皇居ラン５周した後に限って、歯茎に激痛が生じる♪

ＪＯＧ ２５．６ｋｍ，約２時間１８分，平均心拍 １５５（推定） 

消費エネルギー 約１５４０ｋｃａｌ （脂肪 ２３１ｋｃａｌ）

またしてもマーフィーの法則、恐るべし・・って、あんましマーフィー

になってないだろ！　悪いことが最悪の条件で起きなきゃいけない

けど、皇居ランの後なら別に最悪ってほどでもない。

「皇居ランしてる途中に限って歯茎に激痛が生じる」ならマーフィー

の法則と言えるけど、走ってる時はなぜか前回も今回も全然痛く

なかったのだ。

運動して血液の循環が良くなってる時は痛まないのかね？　逆に

ズキズキ痛みそうな気がするけど。実際、試しに厚着や暖房、カイロ

で身体を温めても、痛みは減らなかった。

あるいは、疲れや水分不足が関係するのかな？　走りの前後で

体重が２ｋｇも減ってた。これがホントなら、春のフルマラソンで脱水

症状になるのは当然かも。。

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・・って話の前に、笑えるコネタのトッピングから♪

そばのカップに「うどん」と書いてる（爆）。これ、当たった人は返品

しないでしょ♪　私ならすぐヤフオクかメルカリで転売かも。値段

は２０倍で３０００円くらいか（コラッ！）。売れなかったら、記念に

保存してもいいし、食べても返品してもいい。

日清のどん兵衛は嫌いじゃないし、たまに食べたくなるけど、鴨肉

の臭いはムリ！　あれは１回食べて、もうＮＧリストに登録。納豆や

とろろ芋と違って、アレルギーで吐き気がするってほどでもないけど、

最後まで食べるのが苦痛だった。食べたんかい！　いや、捨てる

のはもったいなかったもんで。。♪

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一方、笑えないネタは色々あるけど、白鵬の初黒星＆抗議問題は

タイミングが悪すぎるね。そうでなくても、モンゴルは今、「日本が

モンゴル人力士を差別して叩いてる」って感じの反応らしい。

白鵬ｖｓ嘉風（よしかぜ）の対戦。ＮＨＫニュースのＨＰで何度も確認

したけど、規則や慣習としては白鵬の負け。立行司の式守伊之助

は「待った」なしで普通に相撲をとらせてるし、白鵬と嘉風も最初の

数秒は普通に闘ってる。

ただ、映像だと分からないけど、嘉風が先に力を抜いたのかも。

それで白鵬も両手を離して力を抜いたら（下の画像）、嘉風が力を

入れ直して一気に寄り切ったと。白鵬の不満や無言のアピール

はよく分かる。あの「物言い」をつけるような態度でも、必死に我慢

してるんだと思う。

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ただ、横綱には品格が必要だってことが、なかなかモンゴルには

伝わりにくいのかね。文化や国民性の違いってことか。朝青龍の

時も度々問題になってた。強いだけじゃダメで、他の力士の模範に

ならなきゃいけないってことが、なかなか分からないんだろうね。

品格や模範ってものについての感覚が違うのかも。

今場所に限らず、白鵬が歴史に残る大横綱として頑張ってるのは

事実。明日から気持ちを切り替えて欲しいもの。それより日馬富士

問題がさっぱり解明されないけど、喧嘩両成敗で貴ノ岩と一緒に

引退・廃業って話も出てる。

そうなったら、しばらくモンゴル関連はピリピリしそうだね。白鵬も

鶴竜も３２歳。日本人横綱の稀勢の里も３１歳で、かなり苦しい体調

だから、数年後には横綱がいなくなっちゃうかも。誰か、日本人の

超大物は出て来ないのかな。日本の力士が強ければ、モンゴルに

とってもいい事だと思うけど。。

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最後に皇居ランの話に戻ると、前回に続いて５００円のランニング・

ステーション「Ｒａｆｆｉｎｅ」（ラフィネ）を使用。

うっかり心拍計を忘れたから、記録は何も残ってない。代わりに

ラフィネの時計や、コース途中のランピットのビルにあるデジタル

時計で時間をチェック。

まだ呼吸困難が完治してないから、最初の２周は慎重に走って、

意識的に強めに呼吸。特に問題はなさそうだから、徐々にペース

アップして、結果的には前回より楽に速く走れた。

トータルでは１ｋｍ５分２３秒ペースくらいかな。３周目と４周目が

ちょうどそのくらいなのは、ランピット横の時計で確認した。１周

５ｋｍを２６分で走ってる。

気温１０度、湿度５５％、風速１．５ｍで、前回の皇居ランよりは

気象条件にも恵まれてた。もうこれで、フルマラソン前の長距離

は終了。後は軽く流しながら、疲れを取って調整するだけ♪

違った。歯茎の激痛を直さなきゃ！　今も痛みを我慢しながら、顔

を歪めて記事を書いてるのだ。ロキソニン買おうかな。。　呼吸困難

もしっかり治すとしよう。ではまた明日。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　（計　１８２６字）