まだまだプチジョグと一言つぶやきで精一杯・・
JOG 10km,55分32秒,平均心拍 138(推定)
消費エネルギー 約500kcal (脂肪 120kcal)
あっ、今日は3.11だったのか。テレビと新聞は全く見てないし、
ネットニュースもほとんど読んでないから忘れてた。現在の自分
に余裕がないと、過去や他人への心配りも難しい。。
さて、また名無しコメントが入ってるのを見て、「こんな時に・・」と
思いつつ読んだら、絶賛コメ♪ 名無しの好意的コメが続いた
のは、過去13年半で初めてか、あるいは10年ぶりくらいか。
1年くらい前(?)からたまに書いてるように、どうも記事に対する
Googleのランク付けがかなり変化してるようで、昔の記事が
急に検索結果の上位になったりしてる(と思われる)。そうすると、
予想外の反応が来るのだ。
去年は逆に、中身のあるドラマレビューに女性ファンのプチ暴言
もどきコメが入って来た。まあ確かに、一般ウケする記事では
なかったけど、ウチと長年の付き合いがあるタレントの関連だから、
深く溜息。。
よっぽど、応答記事をすぐ書こうかと思ったほど。昔はたまに、
記事で真正面から応戦してたのだ。それでまた暴言を書き込まれた
ケースは2回くらい(?)しかない。というのも、暴言コメントとは、
名無しの通りすがりの捨て台詞がほとんどだから、もう来ないのだ。
私が応答しても、読まないから関係ない。
ただ、その記事はもう検索順位が下がってる(らしい)から、今後
はガッカリする機会もないはず(笑)。それにしても、世界中のサイト
運営者がグーグルに一喜一憂してるんだろうね。まあ、お隣の国
では別の会社が圧倒的というお話。。
☆ ☆ ☆
あぁ、もう眠い。。 私は基本的に夜型人間だから、深夜0時ごろ
はまだ元気なことが多いけど、先週からは非常時モードが継続。
早寝早起きして、慣れない疲れる用事にずっと追われてる。
今日は私の本籍地までプチ旅行。ここは生まれ育った故郷で、
現在の実家からはちょっと離れてる。と言っても、関東から見れば
同じような地域内の二ヶ所だ。
で、本籍のある役所で戸籍謄本&戸籍抄本を受け取ってすぐ
帰るつもりだったのに、丸1時間くらいも話をして、結局受け取れ
なかった・・とだけ書いとこうか♪ いや、ピンポイントで特定できる
話だから、詳しく書くとしてもしばらく後ってことで。
とりあえず思ったのは、街に昔の面影がまだ残ってるんだな・・
ってこと。そこにも時代の流れが押し寄せて、大幅に変化してる
けど、私が子どもの頃の小さなお店がまだ数件残ってるのを発見。
久々にふるさとの掲示板でものぞいてみようかな♪ 細かすぎて
地元民にしか伝わらないコネタが溢れてて、結構面白いのだ♪
あそこのお店のオヤジがどうのこうのとか、あのローカルな食べ物
がどうだとか。店名を書くだけで、テンメイの生まれ故郷が特定
される。まあ、私の身内でさえ、あんまし知らない情報だけど。。
☆ ☆ ☆
あぁ、もうダメ。。 イクっ・・・お布団に♪ また、それか! マジで
眠いから、早くも終わりにしよう。
とにかく今、バタバタしてるから、今日は帰宅が20時。ほんの少し
食事して、すぐジョギング開始。2日前より足腰は回復してたのに、
さっぱりペースが上がらないのは、心身の潜在的ダメージが大きい
からか、あるいは単に街が暗いのか♪ 道が暗いよ、某自治体!
歩道なのに路面や溝が全く見えないって、どうよ。
言い訳はともかく、トータルでは1km5分33秒ペース。遅っ!
道も見えないし、無意識の内にブレーキをかけながら走ってる
わけか。気温9度、湿度70%、風速1m。私以外、誰も走って
ない公園っていうのもビミョー (^^ゞ
心拍計が最初から最後まで全く反応しないのも珍しい。何度も
スタート&ストップを繰り返すことになるから、ラップタイムの
計算が面倒なのだ。ブツブツ言いつつ、今日はこの辺で。。☆彡
時間 平均心拍 最大心拍
往路(1.8km) 11分32秒 128 135
LAP1(3.1km) 17分04秒 135 147
2 16分51秒 143 155
復路 10分05秒 147 154
計10 km 55分32秒 平均138(77%) 最大155(86%)
(計 1694字)
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