2ヶ月ぶりにハーフ走、涼しくて快適♪&つぶやき
(9日) RUN 21.1km,1時間42分52秒,平均心拍 154
消費エネルギー 1144kcal (脂肪 160kcal)
最近また、ポラール心拍計のデータ送信が失敗だらけになってる
から、待ってる間に適当にPCをいじりながらテレビを流し見。
結局、日テレ深夜番組『ナカイの窓』を最後まで見てしまった (^^ゞ
ポラール、遅いわ! まあ、羊田吉・・じゃなくて吉田羊は妖しい色気
があるからイイけど♪
ちなみに私はいつも、「よしだひつじ」と入力してるけど、正しい読み
は「よしだよう」なんだね。略して、ようちゃん。忘れてたわ。
☆ ☆ ☆
今回は都内の高級ホテル、ニューオータニに中居正広と山里亮太
と吉田羊が出かけて、従業員代表の方とトークする内容。相手は
副総支配人・グランシェフ・コンシェルジュ、ドアマン、氷彫刻師。
私自身がホテルでしばらく働いてた人間だから、懐かしかった♪
吉田羊がバンケット・コンパニオンだったのか。それは人気が
あっただろうね。着物もドレスも似合いそう。バンケット
(banquet)とは宴会・パーティー・ご馳走という意味の
英語で、元フランス語、その前はイタリア語。職場ではみんな
「バンケ」と略して、派遣元の紹介所(2つほど)を指してた。
専業の女性もいたけど、吉田みたいに演劇やってる人や学生も
多い。スケジュールがわりと自由になって、時給も高いから、
美味しい仕事だと思う。ただ、向き不向きはあるし、当たり外れ
もある。要するに人間関係、特に男女関係がポイント。
吉田なら、お客様からかなり鍵(笑)・・じゃなくて名詞を渡されてる
だろうし、従業員からのお誘いもさんざんあったはず。私も結構、
バンケや社員の女の子を誘って遊んでたのだ♪ それがなきゃ、
すぐ辞めてた(笑)。まあ、美味しい物の飲み食いも出来たけど。
☆ ☆ ☆
・・・なんて話をまったり書いてる場合じゃない (^^ゞ もう寝なきゃ!
で、今日じゃなくて昨日の走りは、すごく良かったのだ♪ 「快走」と
書くほど速くはないけど、それなりのスピードで気持ち良く走れた
のは事実。東京マラソン以来の満足感とか書くと大げさ過ぎるか。
ポイントは急激な気温低下。日本列島の南側に伸びてる梅雨前線
もどきのおかげだね。日曜に走った時は気温が20度あったのに、
今回は13度。この差は大きいし、薄着でマジメに走るにはピッタシ
の涼しさで、最後まで余裕があった。公園のランナーの数も多め。
トータルでは1km4分53秒ペース。その気になればあと5秒
くらい縮めれたけど、何しろここ2ヶ月は16km走が最長(笑)
だったから自重。ま、無理して足腰や心肺を痛めるよりはマシ
でしょ。
湿度は80%、風速1mだった。新潟の残忍な女児殺害事件が
気になりつつ、ではまた明日。。☆彡
往路(約 2.4 km) 12分07秒 142 156
LAP1(約 2.1 km) 10分37秒 150 156
2 10分31秒 153 158
3 10分22秒 156 161
4 10分23秒 157 161
5 10分22秒 158 162
6 10分24秒 157 162
7 10分28秒 157 163
復路(約 3.7 km) 17分40秒 156 160
計21.1km 1時間42分52秒 心拍平均154(86%) 最大170(94%)
(計 1337字)
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