リハビリ３、ちょっと無理してるかも・・＆「トヨタカップ」（古っ♪）

（９日） ＲＵＮ １２ｋｍ，５９分０２秒，平均心拍 １５１

　　　消費エネルギー  ５９３ｋｃａｌ （脂肪 ９５ｋｃａｌ）

知らなかった。。　年末のサッカークラブ世界一決定戦「トヨタカップ」

の名前がクラブＷ杯に変わったのは一応知ってたけど、トヨタは

２０１４年を最後にスポンサーからも降りてたのか（ウィキペディア）。

代わりに、中国の巨大企業アリババ・グループや中東オイル・マネー

がスポンサーになってると。ウ～ン・・淋しいけど、世界の大きな流れ

なんだろうね。って言うか、影が薄くなってるのは日本だけかも。

もうしばらくすると、インドやアフリカがメイン・スポンサーになったり

して。１０００年後には太陽系の外の星がメインとか♪　いや、別に

宇宙人でなくても、地球人が宇宙進出する可能性は十分あるのだ。

　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　

それにしても、ＵＡＥ開催のクラブワールドカップ、普通の国別Ｗ杯

とは比べ物にならないほど盛り上がってない (^^ゞ　トヨタカップと

同じく、日テレが地上波で放送してるのに。ちょうど今やってる浦和

の試合はそこそこ観客が入ってるけど、相手が開催国だからだろう。

基本的には毎年開催だから、４年に１回の国別Ｗ杯よりも有難みが

薄れるし、世界３０万１０００クラブの頂点と言われても多過ぎてピン

と来ない。Ｊリーグでさえ多過ぎて覚えられないのに♪　プロ野球の

ＤｅＮＡや楽天もいまだにしっくり来ない（笑）

とにかく、浦和が開催国代表チームを破れば、レアル・マドリード

との試合が見れるのだ。世界最高の天才選手、ロナウドはやっぱり

見たいね。去年（日本開催）の決勝戦、鹿島との対決でも大活躍。

大番狂わせで負けそうだった試合を見事にひっくり返した。

ただ、「ロナウド」か「ロナルド」か、名前の表記は統一して欲しい。

朝日新聞はロナルドと書いてるから、見るたびにイラっとする♪　

読売新聞もロナルドかな。まあ、本来の発音が「ル」に近いってこと

なんだろうね。。

　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

一方、ついに病院行きレベルまで落ちぶれてしまった市民ランナー

は、地道にリハビリ中。湘南マラソンは東京マラソンの予行演習に

すぎないとか思い込んで、自分を慰めてる。ただ、いまだに公式

タイムは確認してない (^^ゞ　現実逃避か！

今日・・じゃなくて昨日は、１２ｋｍ走を１ｋｍ５分ペースでクリア

するのが目標。あんまし自信は無かったし、序盤はまた呼吸困難

でノドがヒューヒュー鳴ってたから、スローダウンしようかと思った

ほど。でも、中盤以降は身体が温まってノドも拡張されたようで、

呼吸がラクになってスピードも上昇。わりと余裕で目標クリア。

トータルでは１ｋｍ４分５５秒ペース。いいね♪　フルマラソン直後

はしばらくスロージョグで身体を回復させるのが普通なのに、こんな

事をやってていいのか、不安になる。まあ、一度病院に行きかけた

から、別にいいか（笑）。コラコラ！　気温５度、湿度７０％、風速

１ｍは、スタスタ走るとちょうどいい寒さだった。

心拍計は最初の７分近く動かなかったから補正。なお、今週は

合計１６８２４字で、制限オーバーとなってしまった。レース記事とか

色々重なったから、良しとしとこう。ではまた来週。。☆彡

　　 　　　　　　　時間　 平均心拍　 最大

往路（約２．４ｋｍ）　 12分41秒　137　148

ＬＡＰ１（約２．１ｋｍ） 10分35秒　148　155

　　２　　　　　　　　10分21秒　155　161

　　３　　　　　　　　10分17秒　158　165

復路（約３．２ｋｍ）　15分08秒　157　163

計１２ｋｍ　59分02秒　心拍平均151（84％）　最大165（92％)

　　　　　　　　　　　　　　　（計　１４５６字）