急用が入るかも知れないので、ブログも走りも手短に
(10日) RUN 10km,51分13秒,平均心拍 145
消費エネルギー 527kcal (脂肪 100kcal)
急用というか、重大なことになる恐れが出て来たので、何事も早め
早めにサラッと済ませとこう。
損失に確率をかけた期待値計算だと、
-10000×20% = -2000
って感じだ。理数系あるあるの、分かりにくい表現だったりする♪
しばらく遠くに行かなきゃいけなくなるかも知れないのだ。数百年
ほど。。 輪廻転生か!・・とか、ボケ突っ込みしてる場合じゃない。
☆ ☆ ☆
ってことで、タイの新聞HPのタイ語を訳してる場合でもないのだ。
ホントは英語で読めるけど、それじゃあマニアック・ブロガーは
退屈してしまう♪
カタカナ英語だと、「プーケット・ニュース」。洞窟探検の13人を救い
出した記事だと思うけど、数字の「13」しか読めない(笑)。まあ、
外国人が日本語のひらがなや漢字を見た印象もこんな感じかも。
でも、文字が小さ過ぎるな。案外、タイ人は視力がいいとか♪
今までは救出第一で温かい報道ばっかだったけど、今後は25歳
のコーチの過失責任とか問われるんだろうね。サッカーチームの
練習とかいう話だし、少年12人の自己責任が厳しく問われることは
ないと思う。亡くなったダイバーが一番、気の毒。少年たちの体重が
1~2kgしか減ってないのは不思議。それも救出チームのおかげか。
亡くなったといえば、死刑執行となった麻原彰晃の三女の著書に
続いて、四女のブログ記事(運営は弁護士)と著書もチラッと見て
みた。『私はなぜ麻原彰晃の娘に生まれてしまったのか』(徳間
書店)の本文6ページと目次だけなら、アマゾンですぐ読める。
あえてリンクは付けないけど、やっぱり麻原も娘に対してはフツー
の父親の側面があったわけか。三女グループvs四女・法務省の
遺骨争いはどうなるのかね。コメントに困る、妙な展開ではある。。
☆ ☆ ☆
で、早くも最後は、僅か10kmの走りについて。最近はもう、8km
が精一杯みたいになってたから、一念発起(大げさ・・)で昨日は
2ケタにしてみた。気温26.5度、湿度83%、風速1.5m。
暑い、暑い。。
ほんの僅かな風を助けにしながら顔をしかめて頑張って、トータル
では1km5分07秒ペース。意外とマシかも・・とか自己満足してる
場合じゃない (^^ゞ 心拍計はまた終盤激しく乱れたから、補正した。
ってことで、西日本の豪雨被害の拡大に驚きつつ、今日は早くも
この辺で。。☆彡
時間 平均心拍 最大
往路(1.2 km) 6分47秒 115 135
LAP1(2.2 km) 11分51秒 134 147
2 11分01秒 145 154
3 10分50秒 158 163
復路(2.2 km) 10分47秒 159 167
計10km 51分13秒 心拍平均145(81%) 最大167(93%)
(計 1174字)
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