連休直前、今日は超忙しい・・＆リハビリジョグ６日目

（２７日） ＪＯＧ １０ｋｍ，５５分２７秒，平均心拍 １４４ 

　　　　　消費エネルギー ５５５ｋｃａｌ （脂肪 １１７ｋｃａｌ）

前から噂はあった、オバマ大統領の広島訪問。昨日、時事通信と日テレが、

意向を固めたと報じたけど、逃げ道も用意してる曖昧表現のニュースだし、

他のマスメディアは今のところ追随してない。

広島訪問が実現すれば画期的だけど、またスピーチの内容で議論が起き

るのは必至。戦争、核、日米同盟・・、３つの超難問が絡んでるから。さて、

この後、トランプ大統領が実現したら、日米関係はどうなるのかね。圧倒的

に弱い立場の敗戦国、経済も２５年（！）停滞中の日本国民としては、気が

かりな所。

自国が弱すぎるのも問題だけど、強すぎるのも微妙だし、強くなるには数十

年単位の時間と莫大なコストがかかる。金、人、物。。だから一番ラクなのは、

みんなで一緒に弱くなること。ゲーム理論的には、戦略の最善の組合せ。

多くの人間にも国家にも、それが単なる綺麗事の理想論に見えてしまうから、

冴えない対立と緊張が延々と続くのだ。案外、まさかの「ＡＩ政治で問題解決」

の可能性が、一番高いのかも。と言っても、実現の確率は１％くらいか。。

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

いきなり大きな話を持ち出しつつ、頭の中の９割は小さな事で一杯だったりす

る。ベビーメタル「まがい物」論争とか♪　違うわ！　ファミマの「育てるサラダ」、

割り箸付きとか。中身は土と種（笑）。栽培キットの写真はＪ－ＣＡＳＴから借用。

マジメな話、連休直前の明日・・・じゃなくて今日、色々と大変だからビビッて

るのだ。気は使うし、力仕事もやんなきゃいけないし、天気予報は雨。って言

うか、もう降ってるね。

そこで、今日・・・じゃなくて昨日も、居眠りモードでリハビリジョグを決行。何と

か、４月分の最低限の距離を稼ぎつつ、体力を回復させときたい。前日がわ

りとスタスタ・モードだったから、今回のノルマは１ｋｍ５分４０秒ペース。実際

に走り出してみると、意外に脚が動いてくれたし、変な痛みも無かった。やっ

ぱり前日、風邪がほぼ完治したってことね♪　めでたし、めでたし。

蒸し暑くて汗がポタポタ落ちたし、呼吸もちょっと荒れたけど、トータルでは

１ｋｍ５分３３秒ペースとなった。上出来だね、とか喜んでる場合じゃない (^^ゞ

遅っ！　気温１８度、湿度８０％、風速２ｍ。風のおかけで助かった感じ。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　

途中で小雨のシャワーを期待したのに、帰宅まで降らなかった。「降って欲し

い時に限って、雨は降らない」♪　また、マーフィーの法則か！　被災地の皆

さん、雨と風はしのげてるかね。交通はそれなりに回復して来たとかいうお話。

さあ、２日連続の手抜き記事で体力を温存したところで、今日は丸１日、頑張

るぞ！　ではまた明日。。☆彡

　　　　　　　　　　 　時間　 平均心拍　 最大

　往路（１．２ｋｍ）　　  6分56秒　　128　 １97　　　　

ＬＡＰ１（２．２ｋｍ）　  12分45秒　　139   154　　　　　　 　　　　

　　２　　　　　　　　　　12分16秒 　 144　 151

　　３　　　　　　　　　　11分42秒　　152　 155

　　４　　　　　　　　　　11分48秒　　151　 159　　　　

計 １０ｋｍ　５５分２７秒　心拍平均１４４（７９％）　最大１５９（８７％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１２６７字）