福島千里の腹筋パッチ、東洋医学かプラセボ効果か＆７月の２５ｋｍ走

（５日） ＪＯＧ ２５ｋｍ，２時間１２分１６秒，平均心拍 １４９

　　　　消費エネルギー １３９６ｋｃａｌ （脂肪 ２６５ｋｃａｌ）

気になって気になって夜も眠れなかった、陸上短距離の女王・福島千里

（２８歳）のお腹問題♪　下の写真は先日の日本選手権２００ｍ

で日本新記録２２秒８８を出した瞬間（追い風１．８ｍ）。

日本陸連ＨＰより。

５個所くらい貼ってる、ピップ・エレキバンもどき♪　今までネットだと、

個人サイトが「こうではないか・・」といった想像を書いてただけだった。

昨日、７月５日になってようやく、普通の雑誌記事が正解（？）らし

きものを発表。エライぞ、週刊ポスト☆　ネットでしか読まないけど♪

「福島千里の腹筋についていた点々　問い合わせ殺到で販売検討」

と題する記事によると、鍼（はり）やお灸のあとじゃなくて、福島の個人

トレーナーとなってる札幌月寒整骨院の独自商品らしい。ちなみに月

寒は地名で、「つきさむ」と読む。

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考案した福光悠介院長によると、

　商品の成分は企業秘密なので詳しくはお話しできませんが、天然

　の鉱石を7種類ブレンドし、粒子状にしてシールに練り込んだもの

　です。東洋医学の観点からツボや経絡（気の通り道）に貼ることで、

　血液循環と自律神経の働きを向上させます。また、その人が持っ

　ている自然治癒力を最大限に引き出してくれるので、筋肉疲労を

　含めた疲労回復にも効果があります。

この種の話は、他の色んな商品でもよく聞くけど、信頼できそうな科学

的根拠の提示は驚くほど少ない。根拠が無いとまでは言わないが、しっ

かりした形での公表がなかなか無いのだ。

（☆７月１６日追記：　

　　１５日の朝日新聞・朝刊によると、ＥＫ－６０００という

　　商品名で売り出したようで、１２０枚で６８００円。福島に

　　よると、「とても感触が良い。温泉に入ったような、身体の可

　　動域が広がったような」とのこと。朝日も心理的暗示という

　　話を書いて、肯定的にとらえてた。）

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４４年の歴史があって知名度も高い、ピップ・エレキバンでさえ、ネット上

に科学的研究や実験データの類はなかなか見当たらない。ピップ社

ＨＰの宣伝みたいな主張が目立つ程度。効果に疑いを持つ、肩こりの

ある人４００人が５日使用する実験で、７割が満足とのこと。

努力は認めるけど、モニターの集め方がランダムかどうか気になるし、

大学その他、第三者機関を通して、プラセボ（偽薬）パッチとの比較対照

実験にすべきだと思う。こってる個所に、何か単なるパッチを貼っただけ

でも、気分的に安心感が生じる可能性は十分ある。

薬事法に従って、厚生労働省から医療用具の認可を受けてるんだろう

から、それなりの基礎研究や臨床試験があるはずだけど、どうして元の

データや論文を公表しないのか、「疑いを持つ」ことになる。私もモニター

実験に応募すべきかも♪

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ウィキペディアの「ピップエレキバン」の項目には、「効用に関する論争」

