身代金ウイルスに備えてデータのバックアップ＆また１０ｋｍ走

（１３日） ＪＯＧ １０ｋｍ，４９分５９秒，平均心拍 １４６　　

　　消費エネルギー  ５０４ｋｃａｌ （脂肪 １０１ｋｃａｌ）

世界的なサイバー攻撃。犯人のハッカー集団の特定が進んでる

みたいだけど、どうせ一網打尽で事件解決なんてあり得ないし、

また次々に別のグループが出て来るはず。

ユーザーの側であらかじめ備えるのは当然として、身代金ウイルス

（ランサムウェア）にやられた後、すぐ修復出来ないのかね？

ＷａｎｎａＣｒｙか、ＷａｎｎａＣｒｙｐｔか知らないけど、やられた

後に身代金を払うとどうなるのかもよく分からない。わざと報道し

てないってことかも。

Ｗｉｎｄｏｗｓパソコンでファイル操作してると、たまにエラーが発生

するけど、修復してくれることも多い。昨夜も大量のファイルをコピー

してる途中にかなりエラーが生じたみたいで、Ｗｉｎｄｏｗｓ１０の

新ＰＣのアプリが３０分くらいかけて修復してくれた。

エライぞ、Ｃｈｋｄｓｋ（チェックディスク）☆　まあ、最初からエラー

するなよって話だけど♪

　　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

というわけで、昨夜は走るのを中止。ウインドウズＸＰの小型ノート

パソコンから、延々とバックアップした。

何と、３ヶ月ぶり。。(^^ゞ　２月半ばから、青梅マラソン、照明工事、

疎開生活、板橋Ｃｉｔｙマラソン、新年度、新ＰＣ購入、連休の旅行と、

時間がかかるイベントが続いたもんで。。

それにしても、よくこれだけのデータを蓄積したよな・・って感じの

凄まじい量で、ＸＰパソコンも外付けＨＤＤもＵＳＢメモリも悲鳴を

上げてた♪　細かく分類したフォルダだけでも、かなりの数。特に、

大量のデータを扱う時はＵＳＢメモリはダメだね。速度が遅すぎ！

             ☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

一方、流石に速いのは新ＰＣ☆　メモリとＣＰＵの性能も高いけど、

やっぱりドライブの反応が速い気がする。昔ながらのＨＤＤじゃなく

て、最近普及して来たＳＳＤ（ソリッド・ステート・ドライブ）。

値段がまだ高いから、容量が２５０ＧＢしかないんだけど、大量の

バックアップでも動きは軽快。とりあえず、今のところは♪　いつ、

クラッシュするか不安だから、ＨＤＤにコピーしとかなきゃ！（笑）。

内蔵ドライブで、同じ容量なら３倍くらいの価格差かな。

とにかく、昨夜はとりあえずＸＰパソコンから外付けＨＤＤにバック

アップして、その内の重要なものだけ新ＰＣにコピー。ところが、

この東芝のＨＤＤも、まだそれほど古くないのに調子がイマイチ。

容量１ＴＢだから、２５０ＧＢの新ＰＣには移せない (^^ゞ

ネットで有料クラウドを使うにせよ、通信時間も金もかかっちゃうし、

やっぱ外付けブルーレイ・ドライブを買わなきゃダメか。また１万円く

らいかかっちゃうね。その前に、宝くじか。。（笑）

　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆　

一方、時間が無くて、最近なかなか出来ないランニング。別にやる

気がないわけじゃないし、故障もないのに、２日に１日くらい１０ｋｍ

走るだけになってる (^^ゞ　短っ！

週末も、またサボろうかな・・とか思いつつ、１０ｋｍだけスタスタ小走

りして来た。心拍計を細かく見て、スピードをコントロール。トータル

で、１ｋｍ５分ジャストのペース。これがちょっと嬉しかったりする（笑）。

小市民か！

気温１７度、湿度９３％、風速１ｍはちょっと蒸し暑かった。トロトロ

してる内に、早くも梅雨が近づいて来たかも。。

・・って感じでぶつぶつボヤキつつ、今日はこの辺で。。☆彡

　　　　 　　　時間　 平均心拍　 最大

往路（１．２ｋｍ）　 6分53秒　118　133

ＬＡＰ１（２．２ｋｍ） 11分41秒　138　146

　　２　　　　　　　　10分36秒　150　156

　　３　　　　　　　　10分23秒　155　163

復路（２．２ｋｍ）　10分26秒　157　166

計 １０ｋｍ　４９分５９秒　心拍平均１４６（８０％）　最大１６６（９２％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１５２８字）