週末は仕事と雑用でほとんど走れず・・＆つぶやき

（８日） ＲＵＮ ７ｋｍ，３４分３３秒，平均心拍 １４３

　　　消費エネルギー ３４２ｋｃａｌ （脂肪 ６８ｋｃａｌ）

豪雨の被害については、西日本出身者としては重過ぎて書きにくい

から、とりあえず沈黙＆黙とうに留めとこう。私ももちろん実家と連絡

を取ってて、一時は避難を考えつつ厳戒態勢になってたらしい。元々

は雨が少ない気候の地域だからこそ、対応が後手に回ったわけか。。

で、個人的には、豪雨もなかったのにほとんど走れないまま週末が

終わってしまった。ガックシ。。＿|￣|○　折角Ｗ杯で日本もブラジル

も負けて、ラクになると思ったのに。

しかし、ブラジルは不運だね。前回はネイマールがまさかの大ケガ

でリタイア。その後、ドイツに歴史的惨敗。今回のベルギー戦は、

まさかのオウンゴールでまず０－１。その後は１点ずつ取り合って、

ボール支配率もシュート数もブラジルの方が上だから、要するに

オウンゴールで負けた形になる。

それさえ無ければ、日本戦より遥かに本気になってたベルギーを

押してたわけだから、優勝候補と言われるだけの実力はしっかり

見せつけてる。

ネイマールもフル出場を続けて走り回ってたのに、色々言われて

可哀想だね。まあ、ちょっと大げさに痛がり過ぎだけど♪　それだけ

マークされてファウルを受けてるのは事実。まだ次の大会もあるし、

ケガを完治させてまた大活躍して欲しいね。どうもお疲れ様。。

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆　

一方、晩ご飯を食べながら流し見したＮＨＫ『オウム　獄中の告白～

死刑囚たちが明かした真相』は、正直イマイチの内容だった。まあ、

要点のタイムリーなまとめにはなってたけど、準備時間不足かな。

数ヶ月前からある程度、死刑執行を予期できたはずだけどね。

麻原に相当な責任があるのはいいとして、坂本弁護士一家殺害や

サリン事件で具体的な指示を与えたという物証（直筆の手紙、肉声

テープ、ビデオなど）がないし、本人の法廷での告白証言もなし。

弟子たちの、微妙に異なりつつ揺れ動く証言しかないのだ。

検察や弁護団の極秘文書をＮＨＫが大量に手に入れたと語りつつ、

放送で流したのは僅か。しかも、それが裁判で使われてないのなら、

証拠としての能力が低いと判断されたわけだろう。ＮＨＫが独自に

信頼できると主張したいのなら、もうちょっと決定的な文章を長めに

流すべきだったけど、要するにそれは出来なかったのだと想像する。

ただ、麻原のイラストやＣＧ、肉声の真似はなかなか上手かった。

口が少し動くだけのイラストが、逆にリアルさを醸し出してる。本物の

声とごちゃ混ぜになってたから、視聴者には区別しにくかったはず。

死刑執行後、三女と次女のツイッターは更新が止まったまま。まさに

『止まった時計』（三女の著書）。さて、今後どうなるのか。麻原の遺骨

の行先や後継団体の動きが気になるところだ。当面は何事もないと

して、公安の監視と警戒が緩む頃が怖いかも。。

　　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

最後に、昨日の走りについて。朝はあまりに眠くて危ないから、

自転車を中止。その後、食事とブログ以外はずっと家で仕事してた

のに、なかなか終わらなくて参った (^^ゞ

ようやく形がついた所でササッと着替えて、７ｋｍだけスタスタ。

いやぁ、暑い、暑い。最近と同様の気温２６度だけど、強風が消えて

風速１ｍ。おまけに湿度９２％だから、蒸し暑さでずっと顔をしかめた

まま。限界まで薄着になってたのに。

トータルでは１ｋｍ４分５６秒？　ちょっと早過ぎるから、たぶん往路

のタイムが４０秒ほどおかしいんだと思う（細かっ・・）。でも、心拍の

グラフを見ると、それほどおかしい変化にはなってない。摩訶不思議。

あぁ、また疲れる一週間の始まりか・・とかため息をつきつつ、今朝

は早くもこの辺で。。☆彡

　　　　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（1.2 km）　  6分00秒　124　134

ＬＡＰ１（2.2 km）  10分55秒　153　162

復路（3.6 km）　17分38秒　155　165

計 7km　34分33秒　心拍平均143（79％）　最大165（92％)

　　　　　　　　　　　　　（計　１６３６字）