ぎふ清流ハーフマラソン、気温も参加費も高い＆バテバテ１６ｋｍ走

（２２日） ＲＵＮ １６ｋｍ，１時間１９分５８秒，平均心拍 １５８

　　　　消費エネルギー  ９３４ｋｃａｌ （脂肪 １１２ｋｃａｌ）

熱い。。羽生ファンの熱気が♪　そっちか！　今日はまず、読売ＨＰ

から羽生結弦凱旋パレードの様子。今ごろって感じもあるのに、

大フィーバー（死語）。私も彼はカワイイと思う（笑）。オイオイ！

それにしても、スマホだらけなんだけど (^^ゞ　凄い時代だね。一斉

に背中を映してる（笑）。出身の仙台市で１０万８０００人（主催者

発表）とされてるけど、半分くらいは関東からの遠征かも♪　金

メダルより、ウエストの細さが羨ましい。流石、トップアスリート！

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さて、金メダリストの出身と言えば、高橋尚子だと岐阜。ってことで、

高橋尚子杯なんて名前の大会が開催されてた。

第８回・ぎふ清流ハーフマラソン。岐阜じゃなくて、ひらがなのぎふ

ね。ボストンマラソン優勝の公務員ランナー川内が無理して出場

したって話はすぐ聞いてたけど、夜になって、約２０人救急搬送

ってニュースも伝わって来た。救護処置を受けたのは約２００人。

まあでも、約１万人でそのくらいなら、ギリギリ許容範囲かな。天気

予報通りの暑さで、大会ＨＰでも注意は出てたから、皆さん慎重に

走ったはず。

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朝９時スタートで、気象庁のデータを見ると、１時間ごとに２０度、

２２度、２５度、２６度と上がってる。湿度は低いし、トップランナー

はそれほどキツくもなかったと思うけど、制限時間の３時間くらい

かかった選手はキツかっただろうね。

私ならそもそもエントリーしない♪　気温も高いけど、参加費も高い

のだ。傷害保険料込みとはいえ、ハーフで７０００円？！　フルの

東京マラソンでさえ１００００円なのに。川口ハーフは４０００円だし。

っていうか、板橋Ｃｉｔｙのフルの参加費なんて６５００円♪　もちろん

給水とか、運営に何の問題もない。

まあ、ぎふの参加費の高さは、トップクラスの招待選手が多いって

こととも関係あるんだろうけど、前日受付なんてものまでやってるし、

自転車ヒルクライムを真似してるんじゃないかな。乗鞍は最初から、

宿泊客目当ての地域振興イベントだったのだ。

しかし、この値段で定員１万人が埋まるっていうのは、「高橋尚子」

の冠が大きいのかね。ちなみに川内も、ゴール後は市民ランナー

にハイタッチしてた。来年からプロ転向だし、プロのサービスも勉強

していかなきゃね。まあ、知名度は圧倒的で、実績も十分だから、

タレントとしても通用すると思う。羨ましい。。

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それに対して、単なるサボリまくりの市民ランナーは、たかが気温

１８度の１６ｋｍ走でヘロヘロになってしまった (^^ゞ　って言うか、

走る前から体調が悪かったのだ。

ホントは午前中に自転車に乗る予定だったのに、体調不良でパス。

滅多にないどころか、初めてかも。昨年末の呼吸器系トラブル以来、

どうも自分の体調に自信を持てないから慎重になってるのだ。

で、休養しまくりで夜になって１６ｋｍだけ走ったんだけど、暑いと

いうか、心拍がドンドン上がって、終盤は給水休憩したかったほど。

そこを我慢して、トータルでは１ｋｍ５分００秒を死守。遅っ！(^^ゞ

平均心拍１５８は異常に高い。

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湿度８０％、風速１ｍ。気温の変化が激しいから、「寒暖差疲労」

が溜まってるのかも。まあ、吐き気や痛みはなかったから、良しと

しとこう♪　単にしんどかっただけなのだ。

春は余裕がなくてサボリ過ぎになってるから、持久力が落ちてる。

筋力は上がってるのにな・・とか思いつつ、ではまた明日。。☆彡

　　 　　　　　　　時間　 平均心拍　 最大

往路（約 2.4 km）　 12分15秒　142　154

ＬＡＰ１（約 2.1km）  10分41秒　156　160

　　２　　　　　　　10分32秒　160　163

　　３　　　　　　　10分36秒　161　165

　　４　　　　　　　10分41秒　162　168

　　５　　　　　　　10分42秒　162　165

復路（約 2.9km）　14分33秒　162　169

計 16km　1時間19分58秒　心拍平均158（88%）　最大169（94%) 

　　　　　　　　　　　　　　（計　１６６２字）