ＰＣクラッシュにビビリながらバックアップ＆１６ｋｍジョグ

（２２日） ＪＯＧ １６ｋｍ，１時間２９分４０秒，平均心拍 １４２ 

　　　　　消費エネルギー ８６４ｋｃａｌ （脂肪 １９９ｋｃａｌ）

ベルギーのテロで、日本人男性が意識不明。トルコでは、ＩＳ（イスラム国）に参

加しようとしてた若い日本人男性が拘束されたらしい。被害者としても加害者と

しても、過激派テロは着実に身近になって来たね。

今はまだ、こうやってブログを更新できてるけど、身の安全が大前提。いずれ、

こんな余裕は無くなるかも。一見、平穏に見えても、潜在的にはリスクだらけの

現代社会なのだ。国際的にはもちろん、国内的にも。日本は治安的には恵ま

れてるけど、地震・津波リスクが大きいし、噴火リスクもあるんだから。富士山

が噴火したら、首都圏の交通も麻痺するとかいうお話。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

さて、個人的に最近、一番気になってるのは、ＰＣクラッシュのリスク (^^ゞ　前

のパソコンでいきなりクラッシュ初体験になってから、もう丸７年近くも、今のメ

インＰＣを酷使して来た。ブラック使用者として訴えられるかも♪　

いや、マジメな話、ＰＣのレベルが高性能ＡＩ並みになったら、ＰＣが人間を訴え

るというのは一応あり得ること。まあ、３０年以内には無いと思うけど、５０年だ

と分からないと思う。

とにかく、酷使してるノートＰＣにたっぷり溜まってるＨＤＤデータ。一応、外付け

ＨＤＤにバックアップ済み。ただ、その外付けＨＤＤも家の中に置いてるから、地

震、家事、空き巣の類の災難にあったら、全部まとめて吹っ飛ぶ恐れがある。

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そこで、大事なファイルだけでもポータブルＨＤＤにコピーして、安全な場所に

保管すれば、リスクが下がるし、リスク分散としてもＧｏｏｄ。

そう考えて作業を始めたら、想定外の時間がかかるのは想定内として（笑）、

ノートＰＣのＨＤＤから異音が発生！　普段の僅かなシャリシャリ音じゃなくて、

もうちょっと耳障りなカリッ、カリッ・・・て感じの音が断続的にし始めたから、作

業を中断しようかとかも思ったけど、気合で続けてしまった♪　読み取りのヘッ

ドが悲鳴をあげてるわけか。ホントは休憩を挟むべきかも。

一応、荷物片付けをしながらのバックアップだけど、ＰＣの様子が気になって

気になって、なかなか片付けが進まない (^^ゞ　内心、「ＰＣ、頑張れ～～！」

と応援してる内に、一通り終わってくれた♪　これでＰＣを終了すれば、ホント

に「ＰＣの終了」になるかも（笑）。コラコラ！　いや、７年前も、この時期から少

しずつおかしくなって、突然クラッシュしたもんで。。

クラウド・サービスを使ってネット上に保存するって手もあるけど、それはそれ

で漏洩リスクもあるし、ネットが使えなくなったら無意味だから、ちょっと怖い。

今現在は実害の少ないメールだけに留めてる。ポータブルＨＤＤに暗号を設

定するのも、自分が忘れるリスクが高過ぎるからダメなのであった（笑）。ま、

データにせよ荷物にせよ、溜めこむとホント厄介だね。。

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それと比べると、フルマラソンのダメージの方が遥かに対処しやすい。ただ、単

に休んで回復させると、体力まで落ちてしまうし、密かに狙ってる「今月の目標」

も達成できなくなる。ノルマが厳しいのだ♪

ってことで、昨日・・・じゃなくて一昨日も１６ｋｍジョギング。リハビリジョグの連

発で疲れも溜まってるし、前日にハーフ走った直後だから、１ｋｍ５分４５秒くら

いのペースでも十分。。

そう思って気楽に走ったら、実際はトータルで１ｋｍ５分３６秒ペースに収まった

し、心拍もちょっと低めになった。まあ、その３日目の１６ｋｍジョグと比べて、気

象条件がマシだっただけかも (^^ゞ　気温１４度、湿度６０％、風速１．５ｍだった。

今週末も手間ヒマかかる個人的イベントが控えてることだし、今日もあっさり

この辺で。。☆彡

　　　　　　　　 　　 　　時間　平均心拍　最大

　往路（２．４ｋｍ）　  14分06秒　 132　　152　

ＬＡＰ１（２．１４ｋｍ）　12分11秒　 139　　144　

　　　２　　　　　　　　　11分57秒　 142　　150　

　　　３　　　　　　　　　11分54秒　 144　　150

　　　４　　　　　　　　　11分46秒　 146　　152

　　　５　　　　　　　　　11分47秒　 146　　153

　復路（２．９ｋｍ） 　 15分58秒　 144　　156

計 １６ｋｍ　１時間２９分４０秒　心拍平均１４１（７７％）　最大１５６（８６％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１７２６字）