小学校以来（？）の畑仕事♪＆ジョグ１０km

ＪＯＧ １０ｋｍ，５４分０６秒，平均心拍 １４６（推定）

消費エネルギー（推定） ５６０ｋｃａｌ （脂肪 ９０ｋｃａｌ）

今日も不自由なｉＰａｄ入力。練習のためじゃなくて、仕方なく

やってることだ。さっきまで必死に、ＰＣをネット接続しようと

頑張ってたんだけど、時間切れで一時撤退 (^^ゞ　以前のＰＣ

入力記事をコピペして、各行の中身の文だけ変更してみよう。

上手くいくかどうかは自信無し。。

さて、最近のウチの記事を読んでる常連さんなら、何か特殊な

状況だなってことは感じ取れると思う。そう。唐突に、田舎で

農業を始めたのだ♪　違うわ！　まあでも、大間違いってわけ

でもないか。。

今日はまさかの畑仕事もどきをするはめになってしまった(^^ゞ

一体いつ以来の事か、思い出せないほど珍しい。小学校の頃で

さえ、鍬（くわ）は使わなかったと思うな♪ せいぜいスコップ

だったはず。

幸い、今はまだ寒い時期だから、汗だくになったわけじゃないし、

私が苦手な虫の類もほとんど出なかった。とはいえ、やっぱ腰と

背中がすぐ痛くなってしまって、何度も手を止めて腰を伸ばす

ありさま (^^ゞ　ランや自転車の動きとは違うもんで。。

それでも何とか、超僅かな畑の掘り起こしに成功。石だらけの

土地だったから、本物の畑ならもっとスムーズに出来たはず。

ほんのちょっとだけ農業とか園芸の面白さが分かった気がした。

子供の頃は、喜んでお花に水をあげてたのだ。優しいコだね♪

フツーだろ！

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

とか書いてる内に、早くも寝る時間が来た。農家の朝は早いのだ♪

おまけに歯が痛くて、ブログどころじゃない (^^ゞ　バファリンで

痛みを止めようとしたけど、イマイチだね。いや、ロキソニンを

買おうとしたのに、夜は販売できないと断られたもんで。

とにかく、昨日に続いて今日もジョギング。時間がないから１０ｋｍ

しか走れなかったけど、昨日よりはちょっとだけマシな感触だった。

疲れのマイナスより、身体の慣れのプラスが優ってたか。

トータルでは１ｋｍ５分２５秒ペース。遅っ！　気温１０度、湿度

４５％、風速２ｍ。昨日に続いて今日も、公園はガードマンだらけ。

何かイベントの予行演習でもやってるのかね。

あぁ、そろそろドラマのレビューを書きたいな・・とか思いつつ、

それでは今日もあっさりこの辺で。。☆彡

　　　　　　　　　　　時間　　心拍平均（推定）　最大

往路（１．８５ｋｍ）　　11分04秒　134　140

ＬＡＰ１（約３．１ｋｍ） 17分23秒　144　149

　　２　　　　　　　　　15分56秒　150　159

　復路　　　　　　　　　 9分43秒　154　162

計１０ｋｍ　５４分０６秒　心拍平均１４６（８０％） 最大１６２（８９％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１０７１字）