激重１４ｋｍ走＆つぶやき

（１８日） ＲＵＮ １４ｋｍ，１時間１１分１６秒，平均心拍 １４８

　　消費エネルギー ７３７ｋｃａｌ （脂肪 １４０ｋｃａｌ）

この記事タイトル、ここ最近で最短かも♪　いや、今日は珍しく

トッピングするネタが無いというか、本当は一杯あるけどどれも

書きにくいというか。

例えば白血病なんて色んな意味で書けない。個人的にムカつく

こともあったけど、書かずに我慢しとこう。スーー、ハーー。。

ゆっくり長めに深呼吸して心を静める。ならぬ堪忍、するが堪忍。

私が今この瞬間、一番書きたいのは、美人女教師・深キョンの

ＴＢＳドラマ『初めて恋をした日に読む話』。深田恭子が可愛い

だけとかサイゾーは書いてるけど、「だけ」という言葉が間違い♪

私が見た範囲だと、彼女のドラマの中で過去最高の魅力。

ただ、「カワイイ」とか「綺麗」とかツイッターみたいな事をブログ

で書きたいわけじゃない。途中で出てきた大学受験の問題を

解説したいのだ♪　国語は問題が見えなかったけど、数学は

ハッキリ見えたし、英語も序盤は読み取れた。

　　　　　☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

まあでも、最近ちょっとその種の記事が多過ぎるから、今回は

ガマンしとこうか。オンエアからもう６日経ってるし。『頭脳王』関連

で熱中してたもんで。年に一度のアクセスの稼ぎ時なのだ。１円

にもならないけど♪

おかげで、記事ランキング１０位連続、人気ブログでも１８位！

まあ、すぐ８０位くらいに戻るだろうけど、ここ数ヶ月は基本的に

好調なのだ。Ｇｏｏｇｌｅの評価が上がってる感じだ。いいね♪

ちなみに『頭脳王』は東大、京大の医学部生が活躍するクイズ

番組だけど、慶応の医学部生には「自転車王」がいるらしい♪

大前翔（かける）、２１歳、３年生。春から休学して、プロ加入。

東京五輪も狙ってるとのこと。

慶応医学部と言えば、私立医学部の偏差値ランキングトップで、

東大、京大に匹敵する地位。内部生とはいえ、頭脳も飛び抜けて

ないと無理だろう。一昨年、引退した日本のトップ選手・西園良太

も東大（工学部）だし、長時間の有酸素運動と頭脳に関係がある

のかも。。

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というわけで、単なるマニアック・ブロガーも１時間ちょっとだけ

有酸素運動して来たのだ♪　前日の１０ｋｍが妙にしんどかった

から、休みたかったけど、雨雲が西から接近してるから仕方なく

１４ｋｍ走。スタート直後からもう、足が激重。。(^^ゞ

しかし、たかが１４ｋｍくらい何とかなるだろうと思って、無理やり

足を動かしてたら、乳酸が溜まり過ぎて（？）止まりそうな状況。

まあ、ホントに脚が全く動かなくなった経験は高校で１回あった

だけだと思うから、何とかごまかして完走した。危ない、危ない。。

トータルでは１ｋｍ５分０５秒。超しんどかったわりに、遅っ！

明日・・じゃなくて今日は雨だからお休みかな♪　夜遅く止む

可能性もあるから、心構えは持っとこう。気温７度、湿度８０％、

風速１ｍは、上２枚でちょっと暑く感じた。

心拍データは異常値だけ補正したけど、大体合ってると思う。

足が重いだけで、心拍はさほど高くなかった。ではまた明日 ☆彡

　　　　　　時間　平均心拍　最大

往路（2.4 km）　 12分59秒　131　143

ＬＡＰ１（2.1 km）  11分02秒　144　154

　　２　　　　　10分52秒　150　158

　　３　　　　　10分45秒　153　160

　　４　　　　　10分41秒　153　161

復路（3 km）　14分57秒　154　163

計14 km　1時間11分16秒　心拍平均148（82％）　最大163（91％)

　　　　　　　　　（計　１３９７字）