かき過ぎだから今日は休養日、走りも手抜きで♪

（２８日） ＪＯＧ ７ｋｍ，３７分１７秒，平均心拍 １３８

　　　消費エネルギー ３４４ｋｃａｌ （脂肪 ８３ｋｃａｌ）

久々に、かき過ぎて痛い。。　ブログを書き過ぎて指が痛いと♪

無理やり軽口か！　

いや、マジメな話、月火の２日でもう８５００字近くも書いてるから、

今日は思いきり手抜きで済ませとこう。自転車レースの記事は

どうしても長くなっちゃうもんで。やっぱ好きなんだね。そのわりに

乗ってないけど（笑）。矛盾だろ！　人の心はアンビバレント、

両面価値的なのであった♪

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先週から注目してた、体操女子の宮川紗江選手（１８歳）の騒動。

ますます泥沼の争いになって来たから、ひそかに注目してる。

日本体操協会は、速見佑斗コーチ（３４歳）が暴力行為を認めた

として、無期限登録抹消。ところが宮川本人は、一部の暴力行為

はあったものの、コーチ継続を希望。逆に、暴力を受けたと認める

よう、協会からパワハラを受けたと記者会見で説明した。

真相はまだ藪の中だけど、若いのにこれは勇気ある行動だね。

滅多に見ない、堂々たる反論。

私は以前から、体罰、パワハラ、セクハラ批判などに対しては、

冷めた姿勢を保ってる（今回なら協会に不信感）。一言でまとめる

なら、あまりに一面的で一方的な言い分で、逆に暴力的なものを

感じてるからだ。放射線、放射能の過剰反応も同様。

正義とか公正、公平の仮面をかぶった上で、自分たちの価値観を

無理やり押し付けて相手を叩き潰す暴力的なエゴ・・・とまで

言うと言い過ぎかも知れないが、まあ今回の件はそういった問題

を考える一つのいいキッカケだと思う。もちろん、常識的には宮川

選手とコーチの側が圧倒的に不利な立場だろうけど。。

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あぁ、こんな重くてウケの悪そうなコネタを書くくらいなら、ちびまる子

ちゃんをトッピングすべきだったか。

・・とか言いつつ、見たことないけど♪　漫画もアニメもほぼほぼゼロ。

次の特別編アニメで初体験してみようかな。初期の放送に近いもの

が見れるらしいから。

おっと、またずるずる長引くから、早くも昨夜の走りについて。乗鞍

ヒルクライムの翌日からすぐ再開したジョギング。２日目となった

昨日は、最初、太腿やふくらはぎの筋肉痛が気になったけど、その

わりにペースは悪くない。残暑の中のお遊びジョグとはいえ、いい

感じで走り切れた。やっぱ、７ｋｍくらいがラクで、いいね♪　短っ！

トータルでは１ｋｍ５分２０秒ペース。数字以上に、フォームが

安定してた。心拍が時々、異常に高くなってるのは、測定エラー

なのか、心臓のエラーなのか (^^ゞ　危なっ。。　気温２５度、湿度

９０％、風速２ｍ。涼しくはないけど、そよ風にちょっと秋めいた

ものも感じるね。やたら食欲が増して来たし♪

そのわりに、体重は減少してるらしい。腹は出てるのに（笑）・・

とかボヤキつつ、今日はあっさりこの辺で。。☆彡

　　　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（1.2 km）　  6分57秒　111　142

ＬＡＰ１（2.2 km）  11分47秒　136　146

　　２　　　　　11分15秒　147　154

復路（1.4 km）　7分18秒　152　162

計 7km　37分17秒　心拍平均138（77％）　最大162（90％)

　　　　　　　　　　　　（計　１２９４字）