羽生結弦、２大会連続の金メダル！、ＧＯＥ点数計算と感想♪＆最後のハーフ、論外・・

ＪＯＧ ２１．１ｋｍ，１時間５２分１５秒，平均心拍 １５５

消費エネルギー  １２５８ｋｃａｌ （脂肪 １７６ｋｃａｌ）

素晴らしい天才少年だね、藤井聡太・新六段☆　将棋か！・・って

話はまた別記事にしとこう♪　今日は可愛いユヅ君ね（笑）。ルックス

もスタイルも完璧、キャラも可愛くて、滅多にいないレベルのスター☆

大ケガの直後、６６年ぶりの五輪連覇、おめでとう！　実に素晴らしい。

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

普通の話はもうどこにでも書かれてるだろうから、マニアック・ブログ

は細かい所を突いて行こう。まずは技術点のジャッジごとの採点表♪

後半の最初、７番目の要素「４Ｔ＋ＲＥＰ」のＧＯＥ（出来栄え点）

が－２．０６になってる。「４回転トゥループ　２回目」でひやっと

するミスがあったのだ。この態勢で、転倒もしないし手もついてない

のが凄い。画像はＮＨＫのキャプチャー。著作権も肖像権も問題に

ならない引用だと考える。

ちなみにトウループは一番簡単な飛び方で、基礎点が低い安全策。

もう１つの４回転、サルコウ（４Ｓ）も簡単な飛び方で、今の状態では

賢明な判断だと思う。

ＧＯＥの計算式は、最高点（－１）と最低点（－２）のジャッジを

１人ずつ外して、７人の平均値を取るから、最初の２人を外して

　（－２－２－２－１－２－２－１）÷７ ≒ －１．７２

これをさらに１．２倍で換算すると、確かに－２．０６になる。

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換算の規定は技ごとに細かく決まってるらしいけど、、まだ英語でも

完全なものを発見できてない。ＳｏＶ（Ｓｃａｌｅ　ｏｆ　Ｖａｌｕｅ）

Ｔａｂｌｅ、数値換算表というものならあるけど、計算が合わないのだ。

（☆追記：　２０１６年改訂の国際スケート連盟の表を使うと合った。）

もう１つのミスは、「３Ｌｚ」、３回転ルッツ。難しい３回転という意味だ♪

日本スケート連盟が分かりやすく図解してくれてる。こちらはコケそう

には見えなかった。右足首は完治に近いってことか。

ＧＯＥが－１．１０というのは、前と同じく最初の２人を外して、

　（－２－１－２－２－１－２－１）÷７ ≒ －１．５７

これを０．７倍で換算して、－１．１０にしてるようだ（追記： 確認済）。

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演技し終えた直後は、見られないように（？）しゃがんで滑りながら

雄叫び！　「男の子らしくて、いいね」って感じのことをマスメディア

が伝えると、ＬＧＢＴ関連からクレームが入るかも♪　表現に対する

チェックが非常に厳しい時代なのだ。

世界的に有名になった、プーさんの黄色い雨♪　このプーさんも、

五輪の商標権の絡みとかあって、微妙な扱いらしい。集められた

プーさんは韓国で寄付される予定。

ケガにも関わらず、ちゃんと動いてくれた右足首を手でさすって感謝

（本人の説明）。

フェルナンデスが高得点を出した後、トップ３人が控えてる場所では、

それまで３位だった選手が退室することになる。羽生は立ち上がって

手を差し出した後、ハグして言葉もかけてた。これぞ王者の態度♪

宇野の２位、自分の１位が決定した直後も、カメラに向かって口を

大きく開けて、「ありがとうございました！」。涙の瞬間まで完璧。

スキー女子ジャンプの伊藤有希の振る舞いも絶賛しとこう♪

表彰台に飛び上がった後、両手を派手に広げて観客にアピール。

かっこつけた直後の恥ずかしそうな表情が可愛い♪　アブナイわ！

なお、羽生の構成点（プログラム・コンポーネンツ）は上の通りで、

ものすごく高い。１００点満点で９６．６２点だった。

宇野のフリーも、いきなりミスした後、見事な演技だったね。

日本選手が金・銀を独占。あらためて、おめでとう！

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最後に、単なる凡人市民ランナーはレース前最後のハーフ。苦手

な快晴の朝で疲れも残ってたとはいえ、論外の出来だった。脚より

心臓がおかしくなってて、治らない。ガックシ。。＿|￣|○

中盤まで心拍を抑えて走った後、後半は心拍を上げて行ったけど、

最後まで１ｋｍ５分ペースに到達できず。ラストなんて心拍１７３

まで到達してしまった (^^ゞ　レースのゴールか！

トータルでは１ｋｍ５分１９秒ペース。遅っ！　気温９度、湿度

５５％、風速１ｍの条件は、快晴だからすごく暑く感じて、終盤に

給水練習までしてしまった。フルマラソンは給水しまくりになるはず。

心拍計は最初の６分弱は動かなかった。絶好調の期間は終了か。

私も半月前までいい感じだったのにな・・とかボヤキつつ、それでは

今日はこの辺で。。☆彡

　　 　　　　　　　時間　 平均心拍　 最大

往路（約２．４ｋｍ）　 13分02秒　139　153

ＬＡＰ１（約２．１ｋｍ） 11分39秒　150　154

　　２　　　　　　　　11分46秒　151　156

　　３　　　　　　　　11分46秒　152　156

　　４　　　　　　　　11分42秒　153　156

　　５　　　　　　　　11分12秒　158　160

　　６　　　　　　　　11分05秒　161　165

　　７　　　　　　　　11分01秒　163　166

復路（約３．７ｋｍ）　19分02秒　164　173

計21.1ｋｍ　1時間52分15秒　心拍平均155（86％）　最大173（96％)

　　　　　　　　　　　　　（計　２０８５字）