システムトラブル再発に備えて、早め早めのブログ記事更新

（１９日） ＪＯＧ ９ｋｍ，５０分２０秒，心拍 １３７

　　消費エネルギー ４６２ｋｃａｌ （脂肪 １１６ｋｃａｌ）

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（２０日） ＪＯＧ ６．４ｋｍ，３４分２１秒，心拍 １３２

　　消費エネルギー ２９７ｋｃａｌ （脂肪 ８６ｋｃａｌ）

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リニューアル後の管理画面、ちょっとだけ慣れて来たかな (^^ゞ

今日は、細かく改行する方法で入力してみよう。以前のスマホ

向け記事の書き方に似てるけど、システム自体が変わったから

同じではない。

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例えば文字の大きさが以前と同じ１１ｐｔ（ポイント）でも、

文字間隔が狭くなってるから、小さく見えてしまう。慣れの

問題かね。１行空け改行は、今日は半角アンダーバーを使用。

滅多に使わない記号だから、小さくても目障りだったりする♪

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さて、私は今現在、第２次非常時モードって感じで、一昨日から

またバタバタ動き回ってて、落ち込んでるヒマもない (^^ゞ

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今さら悔やんでも仕方ないけど、戸籍謄本を４セットずつ

手に入れたのは結果的に無意味。お金の無駄遣いだった。

あちこちで提出すると、向こうでコピーした後、返却して

くれるのか。道理で役所の担当者が変な顔してたはずだわ。

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教えてくれればいいのに・・っていうのは無理だろうね♪

全ての提出先が返却してくれるかどうかなんて、誰にも

分からないから。ただ、私がその後手に入れた情報によると、

普通はすぐ返却してくれるらしい。

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まあ、親の出生からの戸籍は、真面目に読むと興味深いから、

１つは使用、もう１つは予備、残り２つは永久保存にしよう♪

オタクのアイドル写真集か！

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実は私も、２冊買った写真集が何種類かある（恥・・笑）。

でも結局、保存用は邪魔物になるだけだから、今なら紙と

デジタルの方が、いいね。紙１冊で、後は自分で撮影して

保存とか。購入者の単なる個人使用なら、著作権、肖像権

的にも問題ないと思う（多分♪）。

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あぁ、もう寝るじかんだから、いきなり終了♪　システム

のリニューアルはともかく、ノートパソコンの電源コード

を忘れたのが失敗だった。ｉＰａｄ用のキーボード

なんて要らないと思ったから、持って来てないし。

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「要らないと思った時に限って、必要になる♪」

またしても、マーフィーの法則か。。古っ！

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とにかくバタバタ落ち着かない中、昨日、一昨日と最低限

のジョギングだけはこなして来た。せめて寝不足じゃ

なければ、もうちょっと走れたのにな。明日・・じゃ

なくて今日の予定に備えて、短めのジョグで止めたら、

帰宅後に予定がキャンセルされてたし (^^ゞ

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なお、一昨日はトータルで１ｋｍ５分３６秒ペース。

気温１１度、湿度８０％、風速１ｍ。

昨日はトータルで１ｋｍ５分２２秒ペース。

気温１３度、湿度７０％、風速１ｍ。

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どっちも、本当はもう少し距離が長くて速かったかも。

わりと明るい新コースを走ったもんで。

それではまた明日。。☆

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（１９日）

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（１９日）　　　時間　　平均心拍　最大心拍

往路（1.8ｋｍ）　11分15秒　126　138

ＬＡＰ１（3.1）　16分52秒　140　150

復路（1.9）　9分44秒　152　161

雑用（2.2）　12分33秒　134　153

計9 ｋｍ　50分20秒　平均137(76％）　最大153(85%)

（２０日）

　　　　　　　　　（計　１４４５字）