マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍２０１６（第３１回）～４年ぶりの山頂ゴール

レース ： ＢＩＫＥ ２０．５ｋｍ，標高差 １２６０ｍ，心拍測定エラー

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レース直後の信州サイクリング ： ７２ｋｍ，４時間弱，平均心拍 １２７

下山その他 ： ＢＩＫＥ ３７．５ｋｍ （前日８．５ｋｍ＋当日２９ｋｍ）

やっぱ乗鞍、いいね！　ちょっと遠すぎるけど♪　誰も正式名称では

呼ばない（笑）「全日本マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍２０１６」。

上の写真は今年、第３１回のパンフレット。下は記念品のタオル。

行く前というか、レース前夜までは、どうせまた悪天候でコース短縮

だろう・・と思ってたけど、意外なことに土日の２日間で降った雨は少

しだけ。後は、曇時々晴って感じ。日焼け止めを紛失してしまった私は

今、身体がプチ火傷状態で、熱くてたまらない (^^ゞ　普段、紫外線を

避けてるもんで。

私は普段から、毎日数回、複数の天気情報を細かくチェックしてるん

だけど、今回は総合的に判断して、直前の予報は曇時々雨って感じ

になってた（土曜の夕方頃）。ただ、専門家にとっても極端に難しい状

況だったらしい。台風１０号の進路と速度、影響が読みにくかった。下

は気象庁の前夜の天気図。前線が通過すると共に、台風が接近。

実際には、台風がかなり遅いスピードで東に進んだこともあって、信

州の雨は少なかったし、風も弱かった。日曜の午前の乗鞍山頂あたり

（標高２７２０ｍ）でさえ、そよ風程度。ところが土曜、「私が会場で受

付する時だけ雨が降る」。マーフィーの法則 (^^ゞ　下の写真を見ると、

雨をあんまし気にしない自転車野郎たちでさえ、みんな傘を差してる。

ちなみに当ブログの乗鞍レポートはいつも長い写真日記なので、ご注

意あれ。今年はわりと短めの感想にしてるけど、それでも４０００字超。

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ゼッケンや記念品などを受け取った後、かなり雨に濡れて宿に着くと、

いきなり仲間のＦさんが「どうしたんですか？！」と窓から顔を出して

来た（笑）。実は今回、ちょっと個人的な変化があって、しばらく誰にも

言わないでおこうと思ったのに、一瞬でバレてしまった♪

ここにはあえて書かないけど、前から私や乗鞍を知ってる身内の方々

は、何かに気づくかも。今はなき Ｉ さん（笑）に幹事役を押しつけられ

てるＦ・Ｍさんなんて、翌朝わざわざスマホを取り出してたほど♪　ちな

みにＦ・ＫさんとＨ君ともすぐ顔を合わせて挨拶。大御所のＹさんも

お元気そうで何より。

今年は初めて、Ｈ君、Ａ君と同じ部屋になった。一番若い３人ってこと

か♪　彼らが夕食前（！）にあれほど飲み食いしてるとは知らなかっ

た。ムシャムシャ、グビグビ。あれでも太らないのは自転車のおかげか。

下は民宿の部屋。３人の個性がよく表れてて、いいね（笑）。左から、

グチャグチャ、きっちり、フツー。さて、どれが私だろう・・♪

夕食は初めて、隣にキャサリン（笑）が座って、美味しい料理と共に

ビミョーな会話を楽しむことになった♪　なぜか今年は、食堂でのビー

ルは無し。初参加の子供が２人いたからかな？　まあ、部屋ではそれ

なりに飲んでたけど。

隣部屋がすごい方言で遅くまでおしゃべりしてたにも関わらず、私は

早めに就寝。いつも通り、極度の寝不足だったし、密かに好記録を狙っ

てたもんで。悪くとも自己新・・とか思ってた（過去形♪）。

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夜中に何度か目が覚めたけど、雨音は無し。朝４時半の起床でも曇り。

