身体の大半を占める脂肪＆筋肉、命を守るメッセージ物質伝達～ＮＨＫスペシャル『人体』第２集

素晴らしかった。「戦うのはやめて♪」の萌え系声優が（笑）。そこか！

戦場やケンカの場で流すと効果ありそう。実は橋本マナミも松岡茉優

も、顔と名前くらいしか知らなかったけど、いいね☆

特に橋本は、３３歳の成熟したセクシーボディーをすべて公開。体重

５６ｋｇと聞いて私は直ちに身長を検索。１６８ｃｍか。女性としては

ちょっと重いかな・・とも思うけど、彼女の場合は均整が取れてて綺麗。

松岡は典型的な可愛い系女優で、２２歳というより十代のあどけなさ

が残ってて、ＡＫＢグループのメンバーと言われれば頷いてた♪

・・・という話ではなくて、医学・医療ね。連休の最後で、心身共に

緩み切ってるから、あんまし真面目に書く気がしない。英語の論文

検索も、今回はお休み。個人的感想をまじえて、軽くまとめとこう。

なお、１ヶ月前の第１集の記事は次の通り。

　腎臓、赤血球・血圧・寿命の肝「腎」かなめ～『人体』第１集

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

今回も、山中伸弥教授とタモリのＷ司会で、ゲストが上の女性２人と

春日俊彰、宮川大輔。春日はお笑いなのに、ボディービルその他で

スポーツ系タレントとしても大活躍中。それに対して、宮川がメタボ系

ダメ中年の代表になって頑張ってた。といっても、４５歳としては普通

の身体かも。

まずは、今回の主役、脂肪と筋肉という「臓器」の量から。５６ｋｇの

橋本の身体で精密に測定すると、筋肉２１ｋｇ、脂肪１８ｋｇ。合わせて

約７０％になる。人体の大部分といってもいいのに、山中教授の学生

時代には注目されてなかったらしい（３０年前くらい）。

橋本はやっぱり、女性としても体脂肪率が高めだけど、誰もその点

を突っ込んだりしない。精密な測定方法だから高めになるのかも

知れないけど、突っ込まれ役は男の宮川だけなのだ♪

脂肪というと邪魔物のイメージが強いけど、実は大切なメッセージ

物質を出してるから、脂肪萎縮症とかで脂肪が無いと困るらしい。

図の引用はすべて公式ＨＰより。情報量は豊富だけど、サイト全体

の構成がちょっと分かりにくい。

丸い脂肪細胞の中のレプチンという物質は、血管のネットワークを

通じて、脳の視床下部に到達。神経細胞に「もう食べなくていいよ」と

伝えて、食欲を抑制。医療用のレプチンを、安くて手軽なサプリにして

くれれば、ダイエットが楽なのに。下は脳の受容体に結合するＣＧ。

脂肪物質から出るメッセージ物質は６００種類とか言われてて、

脂肪と血管とか、脂肪と免疫とか、まだよく分からない部分も多い

ようだ。春日は、自分も含めて、脂肪を落としたボディビルダーの

身体は弱いと言ってた。そう言えば、ちょっと太めの方が長生きする

という説もあるし、確かに周りを見てるとそんな気もする。

　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

続いて、細長い筋状の細胞からなる筋肉。ミオスタチンという物質

を出すと、「（筋肉は）もう成長するな」というメッセージになるとの事。

多過ぎる筋肉は、エネルギーの無駄遣いになるだけだ。

ということは、この物質を減らすか、作用を阻害すれば、筋肉が

成長しやすくなる。密かにドーピングの研究対象になってそうだ。

ミオスタチンが足りない牛は、筋肉肥大症になってた。

筋肉が出すメッセージ物質の研究も盛んに行われてて、ガン増殖

の抑制、うつ症状改善、記憶力向上とか、色々言われてるらしい。

ただ、科学的にはまだハッキリしてないから、山中教授も、本当なら

いいなと思いつつ身体を鍛えてるとのこと。私の実感でも、身体を

動かすと脳や心の調子が上がる気がする。仮に気のせいだとしても、

それだけで十分なプラスだろう。

　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

その後は、脂肪がもたらす害を筋肉が抑えるという、ごもっともな話。

現在、世界では６億人が肥満になってるそうだ。

個人的には、意外と少ないなと思ったけど、人類の歴史の中でごく

最近の異常事態だという指摘には納得する。というか、今でも世界を

見渡すと、食糧不足があちこちにあるのが厳しい現実だ。

アブラ（油）が多過ぎると、レプチンが血管の外に出るのを邪魔して、

食欲の抑制が妨害されてしまう。要するに、太ってる人はますます

太ってしまいがち。

それ以上に怖いのは、肥満の人の脂肪細胞から異常なメッセージ

が出ること。糖分やアブラを敵だと誤解して、警告を出すから、免疫

細胞が活性化。戦闘モードの免疫細胞は、大量のアブラ分を取り

込んで破裂。内部に保持してた攻撃用の有毒物質がもれて、血管

を痛めるらしい。

ややこしいメカニズムだね。心筋梗塞、脳梗塞、腎臓病、糖尿病、

高血圧のリスクを高めるとのこと。日本の糖尿病患者は１０００万人

に到達した。

下が、コレステロールという油を取り込んで破裂しそうな免疫細胞。

敵を認識・判別する機能があんまし高くないわけか。フグに見える♪

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

で、最後は救世主として、筋肉の登場。運動すると、ＩＬ－６という

物質が放出されて、無駄な活動をしてる免疫細胞に、「戦うのを

止めて」と甘くささやくというお話。可愛い女性の声で♪

日本人が発見したこの物質はこれまで、むしろ悪役だと思われてた

から、山中教授も驚いたそうだ。ただし、これまた詳細不明で、ボケ

とツッコミみたいな二役が、状況に応じて役割交替するのかもとか

語ってた。

実は、山中教授自身は痩せて引き締まった体型だけど、父も祖父も

糖尿病で早死にしてるらしい。だからなおさら、トレーニングに気合が

入るわけか。番組冒頭、服を脱いでマッチョな身体を見せたそうに

してる姿が可愛かった♪　やっぱノーベル賞受賞者も男の子なのだ。

正直、医学・生理学的には、第１集の腎臓ほどの凄さを感じなかった

から、第３集の骨に期待しよう。それでは、今日はこの辺で。。☆彡

ｃｆ．　骨（オステオ）が出す若返り物質～『人体』第３集

　　腸の免疫コントロールと腸内フローラ（細菌）～第４集

　　ひらめきの鍵、ボーッとしてる時の脳

　　　　　　（デフォルト・モード・ネットワーク）～第５集

　　母と子のネットワーク、生命誕生～第６集

　　ガン細胞のメッセージを逆用、健康長寿～最終回

　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２３６０字）

　　　　　　　（追記　１３１字　；　合計　２４９１字）