清原に「まっすぐ！」と命じた審判＆３２．１９５ｋｍ走、失速・・

ＲＵＮ３２．２ｋｍ，２時間４１分２１秒 

平均心拍１６０， １８７９ｋｃａｌ（脂肪２２５ｋｃａｌ）

いやぁ、凄いね、週刊文春。。ここ数年、スキャンダルのスクープが当たり

まくってる。こうなると当然、次はあの人気女優かなと私はすぐ思ったけど、

意外なほどみんな書いてないのはどうしてだろう。清原と違って、顔が可

愛いからか♪

半ばジョークだけど、半ば本気だ。「人は見た目が９割」は言い過ぎだけど、

「人は見た目が２割」ならいい線行ってると思う。女子アナや女性キャスター、

女優の顔を見るだけで、あまりに明らかな現実。ちなみにあの女優、私も

わりと好きだから、なおさら「次は・・・」と心配しちゃうわけ。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

で、以前から球界の番長と呼ばれて来た、清原和博。私は彼も、わりと

好きなのだ。別に二刀流という話ではない♪　

記録はもちろん、それ以上に記憶に残る野球選手だし、たぶん友達から

見れば、凄く「いいヤツ」だと思う。豪快かつ繊細で、笑顔もちょっとカワイ

イ。正月のスポーツマン特番とかに彼が出ると、やっぱり盛り上がってた。

色んな意味で、大物なのは間違いなし。

ただ、たまにキレると怖いし、特にここ数年はネガティブな情報が増えて、

すっかり日陰者のイメージになってた。ようやく去年くらいから、再出発の

気配もあったのに、とうとう逮捕。私は普段、まだ容疑者にすぎない、とい

うような慎重な文章を書くことが多いけど、これは正直、黒の確率が高い

と思う。あまりに状況証拠が揃ってるから。。

まあでも、今回の逮捕は、彼にとっても球界にとっても良かったと思う。短

期的には相当なマイナスだけど、清原にとっては立ち直りの大チャンス。

もちろん、冤罪なら疑惑をはらすチャンスだろう。球界にとっても、野球賭

博に続く覚せい剤で、浄化を進める絶好の機会。 逆転ホームランを狙え

るのだ。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　

今日、いろんな報道に目を通した中で、一番印象に残ったのは、去年の

デイリーの記事。「『まっすぐ放れ」　清原を一喝した名審判」。

８５年の夏、ＰＬ学園が大量リードしてる時、清原がマウンドに上がって、

いきなりカーブを投げたらしい。すると西大立目永（にしおおたちめ・ひさ

し）審判は、「真ん中、まっすぐ放りなさい！」と一喝したとのこと☆

これ、凄いエピソードだね。当時でも珍しいだろうけど、今だとあリ得ない

と思う。既に勝負はついてる状況だから、無意味なお遊びはするな、相手

チームに失礼だろ、とかいう意味。サッカーなら、今でも似たようなプレー

指導、ゲーム・コントロールは普通にあるのかも。

今後の清原にとって重要なのは、「真ん中、まっすぐ！」。本気で真正面

から勝負すれば、まだまだこの先、やれると思う。素材は超一流なんだ

から。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

一方、素材が平凡な小市民アスリートは、パブロン２錠飲んでランニング。

法律的にもスポーツ的にも、合法的な行為だ♪　いや、別に飲まなくても

いい体調だったけど、今シーズン最長の３２．１９５ｋｍ走だから、鼻とノド

を気遣ったわけ。おかげで大丈夫だったから、正解だったと思う。

日曜が休養ジョグ１４ｋｍで、月・火と２日休み。ちょうど超回復する頃だろ

うと思ったら、全然甘かった (^^ゞ　走る前から脚が重くて、最初の５００ｍ

くらいで「こりゃ、ダメか・・」って感じ。一応、目標は１ｋｍ４分５４秒ペース、

最悪でも１ｋｍ５分ジャストに設定して、新レース用シューズを使用。ソック

スも高級品で、１足１０００円（笑）。気温５度、湿度６０％、風速１．５ｍ。

終盤、失速するのは覚悟の上で、中盤までスピードを維持。心拍はずっ

と１６０以上。最後の６ｋｍは、半ば意識的にスピードを落として、何とか

ボチボチのタイムで完走した。トータルでは１ｋｍ５分０１秒ペース (^^ゞ　

僅か１秒差で不合格となったか。。ガックシ。。＿|￣|○

まあ、変なダメージは無いし、ひどい失速でもなかったから、また出直す

としよう。「真ん中、まっすぐ」進めば大丈夫♪　低い気温で長距離走る

と、やっぱ手が冷え切ってしまった。

ちなみに、気付いた人はほとんどいないと思うけど、１月２１日の記事の

一番下で、２時間２８分と書くべき所を１時間２８分と書いてた。これが本

当なら、３０ｋｍの日本記録に近いから訂正。正直で、いいね♪

それではまた明日。。☆彡

　　　　　　　　　　 　時間　平均心拍　最大

往路（２．４ｋｍ）　 12分21秒　 143　　154　

ＬＡＰ１（２．１４）　 10分34秒　 154　　157　

　　　２　　　　　　　10分23秒　 158　　163　

　　　３　　　　　　　10分24秒　 160　　162

　　　４　　　　　　　10分28秒　 160　　163

　　　５　　　　　　　10分28秒　 161　　164

　　　６　　　　　　　10分25秒　 161　　164

　　　７　　　　　　　10分28秒　 161　　164

　　　８　　　　　　　10分28秒　 162　　166

　　　９　　　　　　　10分29秒　 164　　166

　　１０　　　　　　　10分45秒　 163　　166

　　１１　　　　　　　11分15秒　 161　　163

　　１２　　　　　　　11分25秒　 161　　163

　　１３　　　　　　　11分21秒　 162　　169

復路（１．９８） 　  10分09秒　 162 　 171

計３２．２ｋｍ　２時間４１分２１秒　心拍平均１６０（８８％）　最大１７１（９４％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２０４２字）