一番速いＨ君が「残念」とかいうので笑った♪　私も含めて、かなりの

選手が思ったかも。いや、雨で中止だと楽だから（笑）。意味ないだろ！

会場の荷物預けのリミットが６時半だから、私は遅めの６時０５分頃

に宿から出陣。すると後ろからＨ君が声をかけて来て、一緒に激坂を

登ることに。私が最大心拍１６５くらいで、Ｈ君は１６０。彼の方が限界

値が上のはず（１９０近く？）だから、私よりかなり余裕があるってこと

だ。心肺能力の差ってことで、納得。

荷物預けの時、私は大失敗した。今年、初めてボトルケージを２個付

けて、片方には荷物を入れてたんだけど、それを預けるのを忘れてし

まったのだ (^^ゞ　値段が高いから捨てるわけにもいかず、お金を持っ

てなかったからコインロッカーも使えず、仕方なしに持って登ることに。

あれでタイムが１０分以上悪くなったはず♪

６時半からの開会式は、レースクイーン（乗鞍ガール）２人を撮影

するチャンスなのに、これまた大失敗した。文字撮影用のテキストモー

ドにしてたから、ギクシャクした写真になってしまったのだ。

画像処理ソフトでかなり修正しても、この程度で、ガックシ。。＿|￣|○

折角、黒のニーハイブーツとピンヒールが好みなのに♪　サイハイブー

ツくらいの長さで希少価値があるけど、爪先はもっと尖ってて、ショート

パンツももっとピタピタがいいな（細かっ！）。ヘソ出しはＧｏｏｄ。

「残念」ながら、コース短縮のアナウンスも無し♪　４年ぶり（！）の山頂

ゴールか。乗鞍以外、全く山登りしなくなってる私にとってはキツイ。。

お偉方の挨拶の後、地元出身とかいう女性歌手が何か歌ってた。初め

ての演出だね。ちなみにこの週末は、東京で音楽のビッグイベント

「ａ－ｎａｔｉｏｎ」も開催。乗鞍と同じく、夏の終わりのお祭りってことね。

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その後は、トイレ待ちの大行列の様子を確認して、スタート地点へ。

ＲＱ（レースクイーン）らしい写真を撮ることは、レースより重要♪

と言っても、Ａｎｄｒｏｉｄケータイの設定を間違えたこともあって、修正して

もこのくらいが精一杯。僅かな時間だから、ピントもなかなか合わない。

よく見ると、私自身がテレビカメラに撮影されてるね (^^ゞ　毎年恒例、

長野放送の『雪上を駆ける！』。放送日時は９月２５日（日）、午後

１時の予定。

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撮影後は、トイレも済ませて、メインスポンサーが配ってた味の素「アミノ

バイタル」で補給。後でまた貰ったから、宣伝しといてあげよう♪　レース

後に、「今さらタイムは変わりませんけど・・」とか言いつつ配布して

たのだ（笑）。パンフの後ろの広告より。自転車には、水とアミノ酸補給。

そしていよいよ、撮影の次に重要なレース（笑）。ボトルケージに荷物

が入ったままだと気付いて動揺したけど、言い訳に使えばいいか・・

とか思いつつ、気合でスタート。

最初のほぼ直線の緩いコースで、イマイチだな・・と感じて、５ｋｍく

らいまでに自己新はほぼ諦めた (^^ゞ　まあ、ここ２年間で、去年の

乗鞍の７ｋｍコースしかヒルクライムしてないんだから、こんなもん

か。１年間で、平地を僅か２０００ｋｍ走る程度♪　仲間内の中でも、

自転車の練習量は断トツの最下位。ランニングは別として。

イマイチの出来に加えて、宿から会場までは動いてた心拍計が、

肝心のレースで測定エラー。やってくれたわ、ポラール。最近、多い

んだよな。ちゃんとセンサーを水で濡らしてたのに。ちなみに、レース

後はなぜかまた、ちゃんと作動 (^^ゞ　運が悪い。。

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下の乗鞍高原と、ちょっと上の休暇村と、どっちも観客は少なめだっ

