芸能つぶやき&気温22度ジョグ
(8日) JOG 10km,53分46秒,平均心拍 140
消費エネルギー 513kcal (脂肪 123kcal)
やっぱりダメか。。昨日の放射線記事は中身も独自性もそれなりに
あるのに、Googleが拾ってくれないから検索アクセスを稼げない♪
セコッ!
最近のGoogle(とYahoo)は、上位で拾ってくれるまで最低3日
くらいかかるから、その頃には時事ネタの鮮度が落ちてしまってる
のだ。寿司か! って言うか、グーグルのせいじゃなくて、ココログ
の仕様変更が響いてるんだけど、しようがない♪ 寒っ!
ま、いいか。今日はもう、手抜きモードのつぶやきで済ませよう♪
といっても、つぶやきのネタさえ乏しい日だったりする。。(^^ゞ
米国のFBI長官問題も、福岡の(警官?)殺人事件も、まだよく
分からないし。坂口杏里の不起訴じゃ、コネタ過ぎるし(失礼♪)。
北朝鮮のミサイルはそろそろ飽きて来たね。ちょっと多過ぎ!
よく、そんなお金あるわな。。
☆ ☆ ☆
そうなると、やっぱ元AKBの前田敦子のインスタグラムだろう(笑)。
そこか! いや、ファンでも何でもないどころか、忘れかけてた名前
だけど、芸能ニュースに出てた「すっぴん」画像が理解不能で、夜も
眠れないもんで♪
右上と右下、どっちが前田で、どっちが高畑充希?(笑) マジで
よく分からない。芸能記事を色々見ても、その解説が見当たらない
のだ。実はみんな分かんないんじゃないの?♪ ちなみに私の好み
は、あえて言うなら左上かな。聞いてない? あっ、そう。
まあ多分、右下が前田だろうと思うけど、見たことない髪型だし、
インスタの他の写真ともあんまし似てないからビミョーなわけ。って
言うか、やっぱ私は、人の顔の認識能力が低いのかも (^^ゞ
女性の髪型や化粧が変わると、もう別人に見えてしまう。だから、
シャワー浴びた後にもう1回、化粧だけさせたりするのだ(爆)。コラ
コラ! ちょっと盛ってるので、念のため♪ ちょっとか!
☆ ☆ ☆
一方、世間的にはもちろん、俳優・小出恵介の無期限活動停止が
注目を浴びてる。既視感もあるし、意外感もあるし。「また? 彼?」
って感じ。かなりマジメそうに見えるし、清潔感あるけどね。
今日発売の週刊誌で、未成年との不適切な交際が暴露されるって
ことで、「未成年って何歳?」と思ってたんだけど、17歳の女子高生
だったのか。飲酒つきだし、それは不運・・じゃなくてアウトだね♪
恐るべし、FRIDAY砲。。
まあ、探せば他のタレントもやってそうだけど。氷山の一角か。私は
女子高生と何度か遊んでるけど、不適切なものはないし、相手の親も
知ってるからセーフ♪ ギリギリの線で踏みとどまれる理性の持ち主
なのだ。ギリギリか!
それにしても、ドラマ、CMその他の違約金・賠償金が億単位とか
いう話だけど、具体的な契約内容を見たことは一度もない。どうゆう
風に決めてるのかね? 連続ドラマ主演だと、女子高生なら1億円、
人妻だと7000万円、出会い系5000万円とか♪
まあしかし、やっぱ女は怖いね・・とか、テレビでコメントしたら炎上
するんだろうな(笑)。小市民はブログでさえ書かないのであった♪
☆ ☆ ☆
最後に一言。3日連続の10km走について。昨日の午後から急に
また夏モードが復活。私が走った時でさえ、気温は22度もあった。
まったく、やる気が出ないまま、最低限の居眠りジョグ。
暑いし眠いし、腹は減るし♪ 毎度お馴染み、ゆっくり走ると腹が
減るのは間違いない。たかが10kmジョグなのに、「帰ったらコカ
コーラ飲もう」とか、「ハンバーグ食べよう」とか思いながら頑張る
状況。それでいて、他のランナーに抜かれるとカチンと来る(死語
かも・・笑)。
トータルでは1km5分24秒ペース。心拍も低いし、ちょうど良かった
かも♪ 湿度75%、風速2mで、この微風のおかげで助かった。
ではまた明日。。☆彡
時間 平均心拍 最大
往路(1.2km) 7分05秒 118 131
LAP1(2.2km) 12分25秒 133 140
2 11分58秒 141 147
3 11分20秒 148 155
復路(2.2km) 10分57秒 154 167
計 10km 53分46秒 心拍平均140(78%) 最大167(93%)
(計 1716字)
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