2日連続の湿度100%、パッとしないジョグ・・
(7日) JOG 10km,53分28秒,平均心拍 149
消費エネルギー 563kcal (脂肪 101kcal)
先週はブログ公開12周年だったから、週刊文字数制限を大幅に
オーバーして18400字書いてるんだけど、今週も5日間で既に
15000字制限をオーバーしてしまった (^^ゞ
まあ、5000字クラスの記事を2本、ドラマと数学で書いちゃうと、
それだけで1万字だから当たり前か。今週はもう、残り「マイナス
77字」(笑)だから、今日と明日は完全に手抜き記事にしよう。
来週からはまた、15000字制限キープってことで。。
☆ ☆ ☆
最初のコネタは、さっきビビった話から♪ 青梅マラソンのエントリー
を初めてチェックしたら、既に終了したような話が書かれてた (^^ゞ
やっちゃったか・・と思ったら、郵便振替の特別枠ね。助かった♪
普通のエントリーは22日からだから、とりあえず申し込んでおこう。
去年は体調を崩した後で、論外のタイムだったから、リベンジなのだ。
とか言いつつ、東京マラソンの当選通知が9月25日?に到着したら、
青梅は入金しないけど♪ そろそろ東京が当たりそうな気がする・・
とか何度も書いてる気がするね(笑)。倍率12倍だから大変。。
一方、昨日は『ハードナッツ』以来久々に、NHKの数学系ドラマを
ちら見しながらPCをいじってた。『ハードナッツ』はマニアックな数学
レビューを毎回書いて、いまだにアクセスが続いてるから、二匹目
のドジョウを狙ったわけ♪ セコッ!
ところが、ドッコイ庄一by綾瀬はるか、半分くらいで緊急放送開始。
秋田の地震のニュースが続いて、そのままドラマの放送が中止して
しまった (^^ゞ 震度5強で被害報告もほとんど無し、新幹線も普通
に走ってたのに、延々30分以上の特別番組は必要ないと思うな。
まあ、全く知らない難解な「結び目理論」をちょっと予習して、来週
の再放送に備えるとしようか。マニアック過ぎてアクセスを稼げそう
にないし、そもそも敷居が高すぎて記事を書けない気がするけど♪
数学の中でもかなり特殊な分野なのだ。
・・っていうか、NHKは麻生久美子が好きなんだね。実力派女優の
代表だと認識してるわけか。ギャラが安めだったりして♪ コラコラ!
☆ ☆ ☆
この程度のつぶやきで、早くもオマケのトッピング終了。一昨日の夜
は雨が止んだ隙に走り出したつもりだったのに、小雨が降り出して、
湿度は2日連続100%! かなり珍しいっていうか、初めてかも。
そのせいなのか、単に前日の14km走で疲れてたのか、たかが
10kmジョグでどんどん心拍が上がって、スピード調整に苦労した。
1km5分半は切りたいけど、心臓はちょっと休ませたい。妥協した
結果、トータルでは1km5分21秒ペースで終了。中途半端!
気温22度、風速1m、あんまし秋っぽくはなかった。早めにランの
距離を延ばさなきゃいけないけど、自転車ももうちょっと乗らなきゃ
いけないし、難しいところかも。今日はあっさりこの辺で。。☆彡
往路(1.2km) 6分22秒 124 139
LAP1(2.2km) 11分54秒 143 150
2 11分44秒 151 157
3 11分40秒 157 161
復路(2.2km) 11分47秒 160 167
計 10km 53分28秒 心拍平均149(83%) 最大167(93%)
(計 1369字)
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