が簡単に書かれてる。ところが、エレキバン自体に関する科学的出典は

何も挙げてないから、一番上に「不十分です」と警告が出てるほど。

録音・録画用の磁気テープでお馴染み、ＴＤＫの「磁気と肩こり豆知識」

には、「有効性はとっくに確認」という強い主張が書かれてる。

　わが国で磁気治療が注目されるようになったのは、磁気指輪や

　磁気腕輪が登場した昭和30〜35年ごろ。磁気治療など、単なる

　気休めと思っている人が今でも いるが、医学的にその有効性

　はとっくに確認されていて、昭和36年の薬事法施行令の中で、

　治療器具のひとつとして正式に登録されている。実際、人体表

　面の 温度分布を測定する赤外線サーモグラフィを使って試験

　してみると、磁気作用は明らかに血行をよくして、体温を上昇さ

　せていることがわかる。

施行令の別表第一、機械器具の八十一番に「磁気治療器」と書か

れてるのは、私が自分で確認した。最新の改正後の薬事法（医薬品・

医療機器等法）の第二条・第四項も自主的に読んでる。

　この法律で「医療機器」とは、人若しくは動物の疾病の診断、治療

　若しくは予防に使用されること、又は人若しくは動物の身体の構造

　若しくは機能に影響を及ぼすことが目的とされている機械器具等

　（再生医療等製品を除く。）であつて、政令で定めるものをいう。

ところがＴＤＫは、こうした公的文章を示してないし、根拠となる専門

書や科学論文の類も挙げてない。リンクも全く付いてないのだ。

私のこのブログ記事でさえ、８つもリンクを付けてるのに♪　もちろん、

単なる個人サイトや掲示板その他にはリンクしてない。

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まあでも、福島千里も含めて、自己責任で自分に試して満足できれば、

別に問題もないのは確か。まさかパッチを通して禁止薬物が吸収されて

るとかいう話もないだろう（と期待する）。

リーズナブルな値段で、安全かつ合法的に満足が得られるなら、プラセ

ボ（偽薬）効果だろうが、本物の薬理効果、物理的効果だろうが、大差は

ないとも言える（誇大広告の問題は別として）。私も高齢者になったら、

話のタネに使ってみるかも。。

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最後に、日本新記録どころか自己新でさえなかなか出せない市民ア

スリートの走りについて♪

最近、生活のあらゆる面で、次々と新しいことにチャレンジ。昨日は何

と９年ぶり（！）に、７月の２５ｋｍ走というものをやってみた。

前日よりは気温が下がって、２１度だったけど、極端に蒸し暑さに弱い

私にとってはちょっとヤバイ挑戦。あまり頑張らないし、滅多にしない給水

まで終盤に実行。

２日前に気温２６度の１０ｋｍジョグをやったばかりだから、疲れ

が気になったけど、意外と足腰はしっかりしてた。中盤までは（笑）。予

想通り、終盤になって一気にガクッと疲れが来て、無理せずスローダウ

ン。無事に完走して帰宅するだけで勝ちなのだ。

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トータルでは１ｋｍ５分１７秒ペース。惜しかったね。５分１５秒

なら、記事のトップは「ＪＯＧ」じゃなくて、「ＲＵＮ」と書けたのに。

ま、誰も気にしてないだろうけど♪

湿度８５％、風速１．５ｍ。７月の梅雨の最中としては恵まれ

た条件だった。流石にもうこれで、夏の２５ｋｍは終了かな。乗鞍ヒ

ルクライムを考えても、むしろハーフ２１ｋｍの方がいいはず。

それではまた明日。。☆彡

　 　　　　　　　　　　時間　平均心拍　最大　

　往路（２．４ｋｍ）　　13分02秒　 131　 140

ＬＡＰ１（２．１４ｋｍ）　11分18秒　 142　 147　

　　２　　　　　　　　　　11分11秒　 147　 154　

　　３　　　　　　　　　　11分09秒　 150　 155

　　４　　　　　　　　　　11分08秒　 152　 157

　　５　　　　　　　　　　11分02秒　 152　 156

　　６　　　　　　　　　　10分57秒　 154　 159

　　７　　　　　　　　　　11分10秒　 153　 157

　　８　　　　　　　　　　11分31秒　 153   157

　　９　　　　　　　　　　11分41秒　 154　 158

　復路（３．３４ｋｍ）  18分08秒　 155 　169

計 ２５ｋｍ　２時間１２分１６秒　心拍平均１４９（８２％）　最大１６９（９３％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２６２９字）

　　　　　　　　　　　　（追記　１３５字　；　合計　２７６４字）