マンデラ＝オバマ「生まれつき他人を憎む者などいない」英語原文と出典＆１０ｋｍ

（１６日） ＲＵＮ １０ｋｍ，５３分２２秒，平均心拍 １４１（＋α？）

　　　　消費エネルギー ５１３ｋｃａｌ？ （脂肪 １１８ｋｃａｌ？）

米国で人種差別をめぐる対立が激しくなる中、オバマ前大統領が

ネルソン・マンデラの言葉を引用したツイートが、史上最多の「いいね」

を集めたと発表された。

まず、ツイッター社の１７年８月１５日の公式ツイートを確認。

　バラク・オバマのこのツイートが、今現在、

　最もいいねを集めた（ｌｉｋｅｄ）ツイートです。

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

そして、そこから始まるオバマの３連続ツイートを引用しとこう。

英文和訳はすべて私が行ったもので、直訳に近い。

　Ｎｏ　ｏｎｅ　ｉｓ　ｂｏｒｎ　ｈａｔｉｎｇ 

　ａｎｏｔｈｅｒ　ｐｅｒｓｏｎ　ｂｅｃａｕｓｅ　ｏｆ 

　ｔｈｅ　ｃｏｌｏｒ　ｏｆ　ｈｉｓ　ｓｋｉｎ　ｏｒ　ｈｉｓ 

　ｂａｃｋｇｒｏｕｎｄ　ｏｒ　ｈｉｓ　ｒｅｌｉｇｉｏｎ

　肌の色や出自、宗教を理由に、 

　他人を生まれつき憎む人などいない。

　Ｐｅｏｐｌｅ　ｍｕｓｔ　ｌｅａｒｎ　ｔｏ　ｈａｔｅ，

　ａｎｄ　ｉｆ　ｔｈｅｙ　ｃａｎ　ｌｅａｒｎ　ｔｏ　

　ｈａｔｅ，ｔｈｅｙ　ｃａｎ　ｂｅ　ｔａｕｇｈｔ

　ｔｏ　ｌｏｖｅ．

　人が憎むには、学ばなければならない。 

　そして、もし彼らが憎むことを学べるのなら、 

　愛することを教わることもできる。

　“Ｆｏｒ　ｌｏｖｅ　ｃｏｍｅｓ　ｍｏｒｅ

　ｎａｔｕｒａｌｌｙ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｈｕｍａｎ

　ｈｅａｒｔ　ｔｈａｎ　ｉｔｓ　ｏｐｐｏｓｉｔｅ”

　－　Ｎｅｌｓｏｎ　Ｍａｎｄｅｌａ

　「なぜなら、愛は、その反対よりも

　自然に人の心にやって来るから」

　ネルソン・マンデラ

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

南アフリカの黒人解放運動指導者で、迫害に負けずに大統領に

なったマンデラ。上の言葉は、彼の自叙伝からの引用だ。

　『Ｌｏｎｇ　Ｗａｌｋ　ｔｏ　Ｆｒｅｅｄｏｍ』

　自由への長い道（１９９４年）

グーグル・ブックスでその箇所の前後が公開されてたので、

引用しとこう。最終章（第１１部・１１５章）のようだ。

大まかな流れをまとめると、こんな感じになる。

──　勇敢な人でも恐怖はあるが、それに打ち勝つのである。 

　私は決して望みを捨てない。偉大な英雄たちだけでなく、 

　我が国の普通の人達が偉大な変革をもたらしてくれるだろう。 

　私は、誰でも心の奥には慈悲と寛容があることを知った。 

　肌の色や・・・（オバマの引用箇所、省略）。 

　刑務所の中でさえ、僅かな人間性は見えたのだ。　──

特に引用句として有名なのが、

　ｃｏｕｒａｇｅ　ｗａｓ　ｎｏｔ　ｔｈｅ

　ａｂｓｅｎｃｅ　ｏｆ　ｆｅａｒ，ｂｕｔ

　ｔｈｅ　ｔｒｉｕｍｐｈ　ｏｖｅｒ　ｉｔ．

　勇気とは、恐れの欠如ではなく、

　それを打ち負かすことだ（と知った）。

こうした人間に対する理想論的で性善説的な言葉がどのくらい

正しくて、どのくらい有効かは考えてみるべきことだろう。ただ、

対立が過熱してる現在、冷静さをもたらしてくれるとは思う。。

　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

最後に一言、昨日・・じゃなくて一昨日の走りについて。雑用で

荷物を持ったまま３ｋｍジョギングした後、すぐ公園に向かって

７ｋｍ追加。３日連続で１０ｋｍ走ったことになる。

トータルでは１ｋｍ５分２０秒ペースだけど、雑用を除くと１ｋｍ５分

ジャスト。気温２１度、湿度１００％、風速２ｍは涼しかったから、

気持ちよく走れた。

胸のトランスミッター（送信機）が電池切れ間近で、心拍がかなり

低く表示されてると思う。実際の値は、プラス５くらいかも。ちなみに

一昨日クモに咬まれた痕は、まだちょっと残ってるし、痒みはむしろ

増してしまった。ではまた明日。。☆彡

　　　 　　　　　　時間　 平均心拍　 最大

雑用（約３ｋｍ）　　　 18分30秒　128　161

往路（２．４ｋｍ）　 12分43秒　140　152

ＬＡＰ１（約２．１ｋｍ） 10分29秒　151　156

復路　　　　　　　　11分41秒　154　163

計 １０ｋｍ　５３分２２秒　心拍平均141?（86%）　最大163（91%)

　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１５７２字）