たかな。ま、台風のせいもあるか。私は一応、どちらも頭をペコリと

下げてる。応援どうもって感じで。私個人への声援は滅多に聞かな

いけど♪

第１チェックポイント（約７ｋｍ、三本滝レストハウス）は、自転車が

ちょっと混んでたから、安全のために給水はパス。まだボトルの水も

あったし。中間点のタイムで、自己新さえ無理だと悟った。既に２分遅

れ。。(^^ゞ　第２チェックポイント（約１５ｋｍ、位ヶ原山荘）では、アクエ

リアスを受け取れず、水を少しだけ頂いた。ま、気持ち程度。

今回、別にキツくてどうにもならないってことは無かったけど、全体的

に保守的な走りになってしまった。ま、普段から、特に自転車だとあん

まし心拍を上げてないし。やっぱ、ヤビツ峠、柳沢峠、風張峠とかに

遠征しなきゃダメか。

ラストは、前が詰まってたから、スパート出来ず。ちなみに、パンフレッ

トのゴール写真（ｐ．６）が間違ってたから、本物の写真を載せとこう。

登りの左カーブでゴール。スタッフさん、パンフの写真は３年前の短縮

コースのゴールだから♪　位ヶ原山荘前。

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ゴール後は、係員の方々のおかげでスムーズに荷物車まで走れた。荷

物を探し回った後、仲良さそうなカップルと写真を撮り合って、すぐ下山

用のウェアを着用。カップルで乗鞍ヒルクライム完走っていうのは、かな

り珍しいと思う。いいね☆　彼女が「写真、撮ってもらおうよ♪」とか可愛

くおねだりしてたから、私が声をかけたわけ。

ちなみに今回、全参加者４０７７名中、女性選手は僅か２０８人。

男子の２０分の１なのだ。ちなみにマラソンなら、４分の１か５分の１く

らいは女子。ウェアも含めて、マラソンの方が華やか。ま、自転車は危

ないし、お金もかかるし、手入れも持ち運びも面倒だしね。

乗鞍名物の大雪渓、今年は小さかったけど、記念写真を撮ってる人が

多かった。これと、ゴール地点の鶴ヶ池、ゴール４ｋｍ前くらいのＳ字

カーブが名所。

先導車に続いて集団下山して、安曇野天然水とリンゴを頂いた後、

完走証の受け取り。パッとしない記録とご対面 (^^ゞ　ま、速報リザルト

を見ると、ライバルのＦさんやＦ・Ｍさんには勝ってたから良しとしよう♪

ちょうど降りて来たＨさんと言葉をかわした後、サッと着替えて、私は

帰りの信州サイクリングに出発したのだ。奈川、薮原経由、塩尻駅ま

で７２ｋｍの木曽路旅。途中、標高１４８６ｍの境峠もトッピング♪

また後ほど、別記事でレポートしよう。

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パラソルを手にしたＲＱとの撮影会に参加できなかったのは心残りだ

けど、昼から雨になる予報も出てたから、帰りを急ぐことにした。ま、今

回もまた無事に帰宅できたし、めでたし、めでたし。タイム以外は（笑）

なお、今年も優勝者は森本誠。タイムは５６分１２秒９９３。２位

の清宮洋幸、３位の兼松大和とのタイム差は０．５秒前後だった。

ゴール前の熱いスプリント勝負。女子の１位はまた金子広美。実に

素晴らしい。

中日新聞ＨＰによると、実際の出場選手数は３３８５人、完走者は

３３６６人。 計算すると、完走率は９９％！　確かに、パンクしてる

自転車もほとんど見なかった。コース整備のおかげだね♪　もちろん

今年も、下山の途中には、あちこちのスタッフさん達に「ありがとうご

ざいました」と声をかけた。「お疲れ様でした」という返答が嬉しい。

それでは今年の記事も、最後の締めくくりはお約束の言葉で。　

　　夏は終わったね。。☆彡

ｃｆ．　マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍２０１５（第３０回）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　～また雨で７ｋｍコースに短縮

　　　乗鞍２０１４～悪天候で１９．１ｋｍコースに短縮

　　　乗鞍２０１３～悪天候で１５ｋｍコースに短縮

　　　　・・・・・・・・・・・・・・・

　　　レース直後の信州サイクリング２０１６＆筋肉痛ジョグ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　４３３０字）

　　　　　　　　　　　　　　　（追記　４０字　；　合計　４３７０字）