乗鞍の参加証と案内到着＆滝汗プチジョグ

（１８日） ＪＯＧ ７ｋｍ，３７分１７秒，平均心拍 １４０

　　　消費エネルギー ３４３ｋｃａｌ （脂肪 ７９ｋｃａｌ）

まだ梅雨末期でもおかしくない時期に、異常な猛暑続き。。　ただ、

被災地のことを考えると、暑いとかボヤくのも気が引けてしまう。

避難所のスポットクーラーや臨時の仮設エアコンは足りてるのかね？

昼間は猛暑の中で後片付け、お風呂やトイレも不自由な中、せめて

熱帯夜の寝苦しさくらいは解消して欲しいもの。

それにしても、支援物資持参で被災地入りしてブログで報告してる、

はるな愛。エライ！　お化粧もロクにしてないから、フツーの青年に

見えるけど♪　父、妹、弟も一緒に作業したとの事。

これでもネットだとあれこれ言われてるらしい。何じゃ、そりゃあ～！

ちなみに、倉敷市が個人からの支援物資を受け付けてないからと

いって、単なる個人が手持ちの物を直接渡すのが禁止されてるわけ

じゃない。必要な人に、ある物を渡すだけのこと。

大量に届けられて邪魔になってるとか、道をふさいでるとかいうのは

別の話だ。個人的な手渡しなら、余れば自分で持ち帰ればいい。

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

一方、首都圏で普通の日常を送ってる小市民のもとには、２年ぶり

に乗鞍ヒルクライムの参加証と参加案内が到着。去年はエントリー

が間に合わなかったから、連続出場は途絶えてしまった (^^ゞ

夏の終わりの恒例行事だったのに。。

参加証が一応、カラー印刷になってるけど、参加案内の方は白黒

写真。こちらには予算が回らなかったわけか。ま、運営母体が地元

になったことだし、色々大変だと。

広告の類も少ない中、目立ってたのが航空会社ＦＤＡ。アメリカ

食品医薬品局じゃないわけね♪　フジドリームエアラインズ、初耳。

こちらが自転車を無料で載せてくれるらしい。スポーツ用自転車

搭載サービス。分解・折り畳みで２０ｋｇまで。有難いけど、使う人は

僅かかも♪　コラコラ！　いや、自動車の人がほとんどで、後は

電車とバスの場所なのだ。まあ、ＰＲにはなってるね。

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

で、案内が来たから自転車に乗って来た・・とか書きたい所だけど、

その余裕はない。昨日も僅かなジョグが精一杯。ドラマも見なきゃ

いけなかったし。ブロガーの義務なのだ。

最近は２６度～２７．５度が続いてたけど、昨日と一昨日は気温

２８度！　・・っていうか、２８．５度かも♪　細かっ！　明らかにムワッ

とした感じで、かなり余裕を持ってチョコッと走っただけなのに、汗が

滝のように流れ落ちた。湿度８７％、風速２ｍ。

トータルでは１ｋｍ５分２０秒ペース。最初の２分ほど、心拍計が

動かなかったけど、記録された数字には影響ないと思う。高めの

心拍。運動量が少な過ぎて腹が出て来たな・・と実感しつつ、

ではまた明日。。☆彡

　　　　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（1.2 km）　  6分50秒　120　128

ＬＡＰ１（2.2 km）  12分04秒　134　154

　　２　　　　　11分09秒　146　157

復路（1.4 km）　7分13秒　157　167

計 7km　37分17秒　心拍平均140（78％）　最大167（93％)

　　　　　　　　　　　　（計　１２８５字）