まだ仕事が終わらない早朝、世界陸上が劇的☆＆雑用ジョグ

（１２日） 手荷物ＪＯＧ ３ｋｍ，１７分３０秒，平均心拍 １３２ 

　　　　消費エネルギー １５０ｋｃａｌ （脂肪 ４４ｋｃａｌ）

眠っ！・・。何でもっと早めに仕事を終わらせないんだよ・・と毎年

思ってるのに、いつまでも同じパターンを繰り返してしまう。人間とは

弱い生き物なのであった♪　また一般論か！

まあでも、あとちょっとだし、息抜きに世界陸上でもチラ見しようと

思ってテレビを付けたら、ちょうど男子５０００ｍ決勝の終盤。私が

高校陸上部時代、苦手としてた種目だ。

当時は４００ｍトラックを１２．５周するのがすごく長いなと感じてた。

１５００ｍを吹っ飛ばす方が合ってる。今からでも中距離に戻ろうか。

で、心拍が上がり過ぎて、天国に上がると♪　オイオイ！

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私の話はさておき、世界陸上。何と、最後のトラック・レースになる

王者ファラーが２位になってしまった。しかも、１位にはハッキリ差

をつけられてたし、３位かと思ったほど。写真は国際陸連ＨＰより。

ラスト１００ｍで前をブロックされたようにも見えたけど、抗議はして

なかったね。負けた後は珍しく倒れ込んでハーハー息を切らしてた。

やっぱ、しんどいんだ（笑）。そりゃ、そうか♪　タイムは１３分半

だから、日本記録よりも遅いんだけどね。

で、短い休憩を終えて、またお仕事。次は４００ｍリレー決勝が

あるって話だったから、朝５時４５分に再び視聴開始。あの決勝

の大げさな選手入場はどうにかなんないのかね？(^^ゞ　あれ、

格闘技イベントにしか見えないんだけど♪　写真はＴＢＳ動画より。

ファイナリストの両脇に噴水みたいな花火を置くくらいなら、ラウンド

ガールやチアリーダーのサービスの方が嬉しいな。レースだから、

レースクイーンがいてもいいのに♪

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で、いよいよ４×１００ｍリレー決勝。リレーはアクシデントが多い

から、日本が金メダルを取る可能性も一応ある。ま、リレーの実力

的には３位か４位かな。ジャマイカ、英国、米国＆日本。

で、多田、飯塚、桐生とつないで、最終走者はケンブリッジ飛鳥に

代えて、初登場の藤光謙司選手（３１歳）。実は練習だと、藤光が

メンバーになってたらしいから、自信があったわけか。純日本人で

固めたわけじゃないと思うけど、負けてたら絶対いろいろ言われた

だろうね。

実際、４位になりそうだったのに、最後はまさかの大ハプニング！

引退の花道を飾るはずだったジャマイカのボルトが足を痛めて、

失速＆リタイア。日本は棚ぼた的に銅メダル獲得♪　タイムは３８秒

０４だから、リオ五輪・銀メダルの３７秒６０よりかなり遅かったのに。

しかし、長距離に続いて、短距離の王者も最後に負けてしまった。

特にボルトは、１００ｍも３位に終わってたから、時代の変化を象徴

する敗北。うつ伏せになったボルトを包み込んだのは、地元・英国

の勝利にどよめく大歓声。また一つ、歴史的なシーンが誕生。。

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それにしても、やっぱ地元が勝つと盛り上がるね。東京五輪は盛り

上がるかな・・とか思いつつ、単なる小市民ブロガーはまた記事に

追われるのであった。仕事しろよ！♪

ちなみに昨日は、雑用ついでに３ｋｍだけジョギング。短っ！　一応、

それなりに頑張ったつもりなんだけどな。帰りは荷物が３ｋｇあった

から、結構ハーハーしてしまった。気温２４．５度、湿度９０％、風速

１ｍ。さすがに汗ビッショリにはなってない♪

トータルでは１ｋｍ５分５０秒ペース。遅っ！　心拍グラフは往路と

復路をつないだもの。なお、今週は計１４０９２字で終了となった。

ではまた来週。。☆彡

　　　 　　　　　　時間　 平均心拍　 最大

往路（１．５ｋｍ）　  8分30秒　128　154

復路（荷物３ｋｇ） 　9分00秒　136　156

計 ３ｋｍ　１７分３０秒　心拍平均132（73%）　最大156（87%)

　　　　　　　　　　　　　　　（計　１５４５字）