浅田真央、ホノルルマラソン２０１７出場＆咳込みジョグ

（１１日） ＪＯＧ １０ｋｍ，５４分１８秒，平均心拍 １４５

　　　　消費エネルギー ５４６ｋｃａｌ （脂肪 １１５ｋｃａｌ）

驚いた！　ネットを飛び回ってたら、浅田真央のホノルルマラソン

２０１７出場記事のすぐ下に、ＪＡＬの広告が出てたのだ♪　そこか！

浅田真央のブログ（１０月１２日）には、一言しか書かれてないけど、

ＴＢＳのサイトとＪＡＬのフェイスブックへのリンクが付けられてる。

ＴＢＳのホノルル特番は、放送が遅くて正月の後だから、あんまし

見てないけど、久々に見てみようかな。真央のスッチー・・じゃ

なくてＣＡ制服コスプレも見れそうだし♪　って言うか、確か本物の

ＣＡも出てた気がする。制服は着てなかったけど（笑）。まだ言うか！

　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

過去の女性タレントや有名人のフルマラソン記録から考えて、浅田

真央の目標の４時間半切りは大丈夫でしょ。４時間切っても不思議

はないけど、フィギュアは持久系スポーツではないから、その辺りが

当面のタイムかな。

ちなみにテニスはイメージと違って持久系スポーツだから、伊達公子

のフルマラソン（ロンドン、２００４年）は３時間半切りに成功☆　流石

の実力を見せつけてくれた。体脂肪率が低くて体重が軽くて、持久力

と精神力もある。おまけにサポート体制もしっかりしてれば無敵だろう。

話を戻して、ＪＡＬのホノルルマラソン公式サイトでも、浅田真央の

紹介がトップに出てる。

驚いたのが、１２月１０日開催なのにまだ申し込めること。値段が

高いし、大会のキャパシティ（収容力）が大きいからかね？　今だと

参加料だけで３万円！　東京マラソンの３倍、横浜マラソンの２倍。

開催前日までの現地受付だと、日本円で４万円！　高っ。。

日本人にとって、参加料より遥かに大変なのはツアー費用。大体

２５万円前後みたいだから、旅行の総額だと３５万円くらいかな。

まあ、ホノルルは暑いから私はパスだけど、涼しい海外マラソン

なら１回くらいエントリーしても、いいね♪

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

一方、単なる小市民ランナーの方は、１日休んで次にハーフを走る

予定だったのに、天気予報の雨マークを見て予定変更。またまた

咳込みジョグ１０ｋｍになってしまった。完全にこじらせてて、治る

気配なし。

ノドの気道が細くなってるから、呼吸しにくいし咳も出る。って言うか、

咳をガマンして走ってるから、すごく不快なのだ。まあでも、前日より

ちょっとだけマシかな。気温２０度、湿度９０％、風速１ｍの条件

が前日よりマシだっただけかも (^^ゞ

トータルでは１ｋｍ５分２６秒ペース。遅っ！　まあでも、体調不良

と残暑が続く中、４日連続の運動だから、良しとしとこうか。心拍計

は久々に最初から作動してくれた♪　

細かすぎて気づいた人はほとんどいないと思うけど、ここ１週間、

一番下の記録のパーセント表示（実測最大心拍に対する割合）が

間違いだらけになってた (^^ゞ　寝不足続きだったからか。

それでは、また明日。。☆彡

　　　　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（１．２ｋｍ）　  6分49秒　124　135　

ＬＡＰ１（２．２ｋｍ） 12分27秒　137　145

　　２　　　　　　　　11分56秒　147　154

　　３　　　　　　　　11分40秒　152　157

復路（２．２ｋｍ）　11分27秒　158　165

計 １０ｋｍ　５４分１８秒　心拍平均145（81％）　最大165（92％)

　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１３７２字）