Windows10のUpdateが終わらない・・&リハビリ25kmジョグ
JOG 25km,2時間14分13秒,平均心拍 152
消費エネルギー 1476kcal (脂肪 236kcal)
あ~~、超イラつく! 去年の春にWindows10のノートPC
を購入して以来、最悪の更新だ。今夜だけで、もう2時間以上も
やってる。買う前から噂は聞いてたけど、本気でウザイね (^^ゞ
Wi-Fiルーターのデータ・ランプが点滅し続けるだけでも気になる
けど、アップデートの受信がポラール心拍計のデータ送信を邪魔
してるようだ。ハッキリとは分からないけど他に原因が見当たらない。
先週末からウインドウズが大掛かりなアップデート(?)を送り付けて
来て、それと同時にポラールのネット接続がすぐ切れるようになった。
切れるといちいち最初からデータを送信し直す仕様になってるから、
ポラールも論外なんだけど、ここは欧州の特殊な企業だから諦め
の境地。むしろ巨大企業の世界標準OSに文句をつけるべきだ。
☆ ☆ ☆
同じ頃から、iCloud for Windowsの動きも悪くなって、
やたら画像ファイルのダウンロードが遅くなってる。ビデオなんて
PC用のiCloudサイトから直接ダウンロードしようとしても
途中で切れるから、USBケーブルを使うハメになった。
まあ、これは単なるiCloudの問題かも知れないけど、とにかく週末
からPC関連トラブル続きでイライラの極致! もう心拍グラフは
諦めて、短いランニング日誌で終わりにしよう。イラつくとお菓子
をバリボリ食べたくなっちゃうし♪ 子どもか!
関係ないけど、子どもと言えばモーグル銅メダルの原大智20歳。
いい意味で子どもっぽくて、カワイイね(笑)。素直で無邪気で、
今までにないタイプのトップ・アスリートだと思う。
日本モーグル界の歴史に残る偉業の他に、単身カナダで修行した
のもエライ! おまけに雪国じゃなくて東京・渋谷出身って所も、
いいね♪ もちろん、大変なサポートをして来たご両親も立派!
案外、単に自分たちがスキー・マニアってことだったりして♪
☆ ☆ ☆
で、心拍データを送信できなくてイラついてる、昨日の走り。快晴
の朝、レース・モードで走って来た・・と書きたい所だけど、単なる
リハビリ・モードのジョグ (^^ゞ
まだ心臓と脚のダメージがかなり残ってて、ちょっとスタスタ走ると
心拍が急上昇。座ってるだけで脚がジーンとする感じが残ってる。
幸い、心拍計の計測自体はここ最近やたら調子が良くて、スタート
から最後まで動き続けてくれるから、心拍を低くコントロールして
中盤まで我慢。
終盤だけちょっと心拍を上げたけど、あんましスピードは出なかった。
困ったもんだね。トータルでは1km5分23秒ペース。遅っ! まあ、
走った後の疲れはあんまし無かったし、変なダメージもないから、
良しとしとこうか。気温8度、湿度25%、風速2m。紫外線も強くて、
帰宅後はかなりノドが渇いてた。
とりあえず、あと10日間、風邪とインフルエンザとノロウイルスに
注意しよう。手洗い、うがい、普段ほとんどしないマスク。どの程度
効果があるのか、医学的にはビミョーだけど♪
で、まだアップデートやってるのか (^^ゞ ひょっとしてウイルスかな
とかビビりつつ、それでは今日はこの辺で。。☆彡
P.S. 翌朝ようやく心拍データ送信成功♪ 1分ちょっとでグラフ
も手に入ったけど、Windowsか何かはまだ延々と受信中。。
時間 平均心拍 最大
往路(約2.4km) 13分00秒 141 151
LAP1(約2.1km) 11分44秒 146 149
2 11分48秒 148 151
3 11分47秒 149 153
4 11分47秒 149 153
5 11分44秒 150 154
6 11分42秒 152 156
7 11分36秒 154 161
8 11分02秒 160 163
9 11分00秒 162 166
復路(約3.7km) 17分05秒 164 168
計25km 2時間14分13秒 心拍平均152(84%) 最大168(93%)
(計 1625字)
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