大掃除の埃でまた呼吸困難ハーフ走＆洋弓銃（クロスボウ）２０００円？

（１０日） ＲＵＮ ２１．１ｋｍ，１時間５０分１５秒，平均心拍 １５２

　　　消費エネルギー  １２０７ｋｃａｌ （脂肪 １９３ｋｃａｌ）

しんどかった。。　走る前から覚悟してたとはいえ、最初から最後

まで呼吸困難が続いたのは２ヶ月ぶりかも。

１月８日の朝日新聞・朝刊コラムで、作家の本谷有紀子は、

　「歯の痛みに比べれば、どんな不調も雑魚みたいなもん・・」

と書いてた。正確には歯の神経だったようで、ちょっと前の私と同じ

状況だろう。

両方を同時に経験した私に言わせれば、歯の神経は確かに凄まじく

痛いけど、死ぬことはないはず♪　それに対して、呼吸困難はすぐ

窒息死しそうな気がするのだ。

おまけに、歯や神経には強力な痛み止めや麻酔が効くけど、呼吸

困難は劇的に治まることはない（と思う）。とか言いつつ、まだ病院

に行ってないけど (^^ゞ　行けよ！

　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

・・って話の前に書くべきだったね (^^ゞ　変な構成になったけど、

洋弓銃つまようじ発射事件にちょっと触れとこう。ボーガンと呼ぶ

のかと思ってたけど、「クロスボウ」（ｃｒｏｓｓｂｏｗ）の方が普通

の呼び名らしい。

ただ、ボーガンとも呼ばれるのは、ボウ（弓）のガン（銃）だから。

日本でも手軽に買える飛び道具として、これほど危険なオモチャ

は他にないだろう。登録制とか身分証明書提示とか、規制しなくて

いいのかね？　エアガンにはある程度の規制が導入されてるのに。

今回の、顔に爪楊枝を突き刺して逮捕された事件。たぶん、こんな

感じの玩具で、矢の代わりに爪楊枝を使ったんだろうと想像する。

大きさも太さもほぼ同じだから。警察実験だと、時速１００ｋｍも出た

らしい。それなら、射程距離は数ｍ以上あるはず。

あえてリンクは付けないけど、この種の小さな物ならアマゾンで

２０００円だし、大きい物も売ってる。たまに事件になってるレーザー

ポインターもそうだけど、遠くから正確に攻撃できる道具はおもちゃ

の限度を超えてる。子ども向けのオモチャなら、自分で割り箸で作る

輪ゴム銃で十分だろう♪

　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

で、話を元に戻して、今日・・じゃなくて昨日の走り。っていうか、

一昨日の大掃除♪　年末は忙しくてヒマが無かったから、年明け

に頑張ったら、予想通り気管支炎がぶり返し (^^ゞ　もちろんマスク

は着用してたんだけどね。１枚５０円の超高級品♪

また例の「劇薬」アスクロンを飲みたくなったけど、同じ大正製薬の

パブロンを１錠飲むだけで我慢。これで走れないのなら、休めって

ことだ。実際に走り出してみると、呼吸は頑張らなきゃいけないけど、

足の疲れがちょっと回復してたからラッキー♪　

後半は、どこかの団体のタイムトライアルに自主参加（笑）して心拍

を１７０まで上げたりして、トータルでは１ｋｍ５分１３秒ペース。まあ、

この状況ならこんなもんでしょ。気温８度、湿度４０％、風速３ｍ。

強い南風のせいで、序盤は寒かった。それではまた明日。。☆彡

　　 　　　　　　　時間　 平均心拍　 最大

往路（約２．４ｋｍ）　 13分36秒　131　145

ＬＡＰ１（約２．１ｋｍ） 11分28秒　144　151

　　２　　　　　　　　11分10秒　151　158

　　３　　　　　　　　11分01秒　155　160

　　４　　　　　　　　10分58秒　157　166

　　５　　　　　　　　10分46秒　161　170

　　６　　　　　　　　11分15秒　157　161

　　７　　　　　　　　11分11秒　158　161

復路（約３．７ｋｍ）　18分49秒　157　164

計21.1ｋｍ　1時間50分15秒　心拍平均152（84％）　最大170（94％)

　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１４１４字）