６日経っても心臓と脚が回復せず・・＆五輪つぶやき

（１０日） ＲＵＮ １６ｋｍ，１時間２１分４８秒，平均心拍 １５４

　　　消費エネルギー  ９１９ｋｃａｌ （脂肪 １２９ｋｃａｌ）

あぁ、五輪期間はやっぱ、俺ってお祭り人間なんだなぁ・・と実感

するね♪　父親からの遺伝なのだ（多分）。運動会、学芸会、学園祭、

盆踊り、お神輿、全部好きだった。

ただ、上に書いたお祭りは全部、自分の身体を動かすものだけど、

五輪はテレビを見てるだけでいいから、超らくちん♪　ダメ人間か！

いや、流石にジーッとテレビだけを見続けることはない。他の事を

しながら、音声中心のチラ見のみ。後で録画からブログ用の静止画

をキャプチャーするだけだ。それでも何となく雰囲気的に楽しくなる

から、スポーツ好きのお祭り人間はお得な人種かも♪

ちなみに昨日の開会式記事は、たまたま検索サイトで上位にランク

されたおかげでかなりのアクセスが入ってる。韓国からもアクセスが

入ってたから、無難な記事にしといて良かった・・と苦笑。「シレーッ

と何か座ってたりしなかったね♪」とか書きかけて、止めたわけ。

コラコラ！

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

で、今日・・じゃなくて昨日は、スピードスケート女子３０００ｍと

ジャンプ男子ノーマルヒルをチラ見。スケートの３０００ｍは、陸上

でいうと１５００ｍくらいで、高校時代の私の専門種目だ。

トップ選手は４分以下。私のベストは４分２８秒くらい。今から考えると

恐ろしく速いけど、これでも都道府県大会の予選落ちで、誰も褒めて

くれなかった (^^ゞ　折角、最後尾あたりでハーハー頑張ったのに。。

で、高木美帆が平地の自己ベストで滑り終えた後を見ると、やっぱ

しんどそうだね。陸上選手より辛そうに見える。ただ、解説者の挑発

に乗って、スケートの低い姿勢をとってみたけど、私はそれほど辛く

なかった。今から転向すべきかも♪　画像はＮＨＫより引用。

っていうか、５位の高木より、８位の佐藤綾乃の嬉しそうな表情が

印象的だった。室温が高くて氷がちょっと柔らかい中、会心の滑り

で自己ベスト。いいね。

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　

ジャンプは予想通り、レジェンド葛西も他の選手もメダルに届かず。

個人的には、ジャンプ台の瞬間風速と風向きを細かく表示してた

映像にメダルをあげよう♪　向かい風６ｍで飛ぶって、スゴイね。

凧揚げでも怖いかも。自分が引っ張られて浮きそうで（笑）。

ところで、葛西は予選でうっかりファスナーを締め忘れたらしい。私

はこのニュースを最初に見た時、下のファスナーを想像した（笑）。

空気抵抗が増えるからルール違反なのに、運良く失格にならず。

っていうか、寒いと思うけど♪　画像は朝日新聞デジタルより引用。

ＦＩＳ（国際スキー連盟）の競技用品規格も引用しとこう。

「飛行中、ジッパーは完全に閉まっていなければならない」。

　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

一方、ダメージが残ったままの市民ランナーは、また２日休んだ後、

１６ｋｍだけ走って来た。晴れて気温が高い昼間とはいえ、ちょっと

スピードを上げるとすぐ心拍が急上昇。お祭りレースまであと２週間

なのにヤバイ。。

まあ、それでも中盤までは心拍を押さえて、後半だけ１ｋｍ５分を

切るペースにアップ。トータルでは１ｋｍ５分０７秒ペース。遅っ！

気温１１度、湿度４５％、風速１．５ｍ。

なお、今週は合計１４６８９字で終了。ではまた来週。。☆彡

　　 　　　　　　　時間　 平均心拍　 最大

往路（約２．４ｋｍ）　 12分38秒　139　151

ＬＡＰ１（約２．１ｋｍ） 11分08秒　150　154

　　２　　　　　　　　11分20秒　152　156

　　３　　　　　　　　11分24秒　154　158

　　４　　　　　　　　10分32秒　161　168

　　５　　　　　　　　10分33秒　162　166

復路（約２．９ｋｍ）　14分14秒　163　169

計16ｋｍ　1時間21分48秒　心拍平均154（86％）　最大169（94％)

　　　　　　　　　　　　（計　１５３７字）