青梅と青海を間違えるアイドル＆最後はジョグ＆１８年１１月の全走行距離

ＪＯＧ １０ｋｍ，５６分３６秒，平均心拍 １３３

消費エネルギー ５００ｋｃａｌ （脂肪 １４０ｋｃａｌ）

「青梅」（おうめ）駅と「青海」（おうみ）駅。間違えるアイドルが何で

こんなに多いの？・・とか書き始めようとして、私も間違えてること

に気づいた (^^ゞ　「青海」（あおみ）駅なのか！　読みにくっ！

ツイッターはリツイート１７０００件、いいね２３０００件（笑）。

みんな、ノリが軽くて、いいね♪　「ＨＩＧＨＳＰＩＲＩＴＳ（ハイ

スピリッツ）」の小室あいか。一気に知名度１００倍になったはず。

ずっと覚えてるかどうかは別として。

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

ロケットニュース２４によると、今年７月には「全力少女Ｒ」の佐藤

絵里香。８月には「ＡｄｉＦｉｃＴｉｏＮ」のＳＡＮＡとＯＲＩＥが

間違えたとのこと。っていうか、知らないアイドル多過ぎ♪　ＡＫＢ

と乃木坂とモー娘。の３つにまとめて欲しいね（笑）。

同じ東京でも、青梅はマラソンで有名な北西の田舎（失礼♪）。

青海は南東のお台場（湾岸）。地図の位置も街の雰囲気も全く違う。

ロケットニュースは、ゆりかもめの青海駅の代わりに、りんかい線

の東京テレポート駅を使うことを勧めてる。

ただ、徒歩３分と５分の差は大きいし、ゆりかもめの方がお台場

らしくていい。要するに、ライブスペース「Ｚｅｐｐ東京」のアクセス

案内に一言、「青梅（おうめ）駅とお間違えのないように」とか

書けばいいのだ。もちろんチケット販売とか、事務所の連絡とか

でも、一言添えると。

案外、ネットでバズらせるためにみんなわざとやってたりして。。♪

やらせか演出。ここはまた、文春砲の出番かも。。

　　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

一方、単なる一般人３流アスリートの方は、今日がフルマラソン

直前の最後の練習。疲れも溜まってるし、軽く９ｋｍジョギング

して終了・・と思ったら間違えて１０ｋｍ走ってしまった♪

いや、私のせいじゃなくて、心拍計が途中で動かなかったから、

何度も再スタートしてる間に分からなくなったわけ。朝は眠いし。

まあでも、この程度の眠さと距離でブツブツ言ってるようでは、遥か

彼方の湘南マラソンには通じない。場所、遠すぎ！

とにかく、１１月末にしては高めの気温が続く中、ゆっくり走って

準備完了。トータルでは１ｋｍ５分４０秒ペースで、久々にジョグ

らしいジョグになった。体感的には６分くらいだったから、ある意味、

余裕がある。

気温１４度、湿度７０％、風速１ｍ。Ｔシャツと短パンでもいい

陽気だけど、あえて上下ともに長いので走ってみた。レース当日

の天候とウェアがまだ決まらないから。心拍計が動いたのは最初

と最後だけだから、データは補正。グラフは途中を飛ばして連結。

　　　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（1.2 km）　  7分03秒　116　130

ＬＡＰ１（2.2 km）  12分33秒　130　140

　　２　　　　　　12分25秒　134　144

　　３　　　　　　12分15秒　136　147

復路（2.2 km）　12分20秒　138　148

計10km　56分36秒　心拍平均145（81％）　最大148（82％)

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

最後に、１１月の全走行距離は、

　　　　ＲＵＮ　２０１ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　０ｋｍ

失敗した。。　ランを２００ｋｍちょうどにしようと思ってたのに、今日

のジョグが１ｋｍ長かったのだ (^^ゞ　細かっ！

今月も少ない距離だけど、距離稼ぎのジョグがほとんど無いから、

あんましサボったつもりもない。今の実力ならちょうどいいスピードと

距離。負荷の折れ線グラフを見ても、まずまず上手くまとめてる。

自転車は１回くらい乗ろうと思ってたのに、想定外の仕事が響いて

余裕がなかった。来月、暖かくてヒマな週末があれば乗りたいけど、

ビミョーかも。とにかく土曜日までゆっくり休養して、超回復させよう。

それでは、また明日。。☆彡

　　　　　　　　　（計　１５３０字）