週末は仕事と雑用でほとんど走れず・・&つぶやき
(8日) RUN 7km,34分33秒,平均心拍 143
消費エネルギー 342kcal (脂肪 68kcal)
豪雨の被害については、西日本出身者としては重過ぎて書きにくい
から、とりあえず沈黙&黙とうに留めとこう。私ももちろん実家と連絡
を取ってて、一時は避難を考えつつ厳戒態勢になってたらしい。元々
は雨が少ない気候の地域だからこそ、対応が後手に回ったわけか。。
で、個人的には、豪雨もなかったのにほとんど走れないまま週末が
終わってしまった。ガックシ。。_| ̄|○ 折角W杯で日本もブラジル
も負けて、ラクになると思ったのに。
しかし、ブラジルは不運だね。前回はネイマールがまさかの大ケガ
でリタイア。その後、ドイツに歴史的惨敗。今回のベルギー戦は、
まさかのオウンゴールでまず0-1。その後は1点ずつ取り合って、
ボール支配率もシュート数もブラジルの方が上だから、要するに
オウンゴールで負けた形になる。
それさえ無ければ、日本戦より遥かに本気になってたベルギーを
押してたわけだから、優勝候補と言われるだけの実力はしっかり
見せつけてる。
ネイマールもフル出場を続けて走り回ってたのに、色々言われて
可哀想だね。まあ、ちょっと大げさに痛がり過ぎだけど♪ それだけ
マークされてファウルを受けてるのは事実。まだ次の大会もあるし、
ケガを完治させてまた大活躍して欲しいね。どうもお疲れ様。。
☆ ☆ ☆
一方、晩ご飯を食べながら流し見したNHK『オウム 獄中の告白~
死刑囚たちが明かした真相』は、正直イマイチの内容だった。まあ、
要点のタイムリーなまとめにはなってたけど、準備時間不足かな。
数ヶ月前からある程度、死刑執行を予期できたはずだけどね。
麻原に相当な責任があるのはいいとして、坂本弁護士一家殺害や
サリン事件で具体的な指示を与えたという物証(直筆の手紙、肉声
テープ、ビデオなど)がないし、本人の法廷での告白証言もなし。
弟子たちの、微妙に異なりつつ揺れ動く証言しかないのだ。
検察や弁護団の極秘文書をNHKが大量に手に入れたと語りつつ、
放送で流したのは僅か。しかも、それが裁判で使われてないのなら、
証拠としての能力が低いと判断されたわけだろう。NHKが独自に
信頼できると主張したいのなら、もうちょっと決定的な文章を長めに
流すべきだったけど、要するにそれは出来なかったのだと想像する。
ただ、麻原のイラストやCG、肉声の真似はなかなか上手かった。
口が少し動くだけのイラストが、逆にリアルさを醸し出してる。本物の
声とごちゃ混ぜになってたから、視聴者には区別しにくかったはず。
死刑執行後、三女と次女のツイッターは更新が止まったまま。まさに
『止まった時計』(三女の著書)。さて、今後どうなるのか。麻原の遺骨
の行先や後継団体の動きが気になるところだ。当面は何事もないと
して、公安の監視と警戒が緩む頃が怖いかも。。
☆ ☆ ☆
最後に、昨日の走りについて。朝はあまりに眠くて危ないから、
自転車を中止。その後、食事とブログ以外はずっと家で仕事してた
のに、なかなか終わらなくて参った (^^ゞ
ようやく形がついた所でササッと着替えて、7kmだけスタスタ。
いやぁ、暑い、暑い。最近と同様の気温26度だけど、強風が消えて
風速1m。おまけに湿度92%だから、蒸し暑さでずっと顔をしかめた
まま。限界まで薄着になってたのに。
トータルでは1km4分56秒? ちょっと早過ぎるから、たぶん往路
のタイムが40秒ほどおかしいんだと思う(細かっ・・)。でも、心拍の
グラフを見ると、それほどおかしい変化にはなってない。摩訶不思議。
あぁ、また疲れる一週間の始まりか・・とかため息をつきつつ、今朝
は早くもこの辺で。。☆彡
時間 平均心拍 最大
往路(1.2 km) 6分00秒 124 134
LAP1(2.2 km) 10分55秒 153 162
復路(3.6 km) 17分38秒 155 165
計 7km 34分33秒 心拍平均143(79%) 最大165(92%)
(計 1636字)
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