平成最後の一口つぶやき＆１４ｋｍ走

（２９日） ＲＵＮ １４ｋｍ，１時間０９分２９秒，平均心拍 １４９

　消費エネルギー ７３２ｋｃａｌ（脂肪 １２４ｋｃａｌ）

これが平成最後のブログ記事なのか。さっき初めて気付いた (^^ゞ　最近は、日付けが変わる直前にギリギリでアップすることが増えてるから、日付け変更直後にアップすると感覚がおかしくなるのだ。失敗した。最後と分かってれば、もうちょっと時間を取って書いてたのに、もう無理だね。しめしめ、手抜きできた♪　コラッ！

明日、明後日はプライベートでバタバタするから、毎日更新を継続するだけで精一杯だと思う。ウ～ン・・、ブロガーとしてはおそらく、これが最初で最後の元号の変更体験なんだよな。まあ、せめてＧｏｏｇｌｅのホリデーロゴでも縮小コピペさせて頂こうか♪

「平成」日めくり、ポップな祝福の絵柄ってことかね。天皇が登場してない辺りも、グーグルらしいかも。ひょっとして、２３時５９分５９秒にめくられるようにプログラミングされてるとか♪　一応、ｇｉｆファイルは保存したけど、ｇｉｆにそんな高級な機能は組み込めない気もする。って言うか、プログラミングの勉強を完全に忘れてるわ (^^ゞ

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さて、この日本独自の歴史的瞬間を狙った恐れ多い犯行。流石に逮捕は素早かったね。２６日、秋篠宮家のご長男・悠仁さまの机の上に刃物を置いた過激な事件。５６歳男性の容疑者を、神奈川県平塚市で逮捕。失敗したら歴史的汚点になるから、まさか誤認逮捕ではないと思う。写真を見る限り、ＹｏｕＴｕｂｅｒではなさそう（未確認）。

お茶の水女子大付属中学校の先生・職員も一安心。クビがつながったと。真面目な話、将来の天皇の有力候補だから、教室への侵入を許して机に刃物を置かれただけで大失態。って言うか、お茶の水女子大に男子生徒がいるとは知らなかった。女子大と同じ敷地内というのも意外。

そもそも、学習院じゃないってことが意外。佳子さまは途中でＩＣＵに移ったし、秋篠宮家と学習院の間に何かあるのかな・・とか思う人もいるはず。実際、週刊新潮か文春か、どっちかでそんな話を書いてた。

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話の次元を一気に下げると、小市民の方は今日・・じゃなくて昨日の夕暮れ時、クリーニング店の外で２０分近く待たされたのが大事件♪　いや、店の外だよ、外！　雨が降り出す前だったのは不幸中の幸い。行列ができるラーメン屋じゃあるまいし、温厚で寛容な私といえでも顔がひきつってしまった。みんな、大型連休で冬物を保管に出すわけか。

で、家に帰ってＮＨＫニュースを見ると、ＧＷ（ゴールデンウイーク）の人手不足が話題になってる。仕方ないから、別の部署の社員が応援部隊として駆り出されてるとか。確かに、クリーニング店も一人であおられてて、しかも見たことのない男性だった。私の後ろに並んでた女性客は、「おばちゃん達、いないね」とかお喋り。

ところでＮＨＫテレビと言えば昨夜、平成の紅白歌合戦の特集を延々とやってたから、副音声で芸人の感想をカットして聞いてた（笑）。いや、小野文恵アナが何度も告知してたもんで♪　あれはまあ、半ばウケ狙いなんだろうね。ゲストの芸人たちをイジる形で。紅白は、平成の間に度々終了の話が出てたけど、結局は令和まで生き残ったし、視聴率もそれほど下がってないどころか、高止まりの形。いまや、アニメ『サザエさん』と並んで、文化遺産か国宝級だと思う。

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あぁ、もう時間がないから、昨日の平成最後の「ラン」について一言書いて終わりにしよう。今日はもう、走るとしても「ジョグ」だし、天気や時間の問題で走れない可能性も高い。

で、昨日は１日休んだ後、適度に流す感じで１４ｋｍ走。目標は１ｋｍ５分切りだけど、調子が悪ければ５分０３秒くらいでもいいと思ってた（細かっ・・）。レーダーに映らない霧雨みたいなものがちょっと降ってたから、ウェアは上下とも長いのにしたら、やっぱり蒸し暑い。まあ、途中で本降りに近くなる可能性もあったから、仕方なかった。

最初からこまめに心拍計をチェックして、スピードと心拍をコントロール。トータルでは１ｋｍ４分５８秒ペース。いいね！　遅いけど♪　平成の中頃なら、このペースで軽く３０ｋｍ走れたのだ (^^ゞ　ハァッ・・ガックシ。。＿|￣|○　気温１５度、湿度７５％、風速１．５ｍ。心拍計はゴール直前だけ乱れてたから、補正した。

平成ブロガーの平成のブログ記事は、これにて終了♪　「蛍の～光～窓の雪～～」。パーン！　大晦日の２３時４５分か！　ではまた、令和にて。。☆彡

 

　　　　時間　　平均心拍　　最大

往路（2.4 km）　12分36秒　135　147

LAP 1（2.1）　10分51秒　148　153

　２　　　　10分37秒　152　157

　３　　　　10分29秒　154　159

　４　　　　10分24秒　156　159

復路（3.0）　14分32秒　152　162

計 14km　1時間09分29秒　149(83%)　162(90%)

　　　　　　（計　１９８７字）