新潟の大規模火災を見ながら・・＆冴えない２５ｋｍ走

（２１日） ＲＵＮ ２５ｋｍ，２時間０６分１４秒，平均心拍 １５９

　　　　消費エネルギー １４８１ｋｃａｌ （脂肪 １９２ｋｃａｌ）



フーッ。。 久々にｉＰａｄとブルートゥース・キーボードで入力してみると、

ほとんど忘れてる (^^ゞ 　もう疲れたけど、何事も我慢が必要なのだ。



さて、今日はゆる〜い話をトッピングする予定だったけど、やっぱり

新潟・糸魚川市の大規模火災の方が気になるね。こんな災害をネット

の動画で見るのも不謹慎な気がするんだけど、考えてみればテレビの

ニュースで見るのと同じことか。

そもそも、テレビのニュースにスマホ動画が流れるのも普通の時代。

ネットや動画に対する偏見は良くないかも。下はＴＢＳの

Ｎｅｗｓーｉより。

　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

新潟と言えば、ちょっと前、消防団員が報酬をもらえてないとかいう

ニュースがあったばかり。詳細がハッキリしないし、僅か年間２万

円ちょっとだけど、もし払うべきものならちゃんと払うべき。今日の

火事を見ながら、団員の怨念のようなものも感じてしまった。

それはさておき、今回の火災の直接の原因は火元とされてる中華料理

店なのかも知れないけど、古い木造家屋の密集に加えて、新潟のすぐ

北側の日本海を強い低気圧が移動したのも大きかった。首都圏でさえ、

今日は強風が吹き荒れてたほど。上の天気図は気象庁より。



今回の火事が気になったのは、わりと最近、ウチの近くで火事があっ

たからでもある。不幸中の幸いで、周囲に燃え広がることはなかった

けど、自分が気を付けてても被害に遭う可能性はあるから怖いね。

燃えなくても、消防車の放水で水浸しになるかも。

パソコンその他、電気器具関連は全滅。本や書類も使い物にならなく

なるから、備えが必要だね。・・・とか思いつつ、面倒だし荷物

が多過ぎるから、すぐ忘れてしまうのであった。とりあえず、今年

の年末こそ、真面目に荷物を片付けよう。３年前から書き続けて

るけど。。(^^ゞ

　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

一方、丸２日休んだ後、昨日はまた２５ｋｍ走。流石にそろ

そろ、１ｋｍ５分切りのペースくらいは出しときたかったの

に、またしても失敗。やっぱり心拍が異常に高くて、無理する

気がしなかった。



足腰だけなら、前半はかなり余力があって、その気になれば

遥かに速いペースも出せたのに、心拍がすぐ１６０を超え

るようだと自重するしかない。この時期にありがちのパター

ンとはいえ、ホントおかしなもんだね。




結局、トータルでは１ｋｍ５分０３秒ペース。給水は我慢

したけど、終盤はかなりノドも渇いてヘロヘロだった。気温

１０度、湿度９０％、風速１ｍは、私の長距離走に

とっては蒸し暑すぎ！



という訳で、もう入力に疲れ果てたから、今日はあっさり終了。

ちなみに最近は、脳トレ番組記事もスマスマ記事もヒットして

るから、アクセス的には余裕だったりする♪



ではまた明日。。☆彡

往路（約２．４ｋｍ） 12分40秒 141 153

ＬＡＰ１（約２．１ｋｍ）  10分49秒　153　157

　　２　　　　　　　　10分41秒　156　159

　　３　　　　　　　　10分35秒　159　163

　　４　　　　　　　　10分37秒　160　163

　　５　　　　　　　　10分35秒　161　165

　　６　　　　　　　　10分39秒　162　167

　　７　　　　　　　　10分38秒　162　166

　　８　　　　　　　　10分44秒　163　166

　　９　　　　　　　　10分49秒　165　169

復路（約３．３ｋｍ）　17分26秒　162　171

計２５ｋｍ　２時間０６分１４秒　平均１５９（８７％）　最大１７１（最大９４％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１３８１字）