そろそろ納豆に挑戦すべきか、甘い奴から♪＆１１日ぶりの多摩川

ＢＩＫＥ ６０ｋｍ，２時間１５分３０秒，平均心拍 １２７ 

消費エネルギー １２００ｋｃａｌ （脂肪 ３６０ｋｃａｌ）

北朝鮮の金正恩・党委員長が、軍人にもっと納豆を食わせろと

言ったとか、ビミョーな情報が流れてると思ったら、ホリエモンは

「納豆厨」攻撃ツイートで盛り上がってる♪　関係あるのかね？

ホリエモンのtwitterはたまにチラッと見る程度だから、久々に

のぞいてみたら、宣伝関連とリツイートだらけで、納豆ツイートが

なかなか出て来ない (^^ゞ

遥か下までスクロールしたら、まだ７月３１日付けだった♪　孫悟空

とお釈迦様の手のひらか！　ツイート数、もうすぐ２０万。本人も

フォロワー３００万人も大変だね。

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　　栄養厨は自分たちの仕事を作るために食い物理論を捏ねくり

　　回して作ってるけどはっきり言って自己満足でしかない。

　　大して美味くもない納豆をゴリ押ししてくる納豆厨も同様。

　　タンパク源なら獣肉がベターだし、発酵食品たべたきゃ

　　獣肉を塩麹漬けにでもすりゃいい。

独自の理論を捏ねくりまわして稼いでる点に関しては、ホリエモンも

同じだと思うけど（笑）、栄養関連の話は私もあんまし信頼してない。

ダイエット理論もそうだけど、とにかくコロコロ流行が変わるし、何が

本当なのか「さっぱり分からない」♪

いろんな物を飲み食いする。不要な量は摂らない。これに尽きてる

と思うけど、こんなフツーの簡単な話じゃ稼げないのであった（笑）。

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ただ、個人的に最近どうも体質が変わって来てる実感があるから、

ひょっとすると大嫌いだった納豆もちょっとくらいは食べれるように

なってるかも。牛乳のがぶ飲みは出来なくなってるけど、弱かった

アルコールには多少強くなってる気がする。

というわけで、これまでなら納豆ニュースなんてスルーしてたのに、

ちょっと食いついたわけ。しかし、あの匂いとネバネバ感はどうも

なぁ・・って感じだから、とりあえず甘納豆から再開してみようか♪　　

そりゃ、納豆じゃないだろ！

でも、実は甘納豆も一応、豆なんだね。さっきまで知らなかった（笑）。

ただの和菓子かと思ってたわ。豆なら栄養もあるだろうし、食べても

言い訳できるね。いや、甘納豆は好きだけど、ダイエットに悪そう

だから、しばらく食べてないのだ。で、その後、臭くない納豆を探すと♪

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一方、今日は超久々に早起きして自転車に乗って来た。睡眠わずか

２時間半、しかも途中で３回も目が覚めたのに、わりと深く眠れた気が

する。夢の中で知人がいきなり土砂に流されて、掘り起こすハメに

なったのは、西日本豪雨の影響だろうね (^^ゞ

で、走り出したのはいいけど、今シーズン一番の暑さだし、疲れも

溜まってて、安全運転が精一杯。夏休み期間だから、いきなり子ども

が横から飛び出して来る恐れがある。風に苦しみつつ適当に流して、

トータルでは平均時速２６．５ｋｍ。遅っ！　まあ、心拍は低いし、良し

としとこう♪

気温２８．５度、湿度８５％、風速２．５ｍ。関西名物（？）、傘を

自転車の前に固定して日差しを避けてる奥様がいらっしゃった♪

結構、傘が安定してたのにビックリ！　ではまた明日。。☆彡

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