出雲駅伝＆咳き込み残暑１０ｋｍ走

（９日） ＲＵＮ １０ｋｍ，５０分５７秒，平均心拍 １５０

　　　　消費エネルギー ５３３ｋｃａｌ （脂肪 ９６ｋｃａｌ）

あぁ、３連休が終わってしまった。と言っても、全然休んだ気がしない

のは毎度のことだけど♪　今回は、長引く風邪に苦しみつつ溜まった

雑用と荷物を片付けてた。

といっても、パッと見は、あんまし代わり映えしなかったりする・・と

入力した所でふと気づいた。漢字は「変わり映え」じゃなくて「代わり

映え」なんだ。もともと人事の交代から来た表現だからかね？　まあ、

あんましこだわらない事にしようか。マニアはすぐズブズブはまって

しまうから危ないのだ (^^ゞ

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

さて、私は出雲駅伝というものを一度も見たことがない気がする。

直接はもちろん、テレビでも見た覚えがない。距離も短いし、区間

も少ないし、印象が薄いからかな。１９８９年スタートだから歴史も

浅いし、体育の日だから他の行事とも重なる。

駅伝シーズンのスタートで、まだ心の準備もできてないってことも

あるんだろうけど、そもそも出雲って場所がピンと来ないのだ♪

島根の右上あたりってことくらいは分かるけど、私のある知人は、

「島根県って、どこ？」とか真顔で言ったことがある（笑）

Ｇｏｏｇｌｅマップを借用して、位置を確認しとこう。中国地方の真ん中

の上だけど、実は「中国地方」という地域もイマイチ知られてない♪

中国新聞や中国銀行は誤解されることが多いはず。中国という名前

がまぎらわしいし、関西と九州の間で埋もれてしまうのだ。

で、日本海と宍道湖（しんじこ）に挟まれたエリアで、出雲大社から

反時計回り（＝左回り）に１周ちょっと走ると。

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距離が中途半端だな。合計４５．１ｋｍだからフルマラソンよりちょっと

長い程度で、２時間１２分のタイムなら、マラソン世界記録とほぼ同じ。

ただし駅伝は６人で走るんだから、世界記録の速さがよく分かる。

で、どんなに凄い実績でも怪しい人間に見えてしまう青山学院大・

原監督（失礼♪）が、東海大に負けて２位になったと。「陸王大作戦」

なんて、ＴＢＳドラマの名前を付けたりしてるから、東海大の監督に

「遊びじゃない」とか言われてしまうのだ（笑）。３連覇ならず。

まあ、スポーツってものは元々、半ば遊び、半ば真剣なもので、その

バランスが人それぞれ違ってる。どうしても原監督は遊び過ぎみたい

に見えてしまうのだ。トークも、顔も（笑）。赤坂ミニマラソンの解説も

ビミョーだったし、次の全日本大学駅伝も他の大学を応援しよう♪

でも、出雲の２倍の距離で８区間だと、やっぱ青学有利か。

ちなみに優勝チームや区間最高のタイムを見ると、１ｋｍ２分５０秒

前後のペースで、なぜか２区の大会新記録（青学・田村）だけ妙に

速い。５．８ｋｍで１５分４７秒だから、１ｋｍ２分４３秒ペース。調べて

みると、途中から緩い下り坂らしい。なるほど。「現象には必ず理由

がある」 ｂｙ ガリレオ福山♪

それにしても、全日本駅伝の１位～９位を関東の大学が占めてる

のは、ちょっと寂しいね。全国のエリート高校生を関東が集めてる

構図か。世界のトップランナーを中東のオイルマネーが集めるのと

似た話ではある。。

　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

最後に、小市民アスリートもどきの走りについて。前日の自転車の

疲れが太腿に残る中、１４ｋｍジョグをする予定だったのに、時間が

無くなって１０ｋｍランへと変更 (^^ゞ　ダメだね。

おまけに、ちょうどパブロンの効き目が切れたタイミングで走った

から、序盤で早くも咳がゴホゴホ。それでも何となく、ノリでペース

アップしたから、ビルドアップ（加速走）みたいな形になった。最後

は１ｋｍ４分４０秒ペースくらいまで。ま、出雲駅伝と比べると超～

遅いけど (^^ゞ　心拍は１７１まで到達。

トータルでは１ｋｍ５分０６秒ペース。気温２１度、湿度９６％、風速

１ｍの残暑で、私にはかなり蒸し暑く感じられた。本格的な秋モード

突入まで、あと数日の我慢か。

なお、心拍計は最初の９分間、反応しなかったから、補正した。

最近、いつもだな。それでは、今日はこの辺で。。☆彡

　　　　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（１．２ｋｍ）　  6分33秒　128　140　

ＬＡＰ１（２．２ｋｍ） 11分45秒　141　146

　　２　　　　　　　　11分06秒　149　160

　　３　　　　　　　　10分41秒　158　165

復路（２．２ｋｍ）　10分46秒　161　171

計 １０ｋｍ　５０分５７秒　心拍平均150（83％）　最大171（95％)

　　　　　　　　　　　　　　（計　１８０９字）