初ラン、いい感じだけど距離を間違えた＆つぶやき

（１日） ＲＵＮ １２．９ｋｍ，１時間０４分５８秒，平均心拍 １４５

　　　消費エネルギー ６５２ｋｃａｌ （脂肪　１１７ｋｃａｌ） 

熊本の地震、大きな被害にはならなかったようで、不幸中の幸いか。

ＮＨＫでさえ普通に時代劇の放送してたけど、正月早々、震度６弱

だと、２０１６年の春を思い出してしまったと思う。あれからもう３年

近く経つのか。。

・・というわけで、今は２０１９年、平成３１年。西暦でも元号で表も

中途半端な数字だけど、いよいよ平成も最後。残り４ヶ月となった。

一般参賀に訪れた人数は平成最多１５万人超。

ちなみに平成天皇の新年一般参賀は平成３年からなのか。元年

はまだ天皇ではなかったし、平成２年は昭和天皇崩御のすぐ次

だから無し。で、退位の話が出た後は３年連続で急増したと。

私は旅先のテレビニュースを見ながら、素直に感謝を捧げてた。

「象徴天皇」というのは職業選択の自由も休日もない大変な任務

だから。。

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

で、その平成ラストの新年。私が一番恐れてたのはインフルエンザ

とノロウイルスだけど、今のところ何も感じない。単なる潜伏期か♪

発症する前に色々やっとかなきゃ！

元日はフツーに起きて、お雑煮食べて、昼寝して（笑）。テレビで

駅伝を見ると、周囲の沈黙攻撃が重いもんで。「箱根駅伝って

何が面白いの？」なんて素朴な質問まで受けたほど（実話） (^^ゞ

昼寝の後は、珍しく積極的に初ラン♪　正月は気持ちもダルイし、

足腰も重いことが多いけど、今年はいきなりテンションが高かった。

やっぱり、短い距離でスピードを上げる方が楽しいし、終わった後

またすぐ走りたくもなる。

最初から１ｋｍ５分ペースを狙って、ピッタシ１３ｋｍを６５分で

走り切った・・と書こうと思ってたのに、ついさっき距離の勘違い

に気づいてしまった (^^ゞ　そうか、計算間違いで１００ｍ短かった。

いやぁ、計算しにくいコースなもんで。言い訳か！

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

結局トータルでは１ｋｍ５分０２秒ペース。ガックシ・・＿|￣|○

いい感じの走りだったのに。気温９度、湿度７０％、風速

１．５ｍ。曇ってたことも影響したのか、公園にはランナーも子ども

も少なかった。心拍計はちょっとエラーが生じてるので補正。

ちなみに今現在は、『消えた天才　新春ＳＰ』視聴中♪　初めて

見た気がするけど、面白いね。野球・松井、テニス・松岡、サッカー・

槙野のライバル達のその後。松岡のライバル・辻野の奥さんが、

バブリーダンスで復活した荻野目洋子とは意外な展開。

その前にはちょっとだけ、『アナと雪の女王』を英語版でチラ見。

本格的レビューのアクセス数が少ないな・・とかボヤキつつ（笑）。

小市民ブロガーか！

あっ、チラ見した箱根駅伝について書くのを忘れてるけど、もう

いいか♪　流石にこれから走りに行くのはダルイよな・・とか

思いつつ、ではまた明日。。☆彡

　

　　　　　　　時間　　平均心拍　最大心拍

往路（1.9 km）　10分18秒　136　146

ＬＡＰ１（3.1 km） 15分34秒　149　156

　　２　　　　　　15分19秒　154　162

　　６　　　　　　15分08秒　155　165

　復路（1.7 km）　　8分38秒　154　161

計12.9km　1時間04分58秒  145（81％）　165（92％）

　　　　　　　　　（計　１３０２字）