝師走はホント、忙しいな・・・とか思ってたら、今朝（１２月２６日）の朝日

新聞・朝刊コラム、天声人語にこう書いてあった。

　　　　年の瀬は師も走る忙しさ、などという。だが「暮しの手帖」の名物

　　　編集長だった花森安治は言っていた。「年末だから忙しいときめ

　　　てかかるあたり、新聞や放送のアタマは、一見新しいようで、じつ

　　　は大変な紋切型の古さかもしれぬ」

　　　　忙しいから気が急（せ）くのか、気が急くから忙しいのか。身は

　　　それほどではなくても心は追われる。「忙」の字は心を亡（ほろ）

　　　ぼすと書くから注意がいる。・・・・・・

というわけで、イライラするから感情制御に気をつけようっていう説教話に進

むんだけど、明らかに年末は忙しいでしょ♪　紋切り型なのは「アタマ」じゃ

なくて、現実の生活。ホントに忙しいのだ。

年賀状を書かなきゃいけないし、年末年始の準備（おでかけ、大掃除、振込、

連絡、買い物など）はあるし、新年以降の仕事とかの準備もある。おまけに、急

激に寒くなる時期だから、体調を崩しがちで、ますます余裕が無くなってしまう。

それに加えて毎日更新ブロガーの場合、正月中の記事の準備もしなくちゃい

けないのだ。バタバタ、ブツブツ。。♪

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

そんな中でも、持久系アスリートの端くれは、無理して走らざるを得ない (^^ゞ

クリスマス・イブでも、パブロンで風邪をごまかしながらジョギング。寒い中で

ハーハー無理すると、咳でノドに炎症が発生するから、ほとんど呼吸が荒れ

ない程度のスピードでまったり走る。トータルで１ｋｍ５分５５秒ペース。遅っ！

気温１２度、湿度８０％。

その後は毎年恒例、聖夜の爆笑バラエティ『明石家サンタ』を見て、６０００字

のレビュー。これで１０年連続だから、ほとんど義務みたいなもの。おかげ様

で 検索サイトは認めてくれてるようで、検索アクセスは次々と入ってる。まあ、

ウチ本来の常連読者さんはあんまし読んでなさそうだけどね♪

で、その後、クリスマス当日の深夜はまた、パブロン・ジョグなのであった。前

日よりちょっとマシになったけど、咳きこみそうでヤバイし、冷たい空気を吸い

込むと鼻水が出て来る。だからと言って、持参してるティッシュで鼻をかみ過

ぎると、また炎症になっちゃうから厄介なのだ。トータルでは１ｋｍ５分３８秒。

気温８度、湿度４５％。スピードが遅いし北風が２ｍあったから、寒かった。。

で、今日、２６日はようやく年賀状なのだ。手書きだし、終わるのは明日♪

やっぱ、どうしてもクリスマスの後になっちゃうね。

先日の年賀状配達アルバイト記事に書いたように、私自身は、３１日のお昼

までに局に到着したものは元日にちゃんと配達した。全国の日本郵便さん達

の営業努力に期待しよう。ではまた。。☆彡

（２４日）

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（１．２ｋｍ）　　 　６分５２秒　　　 １２２　　　　１３２　　　　

　ＬＡＰ１（２．２ｋｍ）　 　１３分２２秒　 　　１２８　　　　１３４　　　　　　 　　　　

　　　２　　　　　　　　　　 １３分２２秒 　　　１２９　　　　１３６

　　　３　　　　　　　　　　 １３分０１秒　　　 １３１　　　　１３７

　　　４　　　　　　　　　　 １２分５１秒　　　１３２　　　　 １４０

　　復路（３．３ｋｍ）　 　１９分１２秒　　　 １３５　　　　１４６　　

計 １３．３ｋｍ　１時間１８分４０秒　心拍平均 １３１（７２％）　最大１４６（８０％）

（２５日）

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（１．２ｋｍ）　　 　６分５４秒　　　 １２３　　　　１３３　　　　

　ＬＡＰ１（２．２ｋｍ）　　 １３分０８秒　 　　１３０　　　　１３６　　　　　　 　　　　

　　　２　　　　　　　　　　 １２分５０秒 　　　１３４　　　　１３９

　　　３　　　　　　　　　　 １２分２６秒　　　 １３６　　　　１４３

　　　４　　　　　　　　　　 １２分０５秒　　　 １３８　　　　１４５

　　復路（３．３ｋｍ）　 　１７分３９秒　　　 １４２　　　　１５３　　

計 １３．３ｋｍ　１時間１５分０１秒　心拍平均 １３４（７４％）　最大１５３（８４％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１６０３字）