再び重大な忘れ物、また運良く見つかったけど・・＆小刻みプチラン

（２８日） ＪＯＧ ３ｋｍ，約２０分，平均心拍 １１７

　　　消費エネルギー １４０ｋｃａｌ （脂肪 ４９ｋｃａｌ）

（２９日） ＲＵＮ ７ｋｍ，３６分２８秒，平均心拍 １３６

　　　消費エネルギー ３３１ｋｃａｌ （脂肪 ８３ｋｃａｌ）

関東から西に向かった台風１２号、いつもと逆の動きなのに、天気

予報は見事に当てたね。エライぞ、お天気お姉さん♪・・じゃなくて、

スーパー・コンピューター。天気図は気象庁ＨＰより。

いや、最近のＭｅ　ｔｏｏ的動きを見てると、お天気お姉さんもそろそろ

女性差別で廃止にされそうだから心配なのだ。それどころか「女性」

という言葉も禁止されるかも♪　すべて「人」、あるいは「生物」とか

「存在」とか（笑）。ないだろ！　でも、更衣室とトイレと風呂は別の

ままなのであった。

しかし、例の「寒冷渦」が台風に吸収されて（？）消滅した後も、西に

向かうっていうのが納得いかない。寒冷渦が消滅したら、東にバック

するんじゃないの？♪

っていうか、最近の雨雲の写真を見てると、謎のフワフワ生き物

「ケサランパサラン」を思い出す（笑）。いや、先日の記事が地味～

に読まれ続けてるのだ。まさかの隠れ人気。

ともあれ、豪雨被災地の新たな被害は少なかったようで、西日本

出身の私は一安心。ただ、関東・東海の海沿いでは被害が発生。

私は海のすぐそばで生まれ育ったから、毎年恒例の災害だった

のを思い出す。。

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

さて、台風が西に向かったから、関東はまた夏モード復活。昼間は

エアコンが効いた屋内にいたいのに、今日は１時間以上も歩き

回るハメになった。

前回は電車で忘れたから、それ以来、電車には細心の注意を

払って来た。ところが今回は、仕事中にある場所で置き忘れた

らしい。もちろん自信ないけど、他に落とす場所が見当たらない。

無くても一応、何とかなるけど、気になって夜の眠りが浅くなる♪

忘れたのは金曜日で、ちょっと意外なことが連発したから、焦って

しまったのが原因。普通の人が見ない場所だから、土日で誰かに

発見される確率はそれほど高くない。ってことで、週明けの月曜、

忘れ物をたずねて３０００里となってしまった。明治以降、一里は

４ｋｍ弱だから、１２０００ｋｍ♪　長っ！　実際は６ｋｍくらいかな。

で、その場所に行ってみたら、ありました☆　ラッキー♪　行った

かいがあったけど、かなり紫外線を浴びたから、身体が火照って

熱い。おまけにさっき、また別の紛失物に気づいてしまった (^^ゞ

若年認知症か！　まあ、これは無くても何とかごまかせるけど、

明日またプチ捜索を行う予定。疲れるわ。。

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

ってことで、無駄な時間ばっか使ってることもあって、今日のブログ

もかなりギリギリの時間帯まで追い込まれてしまった (^^ゞ。昨日は

かなり焦ったし、最近の毎日更新継続は危なっかしい。あとちょっと

で丸１３年だから態勢を立て直して頑張らなきゃ！　

とにかく、週末の走りについても一言だけ書いとくと、土曜は台風

の雨が止んだ瞬間を狙って、郵便局まで雑用ジョグ。雨雲レーダー

その他、手に入る最新情報はすべて利用して判断。行きは大丈夫

だったけど、郵便局でまた待たされたこともあって、帰りは大雨 (^^ゞ

台風の時はホント、急に雨が降ったり止んだりして分かりにくい。

昨日はまた雑用も兼ねて、僅か７ｋｍラン。ただ、気温２６度、湿度

９５％、風速１ｍの蒸し暑い条件だったし、一応５日連続でもあった

から、ハーハーゼーゼー息が荒れてしまった。トータルでは１ｋｍ

５分１３秒ペース。遅っ！　かなり脚が疲れてるね。

あぁ、何とか記事の形がついたから、他の仕事を片付けて早めに

寝るとしよう♪　ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（1.2 km）　  6分57秒　111　125

ＬＡＰ１（2.2 km）  11分47秒　131　145

　　２　　　　　10分49秒　146　154

復路（1.4 km）　6分51秒　154　161

計 7km　36分28秒　心拍平均136（76％）　最大161（89％)

　　　　　　　　　　　　　　　（計　１６２９字）